co 3 dni

Siemka pomożecie mi jak ćwiczyć na tym w jakie dni i co proszę o pomoc z góry dz http://allegro.pl/atlas-silownia-3-stanowiska-hertz-maximus-130kg-i1713922390.html

Witam Od 3 dni mam uczucie zdretwialego duzego palca u prawej nogi na samej gorze palca.przy dotyku czuje dziwne mrowienie. Nie wiem co mam robic.

Witam, mam taki problem ćwiczę od roku na ławeczce i na atlasie 4 dni w tygodniu i żadnych efektów nie widzę, co zrobić na przerost mięśni?? Proszę o odpowiedz.

Zalozylem dziennik na Junior sfd, w razie watpliwosci do czegos pytac juz tam wszystko czy w odpowiednich tematach? Bo z tego co zobaczylem na przestrzeni kilku dni to mala tam aktywnosc stad to pytanie

Co powiecie na to by pic takiego Storma tylko w dni treningowe ?czy jednak lepiej pic tak jak bylo dawniej dnt naczczo dt 30 min przed.jestem na diecie redukcyjnej 2200kcal waze 70kg 174 wzrostu

Co myślicie o tym treningu na brzuch ? Da radę tym wyrzezbic brzuch ćwicząc 3 razy w tygodniu ? Wykonywałbym to w dni treningowe lub nie ale nie na głównym treningu.

proste pytanie do Expertów co da się zrobić w ciągu 30 dni do zawodów ???

Witam, mam pytanie. Co myślicie o przysiadach na początku każdego treningu? Ćwiczę 4 dni w ciągu tygodnia na masę.

Siema, schodzę z bomby enan 500mg tygodniowo, 6 miesiecy. Powiedzcie mi kiedy zrobić badania, 10 dni po ostatnim strzale przed HCG? Czy po HCG przed sarmami? Co jeśli wyniki bedą za niskie, poczekać?

biore deca i sustanon. od dwoch dni czuje lekki bol po lewej stronie pod zebrami. nie wiecie co to moze byc??

Pare dni temu zadałem pytanie na foru i bardzo zależy Mi na tym żebyś powiedział co myślisz o moim problemie..... PROSZĘ.. http://www.sfd.pl/temat283817/

Witam, mam problem z moja kondycja. Wczoraj przebiegłem 8km (12km/h), a 3 dni wcześniej, ledwo stałem po 3 minutach biegu? O co chodzi? Od czego to zależy? Proszę o pomoc.

Witam mam pytanie nie zaszkodzi jak zrobie 5 dniu faze nasycenia a potem 44 dni po 6 tabletek co o tym sądzicie nie za długo

Pomocy wczoraj postawilem skutera stan idealny dzis probuje odpalic kreci zero oznak zycia iskra jest paliwo dochodzi co to morze byc 2 dni walczylem k sie poddaje prosze pomocy jakies podpowiedzi

czy kreatyne brac 4 tabletki po trzedningu w dni treningowe ? czy nacczo i po treningu ?? bo wszedziej co innego pisze ze tak lepiej, tak lepiej itd... mozna sie pogubic

Siema mam pytanie czy moge wziąść clomid 6 dni po ostatnim strzale testosteronu prolongatum ? i co to za różnica kiedy się go wezmie ?

Co sądzicie o takim planie: Dzień 1 : klatka, nogi Dzień 2 : biceps, plecy Dzień 3 : brzuch, triceps Dzień 4 : ramiona Wolne min. 2 dni

Czy oprócz dni z ładowaniem węglami jest jeszcze coś co odróżnia ckd od low carb? Bardzo proszę o podanie innych różnic jeśli są :)

witam mam pytanko, co sądzicie o połączeniu high kick + kreatyna, brane tylko w dni treningowe, high przed treningiem kreta po treningu, wiadomo do tego aminokwasy + glutanima

zrobil mi sie pryszcz na tatuazu ktory zrobilem 9 dni temu co teraz zrobic??