Mówiąc o krecie mówisz o cm3 ? Tak po siłowym bede chciał biegac na bieżni. Powiem ci szerze ze raczej za spalaczem nie jestem jakoś nie przemawia do mnie spróbuje zrobić to dietą wiec moze byc taki dobór ? Wezme S.A.W.
Po pierwsze , ile masz lat , jaka waga, staz na siłowni, wypełnij ankietę. Po drugie białko służy do uzupełniania braków w diecie, tak samo gainer. ZMA to zwykłe minerały, które bierze sie zazwyczaj na noc, uzupełniasz braki cynku magnez i witaminy b6 , jest okej. CM3 bierze sie od pocz do końca, przez minimum 6-7 tygodni, w dzien treningowy [...]
tamtem na geranine?? hm to jesli ten ma kreatyne w sobie to jesczze jak dodam cm3 to nei za duzo bedzie?? Ps. moglbys mi podac link do tego Napalmu?bo slsyzalem o nim ale dokaldnej nazwy nie znam
[...] i niestabilność w barku - reszta ok, chociaż w wyciskaniu żołnierskim i uginaniu trochę bark bolał w ostatnich powtórzeniach i czułam niestabilność SUPLEMENTACJA - cm3 - 4 kapsułki na czczo, 2 kapsułki przed treningiem, 2 po treningu pomyliłam przed treningiem kreatynę z leucyną, mają identyczne kapsułki, dlatego tak wyszło%-) - leucyna [...]
Chcesz powiększyć swoje łapy a nie chcesz złapać kg - nie przytyjesz tylko w łapach, nie da sie tak. Chcesz mieć większe łapy to skup się nad nimi na treningu, zadbaj o dietę żeby Cie nie podlało dużo, potem wycinka i masz fajnie wypracowane mięśnie. Czytaj art co Ci Tomek wysłał a co do CM3 to Ci nic nie da bez w/w czynników ;-)
[...] planem, ktory calkiem przyjemnie realizuje, nikt go nie skomentowal wiec mam nadzieje ze glupich bledow udalo sie uniknac. od poniedzialku wrzucam suplementacje, planuje: cm3 treca 360k, bcaa z treca miedzy silowym a aero, oraz bialko i tu mam problem, moze ktos cos poleci? Ale w sumie bylem zadowolony ze stosowanego wczesniej system [...]
zastanawialem sie co wyprobowac niedlugo i akurat trafil sie cm3 w prochu :D i jeszcze jedno - Panowie, porownajcie ile wiecej czystej kreatyny jest w opakowaniu bez kapsul
horse power to potreningówka jak zwykła kreatyna a że pobudza to chyba duży błąd więc możesz zostawić sobie cm3 na inny cykl , a horsa brac rano i po treningu albo popołudniu
Ja przy dobrej diecie,aerobach ,dobrym treningu,aminokwasach i samym Lipo X Packu w miesiac zgubilem 11cm w pasie,i spadlo jakies 3kg... robilem wtedy tez cykl na Cm3 ale to tam wiesz. Nie jestem niestety wrozka i nie moge spojzec w szklana kule jakie bedziesz mial efekty po takim czyms,ale sadze,ze jak sie postarasz i bedziesz we wszystko [...]