A co tam Marianek aktualnie leci ? Pewnie soda ale co dokładnie podjadasz Ripper co 3 dni po 2ml bo mi sie co 2 nie chce%-) I wlasnie dzis skonczylem oxe 90mg od dłuższego czasu;-)
Wikt, jestem jestem, tylko sie wkorwiam Pany pomozcie cos od 2 dni cos sie mozilli popjerdolilo, i strony wchodza masakrycznie dlugo, i muli je strasznie, taka wielka klespydra jest i trwa z minute jedna strona wchodzi... Po lewej stronie widze ze jak sie laduje strona to są ROZNE LINKI, tak jakby strona sie ladowala z roznych serewerow... [...]
[...] zakwasami, kwas mlekowy nie zakwasza ci miesni, zreszta jest zbyt cennym zrodlym energii zeby cokolwiek dzialo sie wtym kierunku mysle ze przez lata mogles dojsc do odpowiedniej techniki przez co doglebniej meczysz miesien i stad takie odczucie, tez tak mam a czuje ze klata puchnie a nawieksza pompe czuje nie nastepnego dnia po treninigu tylko [...]
porównamy suste co 3 dni i propa co 3 dni dawki jednego i drugiego 250mg 1 susta 250 prop 250 2 susta 214 prop 177 3 susta 435 prop 375 4 susta 375 prop 265 5 susta 325 prop 187 6 susta 534 prop 383 7 susta 464 prop 271 8 susta 406 prop 191 Jak widać przewaga susty w stężeniu i na pewno cenowo wyjdzie o wiele taniej a prawda jest taka że [...]
stary, gdyby to bylo normalne, to bym nie pisal... i nie wiem czy doczytales, ale to jest "odrabianie" a nie budowa swierzutkiej ewelina ja wiem co to pompa a pompa nie trwa tydzien apo 2 juz miezylem 2 dni wczesniej i wczraj i dzis i to samo Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-21 15:52:10
[...] pogoda się zepsuła i powrót trwał godzinę dłużej}:-( . Wymęczony byłem to o 21 spałem już. Przebudziłem się o 2 do jadłem sobie posiłek oglądałem chwilę NBA i lulu. Teraz 2 dni na regenerację i spędzanie czasu z młodym. bench close grip 4x6-8 machinę preacher curl 3x12-15 ez bar curl 4x6-8 bayesian cable curl 3x12-15 triceps pressdown [...]
Zamieszczam kolejny plan pod wyciskanie leżąc, tym razem na 10 tygodni. Przewidziany jest dla średniozaawansowanych wyciskaczy. Ostrzegam, że jest to dość ciężki plan i polecam do niego suplementację w postaci kreatyny i bcaa. Jeżeli ktoś jedzie bez wspomgania(odżywek) bądź ma małą wytrzymałość siłową to radzę obniżyć wszystkie ciężary o 2,5-7,5% [...]
kazdy moze miec swoj system brania ale mi sie wydaje ze po samym propku taka dawka nie jest potrzebna przez 5 dni, a co do drugiego watku czyli czy brac 2 czy tez 3 dni po ostatniej iniekcji , to ja tez jestem zwolennikiem 2 dni. Firma farmaceutyczna ROTEX okresla okres polowicznego wydzielania testosteronu propionat trwajacy 28 - 30 godz ( zrodlo [...]
Ja mam zawsze silny bol glowy przez pierwsze 3 dni na clenie i trudno mi zasnac. Powinenes brac od dnia p[ierwszego po , 1,2,3,4,5,6,6,6,6,6,5,4,3,2,1. Dluzsze uzywania niz 3 tyg naraz nie ma sensu bo organizm przyzwyczaja sie do skutkow ubocznych po jakis 3 tyg. uwazaj z dawkami i jesli zle sie czujesz na 3 to poczekaj ze 2 dni zanim podwyzszysz [...]
