co 2 dni

[...] nie ma cale suplementacji wiec jak to rozpisac 20 omy te wlasnie 6 strzalow prop na rozkretke i 200 mety ?? ja myslalem zeby dac na poczatek 250 omki pierwszy strzal za 2 dni 100 mg prop. i tak co drudi dzien czyli 3 strzaly a pozniej znowu pojechac z omka do konca ale po 500 tyg. a mete 1-8 tydzien 3,4,4,4,4,4,4,3 a oma gdzies wyjdzie na 10 [...]

ale Ty niziutki jesteś. kingsajz normalnie :D hehe prawie 2 cm. i kto Ci powiedział że prolo sie kuje co 7 dni?? może i co siedem ale 2 paczki na raz

[...] razy) 4.hantelki.(stojąc 5 serii)-chodzi mi ze stoje i je podnosze. 5.tu na biceps.sztange podnosze tez stojac,nie mam pojecia jak to sie profesionalnie nazywa i te treningi co dwa dni. moze ty mi rozpiszesz,mam do dyspozycji ławke,bez modlitewnika,hantle,sztangi. to i do tego wliczam pompki. jesli potrafisz,i chcesz to rozpisz mi prosze.

Np cos takiego. 1-20 bold 600mg/ew 1-12 tren a 100mg/e2d 1-12 cypio 500mg/ew 13-22 cypio 750mg/ew 15-20 clen 2 dni on/2 off 16-20 t3 Hcg bije regularnie co 6 tygodni 5000iu, nolva pod reka na wszelki wypadek

Np cos takiego. 1-20 bold 600mg/ew 1-12 tren a 100mg/e2d 1-12 cypio 500mg/ew 13-22 cypio 750mg/ew 15-20 clen 2 dni on/2 off 16-20 t3 Hcg bije regularnie co 6 tygodni 5000iu, nolva pod reka na wszelki wypadek jak 22 tyg to poleciał bym na boldzie z cypio właśnie,ale koniec cyklu dał bym tren,cypio,wino i t-3 najlepszy zestaw dla ochrony mięśnia [...]

Cynk kupiłem tylko pod kątem saa, myślałem że to podstawa, nie miejcie mi złe za to, ze takie wyczytałem informacje. To co, mam wyeliminować cynk, powtórzyć badania bezpośrednio po strzale albo 2 dni, i wtedy jak będzie wysoko to będzie miarodajne? Bo już sam nie wiem co mam robić. Niby 65 to nie jest dużo, jeżeli chodzi o gino to tam jak mówię [...]

barca1993 zacznij od 2xtyg. jak silowo bedziesz szedl do przodu,przylozysz sie do miski i nareszcie waga ruszy....dodasz sobie trzeci dzien treningowy i zobaczysz,czy nadal wszystko jest ok. jesli nie-powrot do 2 dni. "Bardziej by mi pasował ten co podałem wyżej" haha no oczywiscie! ma byc dobrze,czy wygodnie?

Ok , spróbuję tym planem co podał traktor , tylko siłownię mam w domu i nie muszę zamienić te ćwiczenia na inne : pompki na poręczach - dlatego że nie mam poręczy do pompek :D drążek podchwytem - nie posiadam drążka :/ PS. i możecie mi wytłumaczyć dlaczego 2 dni , a nie 3 ? xD Zmieniony przez - barca1993 w dniu 2011-04-22 18:57:12

wiec tak zaczolem od bicia tescia 1 shot co 2 dzien potem ome z deca co 5 dni cykl trwal ponad 2 miechy dokladnie nie pamitam.Cykl skoncyzlem jakies 3 tyg temu chcialem poczekac jeszcze tydzien 2 i zaczac odblok ale nie wiem dokladnei ile clomidu

[...] i chcialbym robic treningi tak zeby w miare mozliwosci zachowac jak najwiecej masy miesniowej , myslalem nad takim podzialem treningow : Pn - Kickboxing Wt- bjj+mma Śr - FBW CZw - Bjj+mma Pt - FBW Sb - wolne Nd - FBW Sprobowac tak czy 2 dni na silowni by wystarczyly ? Licze sie z tym ze beda spadki jednak chce zachowac jakas tam sylwetke :)

[...] ciotki. Gdy przeprowadziłam się na studia to rzuciłam się w wir niezdrowego żarcia, nie chciało mi się gotować, ciągle pizza (która potrafiła być jedynym posiłkiem w ciągu dnia, o godzinie 22), słodycze, napoje gazowane. W skrócie: po 6 latach jest taki efekt: + 20kg. Z 5 lat temu stosowałam meridię, nie schudłam nic, nie wybrałam jej do końca, [...]

Anastrozol-apteczny ,jeżeli chodzi o e2. Możesz dać na początek 1tab. I po 2 lub 3 dniach kolejną na zbicie. Później np.co 3 dni pół tab. A po 2 tyg.powtórz badania w celu ustalenia właściwej dawki IA. Prolaktyną również powinieneś się zająć.

norprolaka i ari już zaczynasz i lecisz do samego końca podawania hcg, hcg wchodzi tydzień po ostatnim enanie w dawkach 6x2500podawane co trzy dni, 2 dni po ostatnim hcg podajesz równo dwa sermy clom i nolwe, gdy skończysz cloma lecisz do końca paczkę nolwy, ostatnie 4dni dajesz nolwe po 10mg, zależy ile masz cloma,jak wiecej niż 24tab,to [...]

jak masz 3 dni to FBW lub split tak podzielony zeby co 2 tydzien partia byla 2x w tyg A plecy klatka biceps B nogi barki triceps przykladowo

co do przejscia od 38 do 40 zapomnij o innych partiach i przez miesiac trenuj tylko lapy podziel sobie na 2 dni trening lap 1 dzien tripol 2 dzien bipol i tak w pon-srod-pia - rob tripola wt-czw-sob - biceps w niedziele odpoczynek 4-5 cwiczen (ale raczej 4) na kazdy z miesni po 4 serie w cwiczeniu jak wytrzymasz bedzie 40 jak nie to przegrasz :) [...]

[...] 2.5% praktycznie od razu jest przyswajany przez organizm więc nie musisz brać go piramidalnie. Częstotliwość jego brania zależy od twojej masy i wacha sie od 4 do 6 dni - 1ml . W ten sposób możesz go brać aż do zużycia ostatniej- dziesiątej ampułki w opakowaniu.(ja brałem co 6 dni) Następnego opakowania nie kupuj bo środek nie bedzie już [...]

hcg najlepiej wbijac co 5 tyg 5000 2*2500 co 3 dni

[...] plecow, twarde nierozruszane miesnie jak umiesz 3 na jedna serie to rob 3 serie po 2 powtorzenia, z tego co widze to on nie chce by kulturysta wiec nie mowcie mu co ile dni ma cwiczyc, tu nie chodzi o regeneracje plecow jakby katowal 5x10-15 tylko na jaknajszybszym efekcie, 2-3 razy dziennie rob to 3x2 dasz rade to rob 4x2 wtedy wytrzymalosc [...]

a co do rozbijania to barki mozna ale tylko na 2 dni treningowe: tzn bok i przód w jeden dzien a ty w drugi. Elo

[...] kase jeszcze dorzuce do tego cetke od 8 tyg do 13 po 20mg cd (razem 6tyg) i raczej bede mial kase Co do decy + prolo mozna zrobic tak samo tylko: zamiast omy: 1-8 500mg week wbijac prolo 1-8 tyg 200-500mg week (zalezy od stazu) i gdybys mial walic 500mg week to wal co 2-3 dni prolo chyba ze boisz sie kucia to kup enana z galenika i wal 2ml tyg