SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Kreatyna- pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wiem ze takich tematow bylo juz od groma ale nigdzie nie znalazlem odp. na moje pytanie. Od jutra zaczynam cykl z kreatyną. Kupilem CM3 Treca. Oprócz tego mam jeszcze carbo i białko. Pytanie jak to połączyć? Zwykle jadłem rano owsianke + 20 minut pozniej pilem bialko i szedlem do szkoly. Carbo pilem po treningu chwile przed białiem. Możecie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2010-06-01 15:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mega caps i średnio mi to wchodzi. Teraz mam zamiar brać gainerator + izolat olimpa i do tego potrzebuje fajnej, sprawdzonej kreatyny. Myślałem nad creatine xplode powder, cm3 treca, Olimp TCM Mega Caps i universalem. Nie wypytujcie o diete i staż. Interesuje mnie konkretnie najlepsza kreatyna. Mam 17 lat, 83 kg wagi, 185 wzrostu i ponad pół [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-10-15 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować suple do mojej Diety!?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    6:40(Twaróg Chudy 250g Białko=45g,Tłuszcz=1,5g Węgle=14g;Płatki Owsiane 90g(B=13g TŁ=7g Węg=55g + ŁYŻKA MIODU) 9:30(Jabłko+Jogurt naturalny Fru Vita + OMEGA 3 x2) 11:30(170 gram piersi z kurczaka+50 gram ryżu+warzywa) 14:30(Tatar Wołowy 125 gram+ Jabłko badź 50 gram ryżu,bądź pół bułki) 17:00(170 gram piersi z kurczaka+50 gram ryżu+warzywa) 19:00 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2012-10-06 21:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAWASAKI ZX6R 600cm3

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam motor KAWASAKI ZX6R 600 cm3, przebieg 10 tys km, 120 koni, kolor zielony, stan idealny, zarejestrowany, ubezpieczony, rok produkcji to grudzien 2002 CENA 17 500 OCZYWISCIE DO NEGOCJACJI TELEFON KONTAKTOWY 603 533 580

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2005-09-26 17:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+ "coś" na 2mc do 200zł?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar kupić sobie Krete CM3 z Treca i jeszcze coś do tego, nie wiem właśnie co;/ HMB, Białko, aminokwasy...? Co do diety, nie mam ale dziennie spożywam sporo miesa i ryż itp ;) Chodzi mi głównie o przyrost siły, ale oczywiście chce zwiększyć obw. mięśni bez zalewania sie bo robie żeźbę. Brałem kiedyś krete z olimpu micronized 1250 w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2014-05-09 21:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze sztangą. Mam rozpisaną dietę przez potreningu.pl do której sumiennie sie stosuje i w ciągu 3tygodniu zrzuciłem juz 4kg. W swoich domowych zapasach posiadam kreatyne cm3, carbo i białko. Czy nastawiony na zrzucenie kilogramów mogę to stosować tak jak napisane jest na opakowaniu czy mam coś odłożyć a innego dodać. Jak byście to połączyli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2014-01-19 22:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 1/Kreatyna Mega caps z olimpa + Dextro z olimpa +białko WPC 80 ostrowia 2/Storm z Universal + białko WPC 80 ostrowia 3/Nitrobolon z treca +białko ostrowia 4/Jabłczan kreatyna cm3 z treca + białko ostrowia Dwa razy brałem kreatynę cieszę się z efektów ale teraz chciałbym kupic cos z pompą żeby przyrosty były przynajmniej takie jak przy krecie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-11-11 18:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jest to moj pierwszy post takze z gory sory za bedy ;) nie znalazlem dokladnie takiego samego tematu wiec robie osobny mysle ze pomozecie };-) Zamowilem zestaw odzywek prosil bym o rozpiske jak brac (chce sie teraz przyłożyc i zrobic cos sensownego): Trec CM3 - 360 kaps. Olimp Carbonox- 3kg Olimp BCAA 1100 Mega Caps - 300 kaps ON 100% Whey [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2015-11-21 17:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która kretka lepsza na tani cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witajcie otóz będe robił kolejny cykl tym razem na czystej kreatynie gdyz niestety funduszu mało na stacki kreatynowe ( o ile wogóle jes kupie :D) wiec tak chciałbym zrobic cykla na kreatynie z treca CM3 w kapsach i w proszku. lecz zauwazylem ze polecacie bardzo kreatyne z sfd pure creatine i przed trenigowke sfd 100% power. nie ukrywam Trec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2012-05-02 11:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nastepny cykl, oraz ewentualne wskazowki!! Pare slow o mnie: Wiek: 18 Waga: 96 Wzrost: 189 Staz: 25 miesiecy Cel: oczywiscie masa Dieta: jest poprzednie suplementy ktore stosowalem: - Creatine Mega Caps 1250 - Creatine Micronized + Dextroza - Nitrobolon II - HMB levolution - Creatine Micronized + Dextroza - No Burst - N.O.K.O - Cell Pump - cm3

