A kapsułki to jakaś różnica od proszku? CM3 180 kapsułek JABŁCZAN KREATYNY tak rozmyślam nad kupnem tych 180 kapsułek na razie i dawkowanie ma być 3 kapsułki rano i 3 kapsułki po treningu? Wydaje się dużo, ale proszę o pomoc i odpowiedź i ile dni zrobić cykl, bo to wystarczy na 30dni jak na razie najwyżej dokupie
Wczesniej bralem ale to tylko raz krete z treca cm3 i nawet nawet a o tym z universala co linka poslales czytslem ze jedna z lepszych kret to chyba ja zakupie ale to mowisz ze jak ta krete bym kupil to storma out ?
takie pytanie na szybko zostało mi ze 100g Trec cm3 przy pierwszym cyklu bralem 5g przed treningiem 5g po treningu w dni nietreningowe 5 g na czczo efekty byly niezle, czy mozna to zwiekszyc do 10g przed tren. i 10 po ? a w dni nie treningowe 10g na czczo ? doradź ktoś. pozdro Zmieniony przez - Mburn4 w dniu 2014-10-19 17:09:45 Nie ma sensu [...]
powiem wiem ze taki stary cell pump przy kazdym cyklu pomagal mi wiecej niz pojedyncza kreatyny (bralem z 6 puszek cell pumpa i i gdzies tyle samo czystego TCM/CM3). Niby nie ma tam nic nadzwyczajnego ale przy cyklach silowych za kazdym razem skok ciezarow bylo wiekszy na cell pumpie (ktorego niestety juz nie mozna dostac)
Witam. Niedlugo planuje rozpoaczac 2 cykl kreatynowo-bialkowy. Prodkukty jakie do tej pory dobralem to : cm3 z treca 360 kapsulek, dextrosa, whey protein z treca 1,5 kg, komplet witamin z olimpu, bcaa 120 tabsow 2000mg. Pytanie moje brzmi : czy gdyby budzet pozwolilby Ci na jakis dodatkowy produkt co to by bylo? Nie mam pojecia czy powioninem [...]
rozumiem, co do Olimpu to było dawno i nie miałem zbyt dobrej diety aby osiągnąć to co powinienem. Jednak chciałbym spróbować czegoś innego i zastanawiałem się nad cm3 jest godna polecenia?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok wielkie dzięki :) więc kupie sobie TREC CM3 1250 KING SIZE Jabłczan kreatyny 180 kap - starczy tyle kap na cykl ? i do uzupełnienia ACTIVLAB MASS UP 5kg 5000g GAINER TAURYNA KREATYNA co o tym sądzisz ? i jaki smak polecasz Olimp - Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs - 80tab Zmieniony przez - rafałeek w dniu 2014-11-16 16:26:32
Zamówiłem cm3. Bcaa mam od sponsora. Zamierzam brać oba tylko w dni treningowe, pół godziny przed treningiem (5g kreatyny i 10g bcaa) i po treningu też oba (5g kreatyny i 10g bcaa). Tak będzie dobrze?
Siema co sądzicie o takim dawkowaniu cm3 dt 5g rano 5g po treningu dnt 5g rano beta alanine dnt 4 tabs dt 4 tabs cykl na krecie 8tyg beta zostaje na dłużej :d
Siema co sądzicie o takim dawkowaniu cm3 dt 5g rano 5g po treningu dnt 5g rano beta alanine dnt 4 tabs dt 4 tabs cykl na krecie 8tyg beta zostaje na dłużej :d spoko, jak najbardziej
[...] 4x113 3x131 Podciąganie na drążku: 10xcc 7xcc 4xcc 4xcc 4xcc Wyciskanie żołnierskie: 10x23 10x33 10x43 5x51 0x61 4x54 Martwy ciąg: 6x85 5x103 4x119 3x132 2x142 Ta kreatyna cm3 chyba nic nie daje. 131 poszło dzisiaj tak ciężko, że ledwo, ledwo wziąłem. No i pojawił się problem. Mianowicie nagrywałem dzisiaj wideo z wyciskania lecz tym razem z [...]
Mono wytarczy lub cm3. Kreatyna w DT rano 5 g i po treningu 5g, w DNT rano 5g rano. Beta alanina przed treningiem z 4-5g i po treningu mozesz wrzucic z 2-3g jak chcesz