SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • THERMO SPEED -Nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam takie pytanie, czy Thermo Speed moze miec jakis wplyw na psychike? Nie interesuje sie szczerze mowiac farmakologią i nie wiem jak sklad ma sie do problemów psychicznych. Od paru miesiecy mam problemy z głową i diagnoza psychiatry brzmi cięzka depresja, zauwazylem ze jak biore Przed treningiem Thermo Speed(3-4 kapsy) to moj stan sie pogłębia. [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-18 21:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin - co sądzicie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2004-06-12 10:16:07 Doping 0 T3 a TIGHT 2003-11-04 13:16:05 Odżywki, Suplementy 0 Tight + hmb 2005-02-13 02:02:02 Odżywki, Suplementy 0 scorch, tight, tse...jak brać? 2006-08-06 13:08:51 Odżywki, Suplementy 0 Thermal Pro i Tight - łączenie 2004-07-22 05:42:07 Odżywki, Suplementy 0 Solidne spalanie: Scorch + Tight 2006-05-14 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16253 Data: 2007-02-11 12:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przymierzam się w tym roku na poważnie do nauki (ale jeszcze mam trochę czasu na trochę nauki i testy farmakologiczne, żeby w porę zmienić dawkę, ew. przestać brać ;-), mam: 1)Noopept (pierwszy tydzień 2-3 x15mg), później w zależności od ubocznych do 2x40mg 2)Piracetam ? (robić w ogóle wstęp na tym, raczej nie łączyć z pozycją nr 1… jak już to [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 14:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porządku. ale co Ty sam wnosisz dla swojego organizmu? tone cukru, góvniany trening i w żadnym kontekscie Twoja teoria nie przekłada się chociaż w 10% na praktyke. Wiesz jak brać saa, pomagasz chłopaką, podsyłasz arty itp. jesteś pasjonatem dopingu, spoko ale szkoda że boisz się prawdziwego zapyiedoli na siłowni. Tej okularki sobie przetrzyj, bo [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 17:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uriel gratuluje tematu- mysle ze wszyscy sie zainteresowali i sporo osob sie w to wkrecilo-ja sam bylbym gotow zaczac cos takiego nawet juz za tydzien:) musze sie tylko dowiedziec co i jak i ile tak na chlopski rozum-bo ja sobie wymyslilem cos i chcialbym zebys to skomentowal i inni tez moga:) otoz teraz chcialem jeszcze do powiedzmy sierpnia [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-19 00:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- 6 tygodni na odbudowę

    Post
    Ladies SFD

    [...] (głównie nogi) I miska (było tłusto- tak mnie jakoś dziś ciagnęło) 1. po treningowo szejk:banan, żółtka, pomarańcza+ zielona herbata, potem 10g bcaa (ogólnie będę brać zawsze potreningowo dopóki nie skończę, nie planuję ponownego zakupu) 2.resztki z wczoraj ryż paraboliczny, warzywa:pieczarki, brokuły, cukinia masło, olej kokosowy, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2016-02-05 21:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heloł, heloł :-) Dumna jestem i blada, gdyż ponieważ bo, byłam dziś w końcu pierwszy raz na siłce :) najpierw jaki był trening, a potem wrażenia: 1.03.13 (trening A, drugi tydzień ćwiczeń) 1. wyciskanie klatka: 7x15 kg, 7x20 kg, 5x21,5 kg, 5x20 kg,3x20 kg 2a. wiosło pół-sztangą jednorącz 3x 6-8 na strone Nie wiem jak mam liczyć tu obciążenie, bo [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 23:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - witamina C 25 minut później 45 g Whey Protein 80 3 kapsy kofeiny zrobiły swoje, dobre pobudzenie mimo wcześniejszego zmęczenia! Tylko w takim tempie niedługo bede musiał brać z 5 kaps... Ciężary coraz większe, nadal bez specjalnych szaleństw jak drop sety, za bardo nie oszukiwałem itd. Na koniec interwały bo miałem jeszcze czas przed [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 23:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a co do witaminy D - byś się zdziwił jaki ma wpływ na organizm ;-) lepsza wchłanianie wapnia to jej mały procent działania kto się zagłębiał w temat i suplementuje ( a jest narazie takich raczej bardzo mało ) Ci są sporo do przodu przed tymi, co za jakiś czas będą już ciągle brać witamine D bo zostanie rozreklamowana jako witmina na wszystko ;-)

