SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Kondycja i mięśnie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] biegać 5 razy w tyg., a pisząc długie dystanse miałem na myśli biegać w granicach moich możliwości (oczywiście z czasem będę zwiększać ten dystans). Biegać mam zamiar średnim tempem. Niestety nie ma dostępu do siłowni. Chciałem tez poprawić trochę szybkość, więc pomyślałem aby np: zamiast 2 dni biegać dla kondycji mogę wykonywać interwały. Co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2009-06-15 14:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobicie Prolongatum

    Post
    Doping

    skint73 a co sądzisz żeby po kuracji z propem 1-8 100mg e2d dac enena 1-6 200mg e5d ? tylko kwestia ze 2 dni po ostatnim strzale propa dac enana ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2015-04-13 12:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z fbw na split?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a potem caly czas sie regenerowac, zawsze mozesz cwiczyc z obciazeniem swojego ciała :-) to co w takim razie mi radzi? ;) myślałem wcześniej o katowaniu danej partii i tygodniowym odpoczynku, ale skoro jest to niewłaściwe, to zostać przy fbw? ale wtedy będę miał tylko 2 dni treningowe (piątek-niedziela). w tygodniu nie będę miał dostępu do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-08-20 12:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA JAKI CYKL

    Post
    Doping

    dzieki poczytalem fajna rzecz ale najpierw troche zjade na maly deficyt i mize po tygodniu albo po 2 sprobuje vlcd bo od razu to moge z glodu umrzec i jeszcze jedno pytanie ten cypio ile ma z regoly mg na ml i jak sie kluc raz w tygodniu cale 250 czy dzielic to na pol i co 3 dni dzieki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2014-09-11 00:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa

    Post
    Doping

    Jaki ślin bijesz i jak długo juz tak lecisz? Ogólna zasada to 10g ww/1iu ślina, ten dojazd do domu ile czasu zajmuje? Najlepiej bić odrazu bezpośrednio po treningu i wtedy zapijasz szejkiem np vitargo+białko i zjadasz owoc żeby mieć węgle proste i złożone. 4iu to tak dobrze żeby zacząć ale tak naprawdę to malutko, zwieszaj co kilka dni aż [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2018-08-11 11:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa

    Post
    Doping

    Jaki ślin bijesz i jak długo juz tak lecisz? Ogólna zasada to 10g ww/1iu ślina, ten dojazd do domu ile czasu zajmuje? Najlepiej bić odrazu bezpośrednio po treningu i wtedy zapijasz szejkiem np vitargo+białko i zjadasz owoc żeby mieć węgle proste i złożone. 4iu to tak dobrze żeby zacząć ale tak naprawdę to malutko, zwieszaj co kilka dni aż [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2018-08-11 11:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buźka na omce

    Post
    Doping

    moj cykl to cykl z dupy wziety, a oto on: 1-2 meta 15mg ed 1-5 omka e4d, pierwszy strzał 500mg 5-7 meta 15mg ed czy cos w tym stylu, nie wiem, po prostu omke wale co 4 dni z frontem 500mg, 40 metki dalem na poczatek cyklu i 60 na koniec jak omka bedzie opadac

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2005-01-08 00:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie nowa butla do mnie leci i wydam te 3 dychy na testa choć niechętnie :p bo ja nigdy z andro problemu nie mialem.Ostatnio 2 MSC temu badalem na mostku 60 e3d i było 1200 teraz leci 125 co 3 dni.Wkleje w odpowiednim temacie za tydzień wynik.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2023-09-15 18:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] towarzystwo w domku z Poznania co nie wplywalo dobrze na moj sen bo bylo tak wesolo ze malo spalismy . Na pierwszy dzien bylo przywitanie kolacja i kwaterunek . Od drugiego dnia zaczelo sie na powaznie . Czyli rano zaprawa 50 minut biegu i cwiczen sniadanie 3 godziny treningu obiad 3 godziny treningu kolacja sen nocny trening na plazy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2006-07-10 12:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozliwe, że przytyłeś na wadze, ale w 2 dni nie stracisz tego co zyskałeś w pracy nad sylwetką. Zwyczajnie zwiększyła się treść jelitowa, uzupełnił się glikogen, woda nieco się zatrzymała, także na spokojnie wróć do diety i nie przejmuj się ;-) Po takiej też długiej redukcji zalecam zrobić serie badan. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-10-16 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2016-10-16 19:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - pomoc

    Post
    Doping

    zastanów się sam jak 2 amp co 5 dni to na ile ci to starczy?i nie ubliżaj bo świat jest mały.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2007-03-05 11:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra decyzja z tą redukcją przed cyklem tylko pożądnie Na wisne czyli tak: Ten "avar" sprzedaj albo zostaw na kiedyś a kup WINSTROL! 1-8 prop 100mg e2d (co dwa dni!!! nie tzry!!!) 2-7 winstrol 30mg ed Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-15 22:06:52

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2009-12-15 22:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    1500j max co 3 dni walnij tak 2 razy i jeden strzał 2000jHcg daj w ostatnim tygodniu wina Zmieniony przez - Mateo242 w dniu 2011-01-05 20:36:53

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2011-01-05 20:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc polecę 1500j.m co 2-3 dni przez 2tyg albo tydzień, powinno starczyć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-11-29 12:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x 10h

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest sens w weekend iść przez te 2 dni ogarnij wszystkie partie fbw.a co do diety to gainer i bialko napewno sie przydadza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-03-04 21:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg i armidex

    Post
    Doping

    HCG bij przez cały cykl od 2 tygodnia, po 500(nie 5000)ui co 4 dni, w systemie 2on/2off tak by ostatni on przypadał po ostatni strzale enanu. Jeżeli celem jest redukcja to AI bierz przez cały cykl, po ostatnim strzale enanu zwiększ dawkę by wejść w PCT z maksymalnie niskim poziomem estrogenów. Utrzymuj te dawke przez 3-4 tygodnie. Spowoduje to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-03-20 13:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody Muay Thai 29 listopad

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sali ale z publika co prawda nie duza ale zawsze. powod prezes chce aby ten puchar byl bardziej pod sparingi ogolno polskie zeby ludzie sie obili i na mistrzostwach polski (impreza ma trwac 2 dni ) pokazali prawdziem MT z solidnymi walkami a nie tak jak w czerwcu (nikogo nie obrazajac) polowa walk odbyla sie w parterze. One World One Muay Thai

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2003-11-14 09:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy łaczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak jesteś stosunkowo początkujący to może być nawet co 2-3 dni , zależy jak reagujesz na ten trening.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2007-09-18 02:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wągry?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    regularnie oczyszczać. piling co 2-3 dni plus dwa razy dziennie tonik głęboko oczyszczający tylko nie na bazie alkholu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2008-10-15 22:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to Hcg dopiero w 8 tyg zapodałeś? a badanie LH i FSH Zmieniony przez - koles08 w dniu 2023-05-04 18:33:44 Tak hcg po 8 tygodniach dopiero..Badania robilem tylko te co widać, skończyłem brac clomid ostatni tabletek (30ty) 2 dni temu.Teraz chce iść na badanie testa czy wogole ruszył.Zrobić też te lh i fsh przy okazji?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2023-05-10 15:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)