marcin19866: poniżej moja propozycja diety: 30 min przed pierwszym posiłkiem: 20g Glutamine Xplode + CM3 5 g + 20 g Carbo-NOX® Posiłek 1: 130g płatków owsianych górskich (zalane uprzednio letnią woda w celu zmiękczenia) + 50 odżywki białkowej (Whey protein complex 100%) + gotowany brokuł średniej wielkości lub omlet ze 130g płatków owsianych [...]
A nie lepiej byłoby, gdybyś cm3 zakupił ? cm3 + Saw to dobry zestaw. Zapłacisz mniej, a efekt końcowy i tak będzie ten sam. Bcaa możesz dokupić jak jest kasa, zawsze się przyda. Białko wedle braków dajesz. O tym cm3 za dużo nie wiem, ale z tego co teraz wyczytałem to zalecana dawka to 3 razy dziennie po 4 kapsy, 180 kapsow kosztuje niecałe 80zł [...]
Możesz DT- scorch, cm3 rano i przed treningiem scorch z BCAA, po treningu cm3+bcaa DNT- rano scorch+cm3, po południu cm3 i scorch. Wersja oszczędniejsza to w DNT cm3 tylko rano. Nie jedz scorcha na pusty żołądek, szkoda zdrowia. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-02-04 10:44:01
Dziekuje za odpowiedzi. Ostr75 a jak polaczyles cm3 z hp? hp przed cm3 po ? TomQ - to akurat moja wina bo napisalem "2 cykle" a mialem na mysli cykl przedluzony na 2 puszki :P generalnie przekonalem sie to mesomorph przed treningiem ale sam nie wiem co powiniem wziasc po. czy samo cm3 czy moze hp (nie mieszac moze ze stormem tylko kupic [...]
Dzien 11 - Trening 6 A2:PUSH Przysiad 8x 60,65,70,75kg o dziwo kolana nie bolaly wiec jest dobrze. Wyciskanie sztangi na lawce poziomej 8x 60,65,75,80kg ok. Military press 3x8x40 kg sila tragicznie slaba w tym cwiczeniu. robic z wybiciem czy bez ? robilem bez Prostowanie nog na maszynie 3x8x3sztabka ok. Rozpietki na dodatnim skosie [...]
[...] sensu ? 12 capsów to tylko 15 g. A nie wiem jak z tym nitro ? Biorąc tylko przed treningiem nie zmniejszą sie efekty jego działania ? A gdybym brał tak : DT : rano 3 cap cm3 , przed treningiem 3 cap cm3 i porcja nitroboloni , po treningu 3 cap cm3 i porcja nitrobolony DNT: rano 3 cap cm3 przed obiadem (ok.17) 3 cap. cm3.] Moj trening to [...]
Jabi ale czy ja porownuje Wasz produkt do innej firmy?? ;-) NIE. Chwale bardzo cm3 i wiem ze to bardzo dobry produkt. Chodzi mi tylko ze cena produktu w capsach jest taka sama jak w prochu. To capsy firma trec ma za darmo oraz pakowanie tez jest za darmo?? ;-) Nie chodzi mi juz nawet o te 10 zl czy iles, chodzi mi o sam fakt, ze firma ma [...]
[...] i na poprzedniej zbudowałem również siłę ale po kolei, nie chodzi mi nawet o budowanie siły tylko o wytrzymałość/energię podczas treningu. Konkretnie, czy jest sens dokładać cm3+bcaa czy samo cm3 czy nic? Po prostu wspominam cm3, ze dawało mi jakiś zastrzyk energii ale wtedy brałem samo cm3 bez spalacza. Pytanie czy mogę coś dorzucić do spalacza.
Mam za sobą 2 cykle na cm3 i bardzo polecam Przede wszystkim bardzo wzrosła mi na nich siła Kilku moich kolegów stosowało cm3 i nie na każdego to podziałało tak dobrze jak na mnie więc trzeba pamiętać, że to sprawa indywidualna ja cm3 wspominam bardzo dobrze
Witam, panowie co myslicie o takim polaczeniu: DT: rano 4 caps CM3 przed treningiem 20g Nitrobolon II + 8g BCAA po treningu 4 caps CM3 + 8g BCAA DNT: rano i wieczorem po 4 caps CM3 ? Cel treningowy to glownie sila. Pzdr Zmieniony przez - turbo17 w dniu 2010-06-19 18:43:02
[...] okres do 5 tygodni. Objętość komórek Leydiga wzrosła o 4,7 podczas 5-tygodniowego okresu leczenia HCG. Liczba komórek Leydiga (początkowo średnio o wartości 18,6 x 106 / cm3) wzrosła 3 razy wartości kontrolnej po 5 tygodniach leczenia (P <0,001), podczas gdy średnia objętość poszczególnych komórek Leydiga (początkowo ~ 2200 m3) powiększyła [...]
[...] ciała Przeliczę po południu będę miał więcej czasu,i przeliczę dokładnie wartość kcal z uwzględnieniem wszystkiego. Co do supli to planowałem takie dawkowanie: DT rano 4 caps CM3 przed tren SAW + 5g Bcaa i może vitargo po tren 5gr bcaa + 50g vitargo + 4 caps cm3 + 30g białko DNT rano 4 caps cm3 po południu 4 caps cm3 a plan treningowy w miare?
dzieki bardzo za zainteresowanie i dobre rady mam ost pytanie o dawki: DT: przed 5g cm3/10g bcaa/3g ba po 5g cm3/ 3g ba DNT: rano 5g cm3/5g ba Dobrze? Dodatkowo moge wrzucic flexit do jednego szejkera z bcaa cm3 i beta przed treningiem? Zmieniony przez - duckland w dniu 2013-02-04 13:24:27
CP jest mociniejszy od cm3. CM3 to zwykły jabłczan, a CP to stack z niższej półki . Zobacz sobie jakie CM3 ma opinie chociazby na tym forum . Kolega pewnie nie pilnowal diety i dlatego nie bylo dobrych efektów.. Dieta jest najwazniejsza Sam teraz biore CM3 i jestem bardzo zadowolony, CM3 jest bardzo dobre Zmieniony przez - galazka55 w dniu [...]