[...] interwał 10 minut. Suple to creatyna 5g co dziennie beta alanina 3-4g, omega3, slow-mag, multiple sport. Tylko taki trening pasuje do mojego czasu jakim dysponuje. 2 dni pracy 2 dni wolnego i tak w kółko. Oczekuję też odpowiedzi od innych bo to co Piszesz to tylko wyłącznie twój punkt widzenia. Ja się czuje zalany jeszcze przez brzuch [...]
[...] chodzące ze zwolnioną fazą negatywną, i przyspieszoną koncentryczną, bo z tego co pamiętam fajnie mi to ćwiczenie wchodzi w czwórki jak i w dwójki :) Pistolety będę utrudniał jak już dojdę do 4s 12p :D @canecorso wezmę WPC tak jak mówisz :) Faktycznie cenowo prezentuje się lepiej a i to WPC SFD jest świetne, u mnie zero piany, zero gródek, [...]
ja przeważnie dzielę na 2 iniekcje ale tez czasem pykne całą 5,na pewno jak bym schodził to leciało by albo co 3 dni 2500 albo 5000 co 5 dni,na mostku dam 6 tyg 5000 co 5 dni tylko waham się czy provi dołozyć.lecz chyba spróbuję tylko hcg rich fajnie wyjaśniał z tym mostkiem na hcg i teoretycznie przemawia to do mnie
ja to bym to widział tak... zaczynam od susty. 250mgl co 7 dni, wale tak do dwódziestego dnia przed ostatnim strzałem czyli gdzies tak 8 tydzien. wtedy tez własnie dodaje winko na 20 dni przed ostatnim strzałem susty. Winko bede walił przez pierwsze 10 dni po 2 tabs, potem 20 dni po 3 tabsy i 10 dni po 2.
Zamiast twarogu półtłustego (kostki), mogę na noc szamać naturalny Zott (420g)? Są jakieś znaczne rozbierzności między tymi dwoma produktami? Bądź ewentualnie, zamiennie co 2/3 dni z twarogiem?
[...] musza pomoc innym. TAK U MNIE JEST JUZ WSZYSTKO OK. nawet polecialo juz wiele cykli i odblokow. w moim przypadku pomoglo zrobienie krotkiego cyklubna propie okolo 4-6 tygodni. a po nim pelny odblok lscznie z HCG 5000 w 3 strzalach co 5 dni i 24 tab cloma po tym. wydaje minsie, ze po takim cyklu, gdzie bylem solidnie zablokowany, zj**..lem [...]
I z tego co mówiłeś zrobiłeś zapas na dwa lata więc będzie wtopa jak się okaże że masz lipę Może miałem więcej szczęścia niż rozumu bo w 2 dni jak się znajomi dowiedzieli z silki to zostało mi 1 opakowanie %-)
Bym wziął konkret to bym się chwalił.... wogóle mocy nie miałem, sztanga ciężka, spróbuje za 2 tygodnie może jak dzień będe miał. Pewnie przez to że nie zdążyłem sie zregenerować pi poprzednim treningu i spałęm 3 godizny :/ Tym planem ćwicze teraz: http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html I w sumie peirwszy raz [...]
Cóż, z ostatnich 7dni 3 miałem mocno nietrzeźwe+2 jeszcze kończyły się piwami. Jako, że na kacu prawie nic nie jadam, chyba znowu odczuwam skutki niedoboru, jeśli chodzi o serducho(wysokie tętno, duszności). Kilka niezbyt długo gotowanych ziemniaków, 3 szklanki soku z pomidorów, do tego 4 banany w ciągu 2 dni i jest jakby lepiej. Co jeszcze [...]
[...] czemu nie - jutro zapodam wam fotki mojej silowni.. hehe.. Knr - ciekawe co powiedza na to moje stawy.... juz zaczynaja sie problemy, po treningu barkow lub klatki przez 2 dni strzela mi w stawach a potem lajcik.. takze nawet gdybym chcial to bym nie mogl juz robic tak jak kiedys 4 treningow klaty w tygodniu.. PACO WWA - "sciema z tym [...]
*** TWOJA CHWILA PRAWDY ***