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2008-09-05 16:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Własnie skończyłem cykl na Animal Pumpie i jabłczanie kreatyny Cm3 Treca. Dla regeneracji po cyklu mam białko, glutaminę oraz bcaa. Tu pierwsze pytanie: "Jak byście radzili brać bcaa? Przed i po treningu?" Zastanawiam się nad zakupem aakg, lub wrzuceniem jakiegoś delikatnego spalacza. Co byscie mi doradzili? Czy wogóle warto ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2008-07-16 08:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bardzo aktywny tryb życia.Od 1 marca jestem na diecie,chodzę na siłownie,uprawiam aeroby i zszedłem z 90 kilo do obecnej wagi.W piątek przyszła do mnie kreatyna (trec-cm3-1250-360-kaps-kreatyna).Mam też białko od brata.Moim problemem jest brzuch, którego chciałbym się pozbyć w całości oraz biceps, który jest bardzo mały.Mam zrezygnować z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2014-05-26 00:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i inne - co dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam kilka pytań odnośnie brania odżywek no i dalszych treningów. Sprawy mają się tak - zacząłem trening jakieś 4 miesięcy temu przy wadze 76 kg (180 wzrostu). Od 37 dni jestem na: - Jabłczan kreatyny CM3 Trec - HMB z Olimpa - Profi Mass z Olimpa Na chwilę obecną waże 81 no i chciałbym jeszcze parę kilo dorzucić. Dieta dietą, ale chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2017-02-01 12:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i pompki. Czy przy wykonywaniu tych ćwiczeń i oczywiście diecie Dam radę coś przytyć?? I jeszcze Bym chciał Kupić to http://allegro.pl/odzywki-poznan-kreatyna-jablczan-trec-cm3-90k-sila-i2687606925.html Warto? czy do moich ćwiczeń jest to nie potrzebne? Proszę o odpowiedź , narazie nie będę się tu rejestrował , ale jeśli ktoś by mi chciał pomóc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2012-10-15 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy co, jak brać...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam mały problem... Zakupiłem sobie kreatynke cm3 z trec'a i HMB revolution też trec. No i rzecz jasna inaczej bierze się w dni treningowe a inaczej w nietreningowe i tu mam problem bo ćwiczę codziennie: poniedziałek, środa, piątek kickboxing a wtorek, czwartek i sobota siłownia. Niewiem czy dni w które śmigam na box traktować jako [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2008-03-26 12:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadanie włosów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od jakiegoś czasu zauważyłem, że w trakcie kąpieli, gdy przejadę palcami zostają mi włosy na ręce, nie dużo, ale to jest niepokojące, ponieważ nigdy mi się to nie zdarzało, ale gdy mam suche włosy, taki problem nie występuje, przejeżdżam ręką i na ręce nie zostaje ani 1 włos, moje włosy należą do gęstych, stosuję różne szampony Head and Shouders, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2013-09-26 19:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Potrzebuję pomocy w kwestii diety . 21 lat , 75 kg , 178 cm Celem diety jest oczywiście masa mięśniowa 6:00 płatki owsiane z mlekiem 10:30/11:00 Ryż z piersią z kurczaka , warzywa 15:00 przed siłownią jakiś posiłek , co jest ( wasze propozycje ) 16:00/17:00 trening 18:30 kanapki z twarogiem 20:00 posiłek , zależy co jest :) ( wasze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2013-02-25 20:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej spalacze: brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: olimp creatine mega caps + TREC Mass XXL ilość dni wolnych od kreatyny: 50-60 dni dieta: 3200kcal B-2,6g T-1,2g W-4,0g stoje z cięzażarami ale tylko w WL i z masą:) potrzebna mi jakaś dobra kreatynka do 60zł żeby to przełamać:) myślałem nad cm3 z treca, dobry wybór?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2011-07-23 12:24:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dobry sprzecik mam w koszyku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema! zamierzam sobie zakupic jakies suple jak myslicie dobry wybor za te pieniadze?dodam ze zalezy mi na czystej masie miesniowej oraz sile. oto co zamierzam zakupic: * UNIVERSAL BCAA 2000 120caps * UNIVERSAL Ultra Whey Pro TWF 908g * Trec CM3 1250 - 180 kapsułek * OLIMP Creapure Citrate® 250 kaps. razem za to 263zl. mam jeszcze kreatyne * [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2007-12-09 18:50:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wrzesnia/pazdziernika i chcialbym zarzucic nastepujacy stack -horse power lub -no-xplode w ostatecznosci (ograniczony budzet) -body octane lub clout Mam jeszcze polowe puchy cm3 z treca i chcialbym z jednym z tych stackow to polaczyc. Cel to ogolna wydolnosc i lekki "kop" przed treningami. Glownie zmierzam w kierunku HP ale wyslucham rad innych.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-07-13 10:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)