Dzięki za szybką pomoc :) Wpierw jeszcze jedno wyjaśnienie, skerx słusznie stwierdził ze kreatyna może nie dać takich efektów ze względu na wysiłek długotrwały. W trialu trening może mieć charakter naturalny i urbanistyczna. W naturalu łączy się wiele przeszkód w jedną rundę, z grubsza liczy się technika i wytrwałość a nie maks. moc (choć tez nie [...]
I nie mógł by mi ktoś dopiąć zestaw ? BCAA; ustalono ze xtrend Kreatyna: ustalono CM3 ZMA: cos co tanio wychodzi Witaminy: OLIMP Vita-Min Multiple Sport tez juz ustalono Tylko kwestia staw I dopalaczy zotało. Jeżeli chodzi o stawy to wyczytalem ze glukozamina nie daje spodziewanych efektow, ale tez w moim przypadku (tzn tylko w kulturystyce)? A o [...]
Devi_Devi/Redukcja/Na przegranych, którzy walczą nigdy nie patrz z pogardą
DZIEN 8 - WIELKA REDUKCJA - 08.08.2009r wstalem rano. lyknolem 3 tabsy CM3 zjadlem placek.o 9 po godzinie lyknolem VENOMA zjadlem placek o 11 o godzinie 12 zaczelismy turniej. 4 godzin bez zarcia lecialem na samym venomie. za******lalem za pilka. zdobylismy 4 miejsce. przed chwila zjadlem placek. na kolacje o 19-20 zjem jajecznice i przed snem [...]
no powinno byc cacy ;D ja moze dorzuce cm3 tez ponoć dobre jasne ze bedzie dobry No Pain No Gain !!
Teraz mam kasę, a mnie trudno ją utrzymać, a potem bywa różnie, dlatego te plany. XP odrazu w połączeniu z CM3? dobry pomysł? A nastepnie 2x Crevolution..?
"Dawkowania Różnych Kreatyn"
Witam podrzuci ktoś jakieś sugestie jak rozpisać te suple? nitro enrg (1100g) + cm3 (360 kaps) + olimp whey protein complex (suple jeszcze nie kupione więc możliwa zmiana) jakby co mój temat http://www.sfd.pl/NOWY_CYKL_-_POMOC-t519291.html
Mutanta bierz według braków w diecie, HP w DT 1 miarka rano,2 przed trenem, dokup mono lub CM3 i bierz w DNT 5g rano
rano 5g i przed trenigniem porcja cp a w dzien bez treningu jedna porcja cm3 rano
Na sile glownie odpowiedni trening. Zerknij do dzialu z TS, to mysle ze koledzy pomoga. cm3, jesli tylko trzymasz w miare dobre odzywianie moze pomoc. Mysle, ze jesli dobrze wykorzystasz ten czas, powieniesn byc zadowolony. Koksy sobie daruj.
[...] PLECY- drazek podciaganie nadchwytem 4s drazek podciaganie podchwytem 4s martwy ciag 4 s 10pow rzymskie brzuszki z obciazeniem 4s 10pow taki jak poprzedni, oczywiscie z mc byłby ok KAPTURY I BRZUCH to samo co w tyg I Aktualnie biorę cm3 i dextrozę. ______________________________ generalnie dwa zestawy są zbędne ale niech ci bedzie TERAZ OK?
słabe bo 420mg jabłczanu na kapsułke a nie jak w cm3 1250mg
Ananas a co powiesz o jabczanie kreatyny z treca cm3??? moze byc czy cos jeszcze do tego???
ja zrobilem cyklon na cm3+nitroII i bardzo milo wspominam a co do ciebie to wypelnij ankiete
bo orotan to pojedyncza forma krety czyli lepiej polaczyc to ze stakiem nzi np z cm3? mam racje?
Odstepy 6tyg-ok. Cykle zrob 6-8tyg. creatine mega caps 300caps + CM3 Polaczenie mono z jablczanem sie nie sprawdzi w zaden sposob. Same mega caps zostaw. Poza tym, jesli bedziesz trzymal diete i cwiczyl jak nalezy, powinno byc ok.
wiec mzoe byc tak??? 1)mega caps 2)mega caps 3)mega caps + XP mozna połaczyc cm3 z nitro? cykle by trwały okolo 7 tygodni
a jaki najlepszy spalacz jest zeby polaczyc z kretka trec cm3 tak jak to napisal pkzu ?
pomijając michę bo kreta i tak zadziała weź jeszcze raz mono albo cm3 właśnie cykl pociągnij z 6-7tyg. będzie git jak kalorycznośćna + to tylko cwicz i będzie ok.
przy siatce i piłce nożnej nie polecałbym mono żeby zatrzymywała wodę w mięśniach, jak przy siatkówce i jeździe na rowerze biorę jabłczan, np. cm3 z Treca, po mono spuchłem i straciłem na szybkości
[...] kolega. Im wiecej o Tobie wiemy, tym lepszej odpowiedzi mozesz sie spodziewac. Co do "cyklu", to 500zł? Jak? Biorac po uwage fakt, ze duza pucha nitro styknie +liczmy duza pucha cm3, to wydatek ok. 200zł. Jakiej ilosci bialka potrzebujesz, zeby w ciagu 8tygodni przejesc 300zł? Rozpisz diete b/t/w/kcal. PO cyklu, proponuje przerwe 6tyg.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
