SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • CO MAM BRAĆ NA MASĘ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZEŚĆ. MAM OKOŁO 150 ZŁ I ZASTANAWIAM SIĘ CO KUBIĆ ABY ZWIĘKSZYĆ MASĘ. PROSZĘ TYLKO O PRODUKTY W TABSACH ALBO W KAPSUŁKACH PONIEWAŻ PROSZKÓW NIE BIORĘ BO MAM ZŁE WSPOMNIENIA Z NIMI. POZDRAWIAM. A TAK NA MARGINESIE DLA CIEKAWOSCI TO MAM 16 LAT, WAŻE 65 KG, 183 KG I ĆWICZĘ OKOŁO 3 MSC. W DOMU.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2004-07-27 14:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zwracam sie do was z prośbą abyście mi podpowiedzieli co mam brać i przez ile aby do następnych wakacji ładnie sie rozrosnąć !! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2005-09-02 22:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biosira methadex co brać dodatkowo(osłonki,suplementy ,blokady) , wiek 31 lat wzrost 190 cm na siłowni 1 rok ,waga 112 kg biceps 43 cm .pierwszy raz coś biorę bo dostałem za darmo 100 tbl biosira methadex 10mg .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2013-11-21 04:02:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 21 lat mam w domu mala silownie laweczka ,stanga, atlas. Trenuje krotko bo od mieisaca w prawie dzien w dzien po ok 2h. Mysle o zakupie jakies uzywki na mase tylko nie chce kupowac w ciemno dlatego tez mam mam prosbe o podpowiedz co warto kupic. Mam 190 cm 75 kg. Mysle ze na poczatek to odzywka do 60 zl wystarczy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-09-12 12:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać by przybrać na masie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    co brać by przybrać na masie, w moim wieku lat 14? jak narazie waże 55 kg i chce przytyć tak do około 60 ale tak żebym miał grubsze łapy a nie brzuch :P da siem to jakoś zrobić? proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2005-04-14 06:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej brac na przybranie masy ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co mam najlepiej brać na przybranie masy? Myślałem o Dymatize Xpand Xtreme Pump co wy na to ? Jeżeli macie coś co mi pomorze piszcie jak najszybciej ;) Dziękuje wam z góry za odpowiedzi. Ale nie mowcie mi o piersiach z kurczaka czy ryzu itp... Prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2011-04-25 13:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase. Co brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 21 lat, ćwiczę 1,5 roku. Mam 176cm, ważę 70 kg. Mam szybką przemianę materii. Ciężko jest mi przytyć. Myślałem o kupnie kreatyny z D-Ribose ale nie wiem co do tego. Czekam na wasze porady. Z góry dzięki. Dariuss

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2003-09-26 19:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać po cyku na NItrobolon II ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie jestem po 40 dniowym cyklu na Nitro 2 co moge teraz wziąć?? Czy może teraz zrobić przerwę ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2009-11-19 11:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Zacząć brać na początek??? Pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcę zacząc trening na siłowni nie ćwiczyłem od poł roku, a nigdy nie bylem na żadnym cyklu. Mój wzrost 181cm a waga 76kg. Co mogę zacząc brać żeby troche na mase i siłe poszło. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2006-10-17 18:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncze 7 tyg cykl na mase i rzezbe xplode przed treningiem storm po treningu i izolat 97% ten trening byl na mase i rzezbe planuje zrobic miesiac przerwy bede bral izolat nadal 97% i cos do tego zeby to utrzymac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-12-03 10:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakie dozywki brac w czasie cyklu na winie , a co po co cyklu. THX

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2008-03-11 23:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat ważę 58 kg wzrostu ma 180 cm . Na siłownie chodze 3 razy w tygodniu chce kupic jakieś odżywki na mase do 150zł . Na uwadze ma te http://www.bcaa.pl/nitro/future_weight_gnr_7000g_1000g_gratis_3704.html powiecie mi czy to jest dobre PILNE :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-04-21 17:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac przed startami na zawodach plywackich

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, dotychczas bralem guarane, jakies zele i pisze z zapytaniem czy moge po cos jeszcze siegac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2018-11-22 20:56:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie, jakie środki polecacie na poprawę wydolności? ( W miarę lekkie)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2017-10-21 11:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 17 lat przy wzroście 175 ważę tylko 60 kg, mam trochę siły bo na klatę wezmę 100 kg ale nie mam masy, co brać żeby wyglądać że tylę potrafię podnieść?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2013-08-31 00:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia na brzuch i co brac zeby była krata

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Niewiem jakie sterydy wziac i jakie ćwiczenia robić zeby pozbyc sie wielkiego brzucha.. chciał bym osiagnac szybkie trwałe efekty.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-08-15 23:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać jak cwiczyć na dobrą sylwetkę.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dodam ze potrzebuję troche masy 3-5kg by się przydało ... proszę pomóżcie Staż 6miesięcy +1 miesiac Kreatyna trec Teraz cell pump zamówiony.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2010-06-06 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PPpomoc co moge brac na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ważę 65kg/182cm dosyć szczupły z bd szybka przemianą materi proszę o pomoc co mogę brać na masę na klate biorę 70+kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-07-28 19:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac mimo mlodego wieku na mase ?? Chcialbym kreatyne z olimpa i nitro bolon

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2012-10-31 15:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać po cyklu na No Xplode i Cell Mass?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Niedługo kończę cykl na No Xplode i CellMass -ie. Jakie suple najlepiej brać potem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2012-06-24 22:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)