Mi chodzilo 15-20 dni po ostatnim zastrzyku A co do dlugosci to zalezy od dlugosci cylku i dawek Nie ma jednego schematu i trzeba kombinowac Niekiedy 7 dni po 1 tabletce w zupelnosci wystarczy a kiedy indziej trzeba brac dluzej( dla KoVaL_88 powinno wystarczyc 15dni) 1Kowal nie bierzesz sterow wiec moze nie wiesz ale jeszcze dwa tygodnie po [...]
cykl zaczynam za 3 dni i jeszcze zastanawiam się jak chronić się przed DHT. W 2 poprzednich cyklach brałem fitoprost a teraz zastanawiam się nad np. proscarem. Co Wy na to? Czytałem żeby brać gdy dawka przekracza/ma około 500mg testa, więc brać od 6 tygodnia? A co wcześniej fitoprost/proscar/nic? Dzięki z góry za wszelkie sugestie
Ania to znasz ten ból... niestety ja byłam, nie robiłam siadów ani nic i bolało przy normalnych czynnosciach. Teraz to przy siadach musze po prostu brac większy ciężar, może jak sie skupiam zeby w ogole wstać to może zapominam o tym bólu, no ale wtedy przechodzi, suwnica też ok bylebym dobrze kolan pilnowała i mi się nie zjeżdżały ani za bardzo [...]
No przyznaję, że dla mnie to było wysiłkiem (a wydawało się że to luzik wpierw) ale będę zapier**** bo inaczej po co brać się za redukcję? Bez wysiłku nic nie ma. Jak zaczynałem biegać jakiś czas temu po 2 min miałem gwiazdy przed oczyma, serce waliło jak oszalałe, zadyszka taka, że hoho o tempie truchtu już nie wspomnę - a ból piszczeli na 2,3,4 [...]
nie chodzi mi oto ze nie bede mial kasy tylko ze ja nie chce byc bardzo umiesniony, nie zalezy mi na duzej masie. chce tylko troche ja zwiekszyc bo jak narazie to mam niedowage 60kg i 176cm. chce brac gainera ale nie po to zeby sie strasznie rozrosnac chyba mnie rozumiesz! chodzi mi oto ze bede bral gainera przez jakis czas i jak osadze ze tyle [...]
nie ma problemu bo po co brac jakies gowno i potem sie z tym meczyc, lepiej troche odlozyc i miec juz pozadny sprzet Ja w wakacje zmienialem i tez troche hajsu na to wywalilem odbity Zmieniony przez - vokalek w dniu 2008-10-19 16:29:33
Mój cel to przede wszystkim dobra, wyrzeźbiona sylwetka na czerwiec/lipiec czyli okres wakacji:) Czasu nie ma może zbyt dużo. Wiadomo teraz chce trochę nabrać masy ale czystej, z możliwie jak najmniejszą ilością tłuszczu i żeby brzuch od kreatyny ani innych związków nie urósł oraz trochę zwiększyć siłę. Zdaję sobie sprawę że nie jest możliwe [...]
Witam poczytalem posiedzialem i mam jeszcze kilka pytan ... zainteresowal mnie full body workout ale ciezko z tych *.jpg-ow co kolwiek odczytac czy jest mozliwosc otrzymania bardziej przejzystej wersji ? rowniez trening interwal-owy mnie zaciekawil ... nie bede musial biegac, pedlaowac lub hm ... orbitrekowac :P przez 40 min oczywiscie wszytko [...]
"widzę że jest nas dwóch co jadą na sucho pepo i ja a tak serio tez nie zamierzam brać dopalaczy. A co ciekawe nawet jakich kolwiek supli nic z tych rzeczy. Chce wydobyć maksa z mojej genetyki jaką mam. " zmienisz zdanie za jakiś czas
Wyglądam tak co mam brać? by być większe bary bicepsy klatke i kafle na brzuchu. Nie znam się dokładnie na tym wszystkim czy mam złą dietę ? co brać ? Jeśli możecie dokładnie mi opiszcie i pomóżcie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8234305fda3a4c8497b850cf9f254491.jpg
Wyglądam tak co mam brać? by być większe bary bicepsy klatke i kafle na brzuchu. Nie znam się dokładnie na tym wszystkim czy mam złą dietę ? co brać ? Jeśli możecie dokładnie mi opiszcie i pomóżcie
Doradzisz coś w sprawie osłonek żołądek i ciśnienie(mam 125/80 puls 80 obecnie na cypio)?Na zołądek jedyne co przychodzi mi na myśl to Polprazol(tylko jakie dawki stosowac), na ciśnienie nie mam pojęcia co brać bez recepty(i co działa...)
