SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Xpand jak dawkowac z innymi suplami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, a więc tak zakupiłem Xpanda 1 pucha CM3 i do tego GainBolic, Biogenix jak to dawkować żeby wykorzystać to na maxa moje treningi trwaja 2-3h i są bardzo ciężkie. I co dokupić jak to sie skończy bo cykl musi trwać 6-8tyg:P Data urodzenia 10.12.1991 Waga 74KG Wzrost 186 Z Poważaniem The_ToS

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2007-10-04 19:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Skończyłem miesiąc temu cykl na nitrobolonie II i bcaa.Chciałbym teraz przybrać na masie i zastanawiam się nad pewnymi odżywkami : Mutant mass, cm3 , Xtreme Detonator i Gaspari Real mass. Chyba że polecacie coś innego . Proszę o pomoc . Moja waga 68 kg wzrost 180 cm

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2012-11-15 20:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Na Mase Odpowiedni???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar wlasnie kupywac zestaw na mase i chcem wiedziec czy jest dobry i w tym celu chcem zasiegnoac opini specjalistów Waga 87 Wzrost 183 Wiek 17 Oto zestaw ktury chcem kupić Gainer MASS XXL 3000g MultiPack 60 tabletek CM3 360 kapsułek JABŁCZAN KREATYNY Nitrobolon II + Nitrobolon Energizer przed i po treningu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-10-02 00:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quickley

    Temat
    Trec

    Witam. Nigdzie nie mogę znaleśc odpowiedzi na to pytanie. Czy podczas redukcji,traci sie duzo siły (bo wiem ze troszke sie traci)... Chodzi o redukcje 15 kg teraz moze mniej... Mam 15 lat,wiec raczej żadnej kreatyny,nitrobolonu ani cm3 niemoge brać... Moze gdzies jest o tym podwieszony art ;)?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2011-06-09 22:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+megamassxxl+bcaa - 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedługo chcę zacząć trzeci cykl na masę i proszę o podpowiedź co do suplementów czy kreatyna trec cm3 + mega mass xxl + bcaa to dobre zestawienie ? I jeszcze proszę o małą podpowiedź jakie bcaa polecacie ? Ja mam na oku olimp albo hitec, może polecacie jakieś inne ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2010-07-18 19:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila i zrzucenie kilku kg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Z siłownia mam doczynienia regularnie od 5mcy. Od kwietnia zaczynam brać witaminki - bcaa i cm3 moje pytanie czy trening typowo silowy mozna polaczyc z jakims spalaczem tłuszczu? Chciałem nadmienić ze średnio co miesiąc spadam okolo1 do 1,5kg wagi przy treningu silowym (po treningu korzystam z bieżni) moja waga to 102 kg przy 181cm.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-03-31 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Nie długo zacznę kolejny cykl i zastanawiam się co by było najlepsze. Poprzednie cykle były na zwykłym monohydracie, nitro II i prawie 2 miesiące temu skończony na cm3. Teraz zastanawiam się nad jakimś stackiem, co byście polecili? I oczywiście jak błędnie myślę to zaproponujcie coś innego ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2014-01-22 00:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7:30 5g mono + 20g bcaa xtra 8:00 śniadanie przed treningiem tutaj poszukuje jakiegoś stacka który by nadał się bo jestem po 6tyg cm3 znaczy będę a ten cykl za 3 tyg rozpoczne po treningu 5g mono + 10g bcaa + 10minut aero i od razu po porcja anabolic window godzine po posilek licze na pomoc ; p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2009-05-30 18:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakościowa masa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamierzam się do zakupu tych oto odżywek: -Trec - CM3 1250 -Dymatize - Xpand Xtreme Pump -Olimp - BCAA Mega Caps -ALRI VENOM HYPERDRIVE 2.0+ Oczywiście dieta jest, plan treningowy oczywiście też, lecz zadaje pytanie o samo zestawienie tych odżywek i czy one pomogą mi załapać w miarę czystej masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-05-21 08:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mógłby mi ktoś pomóc w rozpisaniu tego na 2 cykle? 1.Universal Nutrition - Animal M-Stak - 21 pakietów 2.New Xpand - 240 tab 3.Cell Pump 665g 4.Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap 5.Precision Tribulus Stack 90 caps 6.CM3 1250 360 kap

