SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Gotowanie na parze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plus ok 3-5 zl jakies ziarenka, kielkownica tak ogolnie to jest fajna trzypoziomowa wiec mozna sadzic rownoczesnie 3 rodzaje kielkow, trwa to w zaleznosci od rodzaju od 2 dni do m/w tygodnia. Ale mozna zamiast kielkownicy owinac sloik gaza a w srodku woda. Co do tej fantazji do bym polemizowal jak jestes wegetarianinem to ujdzie, ale inaczej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8899 Data: 2006-01-05 10:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale według zaleceń lekarza? %-) To omo bij raz w miesiącu,czy co ile tam oni se wymyślają \-) caba daj pół tabsa potem za 3dni 1/4 i powinno być 0. Ari 3dni po pół potem pół co 4 dni. I zrób po 2 tyg badania e2,jak za mało zabiło to się podniesie dawkę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2016-04-18 23:06:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 2x200mg bolda, 3x200mg enan 2 tak samo 3 tak samo 4 2x300mg bolda,200mg enan,2x200mg cypio 5 2x300mg bolda, 2x200mg cypio 6 tak samo 7 tak samo 8 2x200mg bolda, 2x2mg cypio i zacz hcg 3x5000j.m. co 5 dni 9 10 11 clomid

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2008-01-09 19:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja osobiscie daje hcg zawsze 1 kazdego miesiaca aby nie zapomniec I ja daje Jednorazowo 5000 i dokladam w ten dzien dodatkowa tabse exe Lub 2*2500 co 3 dni i wtedy 0.5 exe do kazdej iniekcji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2017-01-14 14:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do znawców

    Post
    Doping

    No wiem, od 4 dni mogę co 2 minuty - a nie tak jak dawniej co 10.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2004-04-19 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic? Szybka pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie stracic, bo opinie sa rozne. Bede bral 8g przed i po. Z tego co wyczytalem ma byc 1g na 10kg ciala. Waze 72 wiec wezme 8. Pytanie mam jednak takie. Bede mial trening silowy 3 razy w tygodniu, a do tego 1 dzien gram w pilke i 2 dni HIIT. Wiec gdy mam trening silowy mam brac BCAA a co z tymi pozostalymi trzema dniami kiedy jest pilka i HIIT?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2012-02-17 20:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lampa???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wlasnei oto chodzi zeby solarke/kwarcowe uczywac krotko ale czesto - minimum co 3 dni a najlepiej co 2 wedy najlepszy efekt antysyfowy niechce msi ei tlumaczyc dlaczego bo zaraz lece na zajecia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2004-11-03 08:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie HMB Treca 220 kaps + tą glutaminę Vitalmaxa. Bierz dziennie: 3 x 2 kaps HMB 15min przed głównymi posiłkami w dni treningowe: 3 kaps przed i po treningu L-Glutaminę dawkuj w porcji 3g co 2-3 godziny. możesz łaczyć z hmb.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2004-05-29 08:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bica staram się ćwiczyć co tydzień czasami co 5 dni, dłuższą przerwe w ćwiczeniu miałem jakieś 4 tyg temu i po tej przerwie ze 2-3 treningi mogłem odczuć a teraz juz nici

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2005-06-22 10:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj w Warszawie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zdecyduje na tego Harisa moze nie bede zalowal zobaczymy. Czy to bedzie w Poznaniu czy w Warszawie? Kondrah no wlasnie pokazali mi techniki konczace na mnie koles mnie sciska za glowe i pyta sie czy mnie boli a ja sie zastanawiam co k... robi... bero no wlasnie no wlasnie czas i pieniadze. Czas mam tylko na 2 dni w tygodniu (((. Pzdr Kask!

