Powiem Ci tak. Odnośnie takich preparatów jak Kreatyna zwykła monohydrat jak i suplementy pompujące typu Nitrobolon i S.A.W mój organizm na nie reaguje dosyć mocno. Dawno temu miałem kuracje na nich i ze znajomych miałem największe przyrosty. S.A.W to już wogóle , jak rano ćwiczyłem na siłowni ok. 9:00 rano to o 15 jak wszedłem po schodach na 4 [...]
Mam Podobny problem jak Myszor1234 . Ćwiczę około roku i będzie to mój drugi cykl .Mam na oku mutant mass -BCAA-Cm3 i nie wiem czy i jakie do kupić witaminy do tego cyklu . Proszę o pomoc i z góry dziękuję :)
Z przedtreningówkami chciałbym się jeszcze wstrzymać, ale jakby co to myślałem w bliskiej przyszłości nad High-Kickiem A powiedzcie mi, bo mam duże problemy z trądzikiem i wgl skórą, a czytałem, że Beta Alanina powoduje swędzenie skóry, czy ma to jakiś związek z trądzikiem, czy np. podczas jej stosowania moja cera mogłaby się jeszcze bardziej [...]
1) Ekto 15%bf 2) 20 3) 73kg 180cm 4) rok i kilka msc 5) siła ,troche masy 6) cm3,xplode, s.a.w 7) 0 8) jak w 6pkt 9) 2tyg 10) 2600 zapotrzebowanie 11) bez granic
Jakie stacki proponujecie?:) bo juz sam nie wiem czy znowu brac cm3 czy cos innego ;) Czyli tak Potrzebuje: - Jakiś stack lub kreatyne plus coś - Przed treningówkę - s.a.w nie działa na mnie - Beta alanine - ewentualnie jakis gainer ale jak najmniejsza ilosc cukrów. i co tam jeszcze mozecie polecic;)
Jakie stacki proponujecie?:) bo juz sam nie wiem czy znowu brac cm3 czy cos innego ;) Czyli tak Potrzebuje: - Jakiś stack lub kreatyne plus coś - Przed treningówkę - s.a.w nie działa na mnie - Beta alanine - ewentualnie jakis gainer ale jak najmniejsza ilosc cukrów. i co tam jeszcze mozecie polecic;) Majster czytaj co się pisze do Ciebie bo nikt [...]
A jakie mono polecacie, też kończe cykl tylko trochę bardziej urozmaicony, i chciałem po cyklu wrzucic jakieąś kreatyne, myslałem nad jakimś droższym mixem, ale może rzeczywiście lepiej dobre tanie mono o zwiększonych dawkach i jakiś pobudzacz?? Jadłem Mono olimpu jako pierwsza creatyna po dłłługiej przerwie od treningu i miło wspominam Później [...]
[...] tego PharmaFreak'a tylko mam nadzieję że są dostępne próbki bo nie chce kupować w ciemno i nie czuć efektów . Na szczęście mam czas i mogę pogmerać trochę na forach o tym bo teraz cykl kończę i myślę nad następnym na masę . Planuję kupić Mutant mass , carbo , cm3,bcaa,przedtreningówkę i animal flex na stawy . Czy to jest dobry wybór odżywek ?
Dzień 54 - 28.06.2013 Dzisiaj dzień wolny od treningu siłowego ale bez cardio sie nie obeszło 40 min. rowerek 20 min. orbitrek przed Cardio 10g BCAA 8g cm3 2 tab Thermo Speed Extreme 15 ml L-Carnitine Gold po Cardio 30g 100% Whey Isolate 10g BCAA Dieta: 1 posiłek: 90g płatków owsianych, szczypta kakao, 50g 100% Whey Isolate 2 posiłek: 60g ryż, [...]
na mnie mono nie działa w ogóle, wczoraj kupiłem cm3 i startuje z nim za tydzien wtedy sie wypowiem ;) ale często pojawia sie na forum więc chyba dobry ;)
Kreatyna : CM3 TREC - mam BCAA : Hi TEC BCAA POWDER - 65 zł Beta Alanina : SFD pure beta alanina 35 zł Przedtreningówka : myślałem nad redweilerem za 100 zł z olipmu , dobry on ? to już mamy 200 zł zostaje mi 200 co jeszcze moge dokupić ?
Miałem go pare razy (CM3) i zawsze dobrze klepał, najlepszą formę jak do tej pory zrobiłem na nim teraz mam inne jabłko i nie jest źle pierwszy tydzień zobaczymy jak siła pójdzie
Jak ważysz 69kg to problemu nabrania masy nie rozwiąże stack tylko musisz ogarnąć dietę i zwyczajnie zacząć wpieprzać. Stacki tak naprawdę nie są potrzebne, osobiście preworkouty stosowałem tylko dla stymulacji, nie dla jakiejś ultra hyper mass building energy matrix oczywiście formuła autorska na 20gram macierzy 16 gramów cukru. Cm3 imo [...]
Dobry ;) - Cm3: dałbym w DT rano i po treningu po 4kaps, w dni bez treningu tylko rano 4kaps, - Whey 100: zaraz po treningu i w ciągu dnia do posiłków uboższych w białko, - bcaa okołotreningowo: przed i/lub w trakcie treningu