SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    Nitrobolon przed treningiem, najlepiej zacznij od 1 miarki i jak słabo czujesz to dodajesz :-) cm3 po treningu i w dzień nietreningowy (5 gram wystarczy)

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple budowlańca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. Z tym dawkowaniem jest ok ? Wiem, że dopytuje ale na opakowaniu troche inaczej pisze ;d CM3 stosować więcej a bcaa zaś mniej. To jeszcze białko kupie i zestaw gotowy ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2012-09-16 12:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna najlepsza

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na początek możesz Olimp Mega Caps + CM3 Treca

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2012-09-16 20:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha nie zdazylem edytowac:-D mono w proszku a jablczan to CM3 kapsulki

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 21:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką Kreatynę wybrać do 6 bromo ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obojętnie jaka kreta. Ja polecam CM3 lub Hi Tec ( dobra cena). Activlabu za dużo Ci nie polece(sorki panowie) ale jest strasznie mało info. o niej. Chyba, że Master Bar- masa dobrych opinii. http://www.activlab.pl/produkty/dla-mezczyzn/zywnosc-funkcjonalna/linia-master/master-bar Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-09-17 16:29:59

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2012-09-17 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko...

    Post
    Doping

    [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 razy w tyg, partiami 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku, kreatyna, cm3 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2012-09-17 18:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po cyklu Xplode+cm3+amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    6 tyg tylko trwal cykl? Ja bym do tego nitrixa dorzucil jeszcze cm3 i pociagnal jeszcze 6tyg cykl.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-09-17 22:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po cyklu Xplode+cm3+amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze mnie ciekawił, a lubie BSN'owskie suple, ale moze i lepiej sobie go odpuscze poki co, moja kieszen odpocznie. :D Zamienie jedynie CM3 na mono z Vitalmax'a jakoś lepiej na mnie działał, reszte bez zmian. Przerwa po cyklu ma być równie długa (8-12tyg)?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-09-17 23:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyczytałem o Carnotrixie i CM3 ciekawi mnie czy ciągle pan stosuje bo wiem ,że kreatyne sie odstawia,,,a czy stosuje pan jeszcze białka po treningu?

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 11:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, :-D Czyli tak teraz jadę na mono + Scitek 100% (jako uzupełnienie białka) Zaraz po tym SFD PURE BETA ALANINE - 250g 5gr przed treningowo + Scitek 100% (jako uzupełnienie białka) przez 6 tyg ( COŚ DO TEGO JESZCZE DOŁOŻYĆ?? ?-) ) Następnie AAKg Trec + CM3 Trec + BCAA HiTec Powder + Scitek 100% (jako uzupełnienie białka) Dzięki za odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2012-09-18 22:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłke

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli będzie to twój 1 cykl kreatynowy to możesz zrobić sobie takie połączenie : Olimp Mega Caps 1250mg 400 kaps + 180 kaps CM3 Treca + do tego AAKG i będzie git

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2012-09-19 22:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost mięśni MASA pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    na mecie to ty conajwyzej mozesz sobie jabola kupic wez sie za porządne odzywianie a nie o glupotach myslisz. dieta to podstawa. mowisz ze przeszedles kilka cykli na cm3. tylko po co? z takimi wynikami silowymi i bez diety to sa tylko wydane pieniadze w bloto co robiles przez ostatni rok na silowni? bo widze ze strasznie sie op*****lales

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-09-20 10:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 to forma kreatyny - wyszukiwarka reszta to gainery czyli uzupełnienie diety - o efektach tutaj nie będziemy dyskutować

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2012-09-20 14:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - kształtujesz odpowiednią metodyką treningu. Warto oczywiście czasem wrzucić jakies suplementy by się wspomóc w tym kierunku, rodzaj kreatyny nie ma większego znaczenia, osobiście wziąlbym jakiś jabłczan kreatyny np. trec cm3, scitec creatim i dorzucił do niej beta alanine w dawce 3-4g dziennie Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-20 16:28:32

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2012-09-20 16:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cyklon! Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    walnij cm3 sobie;-) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2012-09-20 17:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Głód silny? To Ty jesteś słaby ;]. Wystarczy chcieć i po problemie. Powiem Ci tak , silna wola i bd git. Tak jak TomQ, OBLICZ TABLETKA=1 G , więc 1 G proszku ,proste? np. 4 Caps Cm3-ma 1250 MG jabłczanu ,więc tyle G prochu ,aby wyszło te 5 G jabłczanu :). Matematyka się kłania.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2012-09-20 18:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skośna,płaska,stojaki na przysiady Dieta : staram sie dużo jesc zdrowych rzeczy,5posiłków dziennie Przeciwskazania medyczne :dłoń Zażywane suplementy : mono,nitro2,cm3 Ostatnio przerabiany plan:na mase Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):40kg w seriach,100kg serie,75kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2012-09-20 20:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2x w tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 18 Waga : 81 Wzrost : 177 Cel treningowy : I tutaj mam problem jak to nazwac ;) Bo chcialbym zostac przy tej wadze ale rowniez pozbyc sie tluszczyku :) Czyli raczej teraz pora na redukcje bo lekko mnie zalalo na masowce :P .. tez tak sadzicie? Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : pilka nozna Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-09-21 14:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z takim stażem odpuść sobie suple z 1,3d Takie zestawy w sam raz dla ciebie np. 1. cm3 + SAW 2. VPX Friction + poj. forma kreatyny 3. poj. forma kr. + aakg + ba + kofeina w tabsach 4. Hot Blood + Attack Na twoim miejscu brałbym coś z tych

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2012-09-21 15:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam Cykl SAW 400g + cm3 500g jak proponujecie to brać?? ćwiczę wieczorem czy będę umiał usnąć po SAW? wyszukiwarka, a jak reagujesz na kofeinę i jakie porcje dajesz wróżbita Maciej wie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2012-09-21 23:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)