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7583 Data: 2001-11-29 09:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pregnyl - pilne

    Post
    Doping

    [...] jeszcze przy okazji. bylem na cyklu: 1-8 deka 400 week 1-9 enan 500 week 1-5 meta 30 ed i teraz jestem 13 dzien po ostatnim enanie i planuje teraz odblok 3x5000iu z hcg co 5 dni (przy okazji przetestuje) czy odrazu po odbloku moge poleciec 1-6 wins e2d 50mg 1-6 prop e2d 100mg czy jest to sensowne te 2 srodki beda dla mnie nowoscia bo jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2008-07-03 14:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dokładnie ja tak robię - kiedy widzę stagnację - nie widzę sensu dalej łądowania siuwaxu. Po pierwsze przyrosty są między 2 a 5 tygodniem używając testosteronów ewentualnie metanabolu. Więc cykl 6 tygodniowy wydaje się sesnownym okresem używania SAA. Są wyjątki ale rzadkie... Sprawdź spożycie sodu. Jakiś łagodny diuretyk - tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2004-10-22 09:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy + Abs II

    Post
    Trening w domu

    abs II i a6w jest na płaski brzuch (Dla kobiet) jak chcesz mieć karolyfer, rób brzuszki z ugiętymi kolanami. 4-5 seri do maksymalnego zmęczenia co 4 dni, miesiąc i masz piękny karolyfer bez napinania, po 2 tygodniach widać efekty.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2009-09-05 16:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysa głowa a kobiety :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    znałem człowieka co golił głowę 2 dni ...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9127 Data: 2009-06-23 22:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino

    Post
    Doping

    e2 kontrolujesz jakimś ia , jak podajesz hcg podbijasz ia lub dokładasz ia w tym dniu winko daj 10-17 Masz napisze wyzej Mysle ze u ciebie 0.5 tab co 3 dni na cyklu sie sprawdzi,plus dodatkowo jw Przed pct badania i uregulowanie e2 i prl oraz prog do widelek.2 tyg przed koncem cyklu.je robisz i wrzucasz tutaj wyniki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2017-10-22 05:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie- uciążliwe bóle

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na chroniczny brak czasu... Jesli chodzi o buty to sa to buty firmy Adidas, tyle ze nie przeznaczone stricto do joggingu, o ile sie nie myle do grania na hali ( kauczkowa podeszwa, lekkie, i niskie) Mialbym pytanie: Co ile dni biegac, zebym nie przeholowal, bo to w zasadzie sam poczatek powracania do mojej wczesniejszej formy Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2003-08-19 14:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestescie po***ani... Chcialem tylko rozpiske, nic wiecej. Poprostu rozpiska ile w jaki dzien, i co ile dni co. Mam 200 mety, 10 omy i 10 tescia. Waga 72, wzrost 183, ponad 2 lata cwicze na silce, Moje cele to : waga 85-90 biceps okolo 40. Mam ulozona diete. Mysle ze jest dobra, bo dawalem ja do sprawdzenia..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2006-06-08 14:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJE ... :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sciegien itp.) - masz jakies oznaki zapalenia?? (opuchlizne, przebarwienia, cieplo etc.) heh, ciezko jest tak cos powiedziec, ale jesli nie bylo zadnego upadku ani bezposredniej sily zewnetrznej(np kopniecie czy uderzenie) to raczej mozna wyeliminowac wszelkiego typu naderwnia sciegien. w tym wypadku mamy do czynienia z przemeczeniem lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2006-02-24 03:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] biec... w takich biegach zdarzaly sie rozne wypadki... pamietaj o swoim zdrowiu... lepiej nie przebiec niz pozniej mialoby stac sie cos niepotrzebnego :) Biegaj 3x w tygodniu 2x w tygodniu z przebiezkami... w niedziele rob dlugi bieg dla sprawdzenia poprawy. :) Odpoczynek przed biegiem minimum 2 dni i dluga rozgrzewka przed samym biegiem :) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2008-10-05 10:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konik17 / Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening mam 4 razy w tygodniu. Trenuje piłke nożna tez trening wtorek czwartek niedziela mecz. Oczekuje podpowiedzi co do 2 dni treningowych ktore podalem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2011-10-18 16:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)