Witaj! Po 1 posiłku - tutaj oki, jak taka ilosc supli do pierwszego posilku nie jest problemem, to wszystko moze zosytac, warto tez d3k2 wziac w obecnosci tluszczy jezeli jest to tabletka twarda, wiec kwestia co zjadasz na sniadanie. jak nie masz w nim sporo fatu to mozna przerzucic witamine d3 do posilku bogatego w tluszcze Flex pak 20g Magnez [...]
[...] po jakies CM3 z racji ze kreatyn w zyciu przejadłem wiele to odpowiem tak - najlepszy i najskuteczniejszy od lat był , jest i bedzie monohydrat ew. jabłczan np. wspomniany cm3 reszta cudów, mega hiper nowoczesnych form kreatyny nawet do piet nie dorasta w/w rodzajom kreatyny, mozna oczywiscie kupowac, wydawac 3-5x wiecej pieniedzy na te stacki [...]
dodam że jade teraz na CM3 i innych specyfikach :P Stosowałem jeszcze Nitro II jeśli chodzi o stacki. Najlepiej coś pod CM3 doradźcie. Kolega mój ktory juz troche lat spedził na siłowni doradził mi Napalm, co sądzicie o tym ? Remik dzięki za link ! ale wolał bym jakieś konkretnej odpowiedzi bo np. z Nitro średnio byłem zadowolony a tak naprawde [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._I-Force_Maximize-opis1011.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Quake-opis26248.html http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_Code_RED-opis26179.html do tego cm3 trecka http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=CM3%201250
tak czy siak: DT rano na czczo cm3 , 5 kapsów przed treningiem CP i ten spalacz NT rano na czczo CP i spalacz w ciągu dnia cm3 tego spalcza jeszcze jedną porcję dziennie.Nie wiem jaki ma skład, ale jak znam życie to zacznij od sugerowanej porcji i zwiększaj stopniowo.
Brałem to i to. na mono przy diecie na mase i treningu na mase, obwody szly ladnie - 1cm. Teraz jestem 3ci tydzien na cm3, treningi raczej 12-15 ruchow, kalorii i tluszczy mniej niz przy cykku na mono + doszly aeroby. Jakosc mięśnia poprawila sie wyraznie, obowod moze 0,5 w ramieniu do przodu ale miesnie sa twardsze niz na cyklu z mono. Jesli [...]
Ja ostatnio cm3 w proszku rozrabiam w 400ml wody i przed treningiem popijam tym wszystkie suple...smak petarda.Zawsze łykałem proch bezpośrednio do buzi,teraz spróbowałem takiej wersji i jestem w szoku jakie to dobre.Po treningu robię tak samo tj.cm3+glutamina extreme+bcaa turbo Jet-smak miodzio,a nie samą wodę chlać:)Kto nie próbował to polecam.
A ja bym ci polecil predzej mono niz jablczan, choc ten cm3 sam bralem i jest ok, ale po mono zlapiesz prawdopodobnie tyle samo masy, a cm3 drogo wychodzi. Kup mono Ultimate Creapure 300grams - wychodzi tanio a jakosciowo jedno z najlepszych. Do tego bialko i ew. gainer ( ale nie dolaczam sie do zdania kolegi wyzej by brac gainera od megabola 737 [...]
ja brałem kreatynę cm3 jak chodziłem na siłkę i na kickboxing to powiem że nieźle trzepało power-a miałem i wytrzymałość moim zdaniem lepsza była CM3 co do SW polecam jak najbardziej ...aha jeszcze jedno,nic mnie nie spinało i nie byłem wolniejszy ;-] Zmieniony przez - angry hamster w dniu 2013-05-13 15:30:01
[...] ,ale nie zalewać się tłuszczem :) z Góry dziękuje wszystkim za odpowiedzi Wiek 23 lata , 74kg wagi , 185cm wzrostu Zmieniony przez - dawcio163 w dniu 2018-06-08 15:05:39 cm3 5g przed tr i mono 5g po tr, w dnt 5g mono o dowolnej porze bcaa przed lub w trakcie treningu okolo 1g/10kg masy ciala tribulus tabsa przed snem gainer jesli musisz to [...]
[...] cynamon. B: 2,5 W: 4 T: 1 Kcal 2700 - dieta zrealizowana na 100% założenia. SUMPLEMENTACJA Tutaj nie chcę również przynudzać. Na kreatynę czekam (jutro ma dojść cm3 ze sklepu SFD) Przed treningiem wziąłem już Driven Sports - Craze (nie umiałem się doczekać) - pierwsze odczucia super. Skupienie, chęć, pompa - to jest to!! Smak również [...]