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 00:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6) nie wpierdzielać szkodliwych pokarmów ani nie objadać po 19( pojedynczy owoc ewentualnie warzywo). Dużo pije w ciągu dnia między 2 a 3 litry będzie. Moim planem było przybrać ze 102 trochę masy. No „niestety” znowu poszło w górę na 106 ale to tylko dlatego że odłożyłem całkowicie aeroby oraz brzuchy. ) - celowe działanie Wymiary 28.03.2013 BF [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 23:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo ok, pod względem trawienia jeszcze lekki dyskomfort spowodowany przypuszczam podrażnieniem śluzówki po antybiotykach, ale wzdęć zero. Przy tym co było wcześniej to niebo, a ziemia. Dopiero rozpocząłem brać bifidobakterie i za jakieś 3 tygodnie zacznę dodawać niskofodmapowe źródła węgli do diety jak ryż, ziemniaki, kasza jaglana.

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 09:39:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie taka ochotę,a organizm trawi je bez krepujących skutków ubocznych to wcinam dalej. A co do jedzenia kapusty w chorobie to tu też, z jednej strony witaminy, ale warto brać pod uwagę ich interakcję z lekami. W tym przypadku chodzi mi oczywiście o uleganie nitrozowaniu leków z ugrupowaniami aminowymi w obecności azotynów. Pisałam pracę [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 19:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    No, odbudowanie flory bakteryjnej to podstawa, więc wszystko co z tym związane warto brać. Do tego witaminy i minerały też nie będą złym rozwiązaniem. Co do treningu - to może być ten sam co przed chorobą - tylko na mniejszych obciążeniach i z mniejszą objętością na początek.

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 08:50:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie tylko młodsi mężczyźni mogą brać z Szajby przykład:) Jedyne co mi się nasuwa na myśl, a mógłbym tu świecić przykładem zarówno dla młodszych jak i starszych, to powściągliwość w pisaniu postów }:-(Zadumałem się nad granicami skromności. Bardzo cenię Twoje posty i czekam z ciekawością na każdy.

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 15:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Jutro zamawiam Sciteca, nikt się nie odezwał co do wysyłki zagranicę ze sklepu SFD to trzeba brać co jest. powiem Ci szczerze że kiepsko to wróży, bo wolisz zapytać kilka razy o pierdoły, których znalezienie zajmuje 5 sekund jak chcesz mieć wszystko podane na talerzu bez wysiłku to chleba z tej mąki nie będzie, bo trening trochę męczy i nikt Ci [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 13:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w prawdziwej siłowni old school...w dodatku mam klucze i idę kiedy chce... Większość to wolne ciężary. BTW to ta siłka gdzie ostatnio Fryta trenował z Marcelem Przyszlakiem odcinek jest na YT o paaanie, ile ja bym dał za klucze do siłowni i mógł sobie przychodzić kiedy tylko chcę, no baja by była, ale trzeba brać co jest i nie narzekać |-)

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-19 14:16:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    świetne są te Twoje wypiski, wiele osób powinno brać z Ciebie przykład forma - kosmos ta delikatniejsza suplementacja - konkretnie się prezentuje, niezła litania %-) Chciałbym je jeszcze bardziej dopieszczac, by i dla samego siebie były nieco przyjemniejsze, ale ogranicza mnie trochę brak czasu ;-D aczkolwiek - grunt to rutyna i myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-14 19:09:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] tylna taśma. Generalnie dłubanie w technice coś tam w tej kwestii zmienia - ale kosztem większego ryzyka kontuzji. Więc też warto w swojej pracy nad doskonaleniem techniki brać pod uwagę co nam najefektywniej pomaga podnosić ciężar a co nie. Świetny przykład to Tom Platz - nogi z innej epoki w czasach gdy startował. A jego siady są właśnie [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-18 22:48:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piję gainera Mass XXL Dodatkowo łykam witaminki i minerały (30 dniowa kuracja) czy mogę dostać hiperwitaminozy? bo mnie straszą różni ludzie, ale pomyślałem, że jak mam brać codziennie to nic mi nie powinno być Co robię źle? a może wszystko jest w porządku, tylko efekty nie będą od razu takie szybkie? czy może powinienem czegoś więcej jeść, [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 16:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] nie puchnie się w tydzień to słaby steryd xD leje. Jak ktoś nie ma 200 zł żeby przeznaczyć miesięcznie na flakon bolda to niech zacznie pierogi lepić a nie za doping się brać Zmieniony przez - Dawids95 w dniu 2020-12-22 22:14:52 d****i sobie szukaj w swoim otoczeniu Bilem bolda kilka razy i takie mam zdanie Max bilem 900 mg i juz siensyf [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 04:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)