Kazdy ma swoje dojscia ale o tym nie mozna pisac. Ps jak to blizny na tricu? dlaczego na tricu? moze dlatego ze bylo lozko:)?a nie tuba:>? A co brac..tzw ile beta karotenu i co do tego...
[...] aerobowym: Co wy na to, żeby w dni nietreningowe jeździć po 30 min na rowerku? Np. treningowe mam we wt. czw i sobote. To rowerek w pon, śr, piątek. Zważywszy, że staram się zbudować masę, co powinienem "brać", żeby przy okazji zrzucania tkanki tłuszczowej nie pozbyć się mięśni? Pozdrawiam UP Zmieniony przez - wjot1 w dniu 2013-03-17 11:51:31
[...] kalendarzem. Lubie mieć wszystko poukładane. I nie lubię sytuacji kiedy muszę zrezygnować z ćwiczeń w danym dniu bo słabo jest. Wisz potem człowiek się gubi i nie wie jak co brać bo już 3 dni nie ćwiczył. Wiesz ta Twoja druga sytuacja to wiadomo bezproblemowa, pierw trening a później sex. Tylko, ze to jest natura i ciężko nad nią zapanować. [...]
[...] nic. Raczej tu też towar ma znaczenie, nigdy ekstrakt nie jest taki sam. 2. Za mało min 10g. 3. Dałbym 3x1, ale tutaj nie ma co liczyć na jakieś odczucia wg. mnie 4. Można brać, ale czy to się opłaca? 5. Można próbować 1 na porcje, chociaż to mało, ale wiadomo zaczyna się od najmniejszych działających dawek. Generalnie droga taka zabawa jest. [...]
[...] to dokonałeś jednego z lepszych wyborów. Właśnie tej kreatyny używam i HMB ultimata i wszystko jest git. Teraz waże 74 kg (narazie w profilu nie zmieniam bo jeszcze mam co brać przez tydzień jak skończe to wpisze). Przed wzięciem KREATYNY+HMB+GMM ważyłem 68 kg (jestem 6 na plusie) siła ok.10 kg+ (klata na płasko) a jak już pisałem jeszcze [...]
Pinter spoko ja nie chce brac koxu tylko chce wiedziec co z czyl laczec z odzywek zeby dobrze na tym wyjsc odrazu powiem ze nie jestem super chudzutki wiec mam juz mala nadwage i zalany brzuch chce cos z tym zrobic dzieki odzywkom i odpowiedniemu treningowi aa no i oczywiscie dieta i pytam sie co brac zeby zbudowac czysta praktyczne bez tuszczora [...]
[...] składzie"? No rzeczywiście paru sprzedawców na allegro reklamuje się jako "Meso z USA" po czym poprosiłem o foto składu i okazało się, że 1.3 to tam nie ma }:-( Banan: To co brać ostatnie? %-) 1. Mesomorpha 388g/BPI MR1 z USA na geranium Czy może taka opcja: 2. Kupić Assaulta i do tego "mixa" na geranium, którego będę przy gorszych dniach (lub [...]
Wazne ze jak tradzik powrocil to nie bylo gorzej.. ja sie tego najbardziej boję, ze nawroci mi z taka sila ze nie bede z domu wychodzic.. a mam ten problem, ze miesiac temu zaczelam leczenie i ono potrwa tylko do kwietnia bo w kiwetniu wyjezdzam za granice na dosyc dlugo.. no ale moze te 3 miechy starcza.. i oby nie nawrocil :/ albo z mniejsza [...]