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2008-10-14 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie cyklu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pytanie odnośnie cyklu kreatynowego. Czy będą lepsze efekty jeśli zrobię go na 2 różnych formach? Chce by cykl trwał 8-9tyg i mam zamiar użyć Olimp Creatine Mega Caps oraz Trec CM3. 10g dziennie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2013-05-31 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam . Obecnie jestem na treningu / cyklu redukcyjnym . Bralem TSE , a obecnie Thermo L-Karnityna z Activlabu . Od 14.01.2013r chcę zacząć trening na mase dodatkowo wspomagając się CM3 i S.A.W . I pytanie jest takie . Czy mogę od razu od 14.01 brac suplementy i cwiczyc , czy jednak pierwszy tydzien na sucho by sie jakos przyzwyczaic czy cos ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2013-01-06 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w cyklu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam wziac xpand+bcaa+glutamina+bialko prolongatum. I chcialem zapytac czy do tego dokupic jablczan cm3 bo takie sugestie slyszalem? I drugie pytanko czy jak bede zasuwal na steperze 3 razy w tygodniu po 20minut to czy "gozej mi te odzywkie wejda"? Prosze o odp osob ktore znaja sie na rzeczy :) Pozdro!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-05-29 14:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po cyklu Kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy duze sa efekty po jablczanie z trec cm3? ile sily mniej wiecej pojdzie i jak z masa. po ile wam przybylo i ile moze mi przybyc? :d tak pytam z ciekawosci i na przyszlosc. czy sa duze spadki gdy odstawie to? czy dieta zminimalizuje spadki? prosze o odpowiedzi z gory dziekuje :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2013-10-26 18:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie odżywek na masę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemanko wszystkim. Proszę o opinie co do mojego dawkowania odżywek. OLIMP BCAA 1100MC 3 kapsy przed treningiem i 3 po treningu. W dni nietreningowe nic. Activlab MASS UP jedna porcja 100 gram na 200 ml mleka przed treningiem i to samo po. W dni nietreningowe nic. JABŁCZAN KREATYNA CM3 3 kapsy przed treningiem i i trzy po treningu. W dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2014-01-20 22:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i leki odczulające

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam ważne pytanie a mianowicie czyt przy cyklu kreatyno CM3 można brać tabletki odczulające Rupafin 10mg. Mam chorobę pokrzywkę przewlekłą i nie znam czynnika wywołującego uczulenie. Od wrzesnia się lecze, lecz nadal mam objawy. tabletki biore tylko gdy występuje wysypka lub biorę zaszczyki w krytycznych sytuacjach. proszę o szybko odpowiedz

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2014-02-26 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla biegaczy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Trenuję 5-6 dni w tygodniu od ponad roku, ogólnie jestem lekkoatletą i specjalizuję się w biegu na 800m. Od jakiegoś czasu wcinam bcaa i glutaminę na regenerację i inne witaminki jak C i tran. Czy opłaca się jeść jabłczan kreatyny w celu zwiększenia siły a nie przyrostu masy mięśniowej? Co powiecie o cm3 od treca?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2015-07-13 13:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po HST ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie, właśnie zakończyłem cykl HST przy suplementacji CM3 + MASS XXL 2kg. Efekty zadowalające - waga, wymiary, siła na PLUS !!! . Myślę że warto zrobić sobie tydzień przerwy po HST ;) . A co dalej... jaki plan byście polecili na kontynuacje ćwiczeń przy teraźniejszej formie :D Oczywiście chodzi o plan na masę. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2010-12-12 18:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie S.A.W, cm3 i BCAA hitec powder jak to dobrze połączyć, chciałem brać tylko w DT bcaa rano zaraz po przebudzeniu, Saw przed treni. około 10g + bcaa + krea 3kap. bezpośrednio po treni. krea 4kap. + bcaa. oczywiście dieta jest 2kg białka wg braków w diecie, szejki z płatków owsianych, mięcho itd ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-08-07 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam , chcialbym sie dopytac o suple , cwicze 3 mc robie mase , aktualnie biore Carbo-węglowodany po treningu, kreatyne monohydrat, i gainera na mase. i bcaa , chcialbym zamienic monohydrat na cm3-jabłczan i dodać jeszcze glutaminę , co myślicie ? i zakupić taką odzywke http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html#opinie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2015-09-17 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)