SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • [...] uwagi na cykl kreatynowy. Myslalem nad universal storm tylko problem jest taki ze pucha wystarcza na dosyc krotko ponoc miesiac czy tam 40 dni. Czy poprostu zostac przy cm3? Ostatni cykl na cm3 byl nawet udany mimo ze bralem za male dawki. Szukam cos do 120 zl. niestety no boostery na mnie nie dzialaja. staz 3 lata waga; po spadkach 71 :-( [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 11:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 3 Tygodnie i 5 dni przed debiutami : SUPLEMENTACJA : + Rano: - 4 kaps CM3 - 50 gram ISOLATE 100 - 3 tab AMINO 4500 / AMINO WHEY SYSTEM - 10 gram BCAA Powder - 10 gram VITAMIN-SHOP 100% Glutamine Micronized - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab Fat Transporter - 0,5 tab VIT-C Strong 1000 - 2 kaps Clenburexin 2 - 1 [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 14:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc samo cm3 4kaps cm3 rano bcaa przed i po treningu siłowym(czyli rowniez przed aero) po aero bialko + carbo + 4kaps cm3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2012-02-28 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki zestaw przy redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej, a więc: Białko dodaje rano do płatków owsianych. Białko piję po treningu. CM3 4 caps na czczo. CM3 4 caps po treningu. BCAA 10g przed treningiem BCAA 10 po trening Si? Tylko mam pytanie, ile wody do tego bcaa? Czytałem, że bcaa gryzie się z mlekiem więc pytam, w jakiej kolejności po treningu pić suple? Tak będzie okej: 1) CM3 popijam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2012-03-08 09:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon i ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Postanowilem ,ze kupie sobie na cykl Nitrobolon 2 , CM3 , beta alanine i teraz nie wiem co wybrac: Zma czy witaminy. W ZMA jest napisane, ze nie powinno sie stosowac razem z innymi srodkami zawierajacymi wapn , a w witaminach jest go duzo wiec musze cos wybrac , albo to albo wiec jak? A Nitro to jak brac , bo napisane jest , ze 3 porcje dziennie , [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2012-03-08 19:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PacMan12- Droga na szczyt góry. Fotki:str.3,10

    Post
    Trening dla początkujących

    Odwiedzilem sklep z odzywkami i zrobilem male zakupy: trec cm3 + izolat bialka sci teca. Jutro przyjdzie do mnie No xplode i jade po storma. DEXTR tak na prawde to podstawo cyklu jest cm3,a stroma daje tylko po treningu. Zobacze jak to bezie szlo. mialem okazje kupic w dobrej cenie bo wlasciciel sklepu nie moze zniesc smaku storma i cale [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10188 Data: 2012-03-21 20:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano 5g cm3, po treningu 5g cm3, dnt 5g cm3 gainera glownie po treningowo 100g bym sypnal, pozniej posilek na noc zjedz lepiej jaja/twarog , ale jak chcessz bialo to: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis593.html

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2012-04-10 12:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro + cm3 + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: rano 5g cm3 przed treningiem 20g nitro II po treningu 5g cm3 DNT: rano 5g cm3

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2012-04-12 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw 10g + 2kaps cm3 + bcaa 15g przed tr 4kaps cm3 + porcja gain body po treningu wit do sniadania glukozamine daj rano i wieczorem dnt 4kaps cm3 vit j/w gluko j/w

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-04-21 15:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko, zostało mi około 100g prochu kretki sfd mono, a planuje w przyszłym miechu wrzucić cm3, da rade teraz pociągnąć mono a jak się skończy dokończyć cykl na cm3? ;-) wyglądałoby to tak: 1-2tyg mono 3-8tyg cm3 Zmieniony przez - erniiii w dniu 2012-05-14 18:03:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 18:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem, wiem że gainer i chcę go do uzupełnienia diety. Dziś gościu polecał mi cm3+WPc+Bcaa+Mass XXL. Ja mysle ze to troszke za duzo. Chcę brać cm3 i do tego właśnie MA jako uzupełnienie diety bo w szkole przesiaduje okolo8-10h i musze jakos sie ratować. I mysle jeszcze nad Bcaa. Co myslisz o tym zeby brac wlasnie to cm3 + MA(na uzupełnienie diety) [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2012-05-14 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW+ cm3+ bcaa xplode. Jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam nadzieje ze 10 kg po cm3 na plakiej przyjdzie ;) Czy 10 kg to nie wiem, ale 10% z pewnością %-) ja doradziłbym: DT 4 kaps CM3 rano na czczo / SAW przed treningiem / bcaa w trakcie lub bezpośrednio przed/ po 4 kaspy CM3 DNT 4 kapsy rano na czczo Pozdrawiam i powodzenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2012-06-14 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC CM3 + BETA ALANINA +??

    Post
    Odżywki i suplementy

    w przypadku nitro capsa brałbym DT 5g. cm3 rano 5kaps nitro caps przed treningiem 5g. cm3 po treningu DNT 5g. cm3 To sfd aakg jak byście zalecali brać?? Zmieniony przez - Hanneman w dniu 2012-06-16 18:49:19 Zmieniony przez - Hanneman w dniu 2012-06-16 18:52:03

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2012-06-16 18:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    nito dajesz przed treningiem 30g i po treningu 4kap cm3 w dnt tylko 4kap cm3 policz ile musisz kupić prochu i cm3

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2012-06-23 19:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dt: cm3 rano, przed tr. super pump, po tr. cm3 dnt: cm3

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po cyklu Xplode+cm3+amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    Minimum te 6 tygodni ;-) To zamiast Nitrixa weź SAW'a 200g, do tego jak Ci braknie CM3 to może być mala pucha CM3 (zrób sobie cały cykl na jabłku). SAW też ma krete więc myślę, że styknie Ci 180 kaps CM3 jak dokupisz. Pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2012-09-17 23:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musi byc na czczo saw 1.5h po posilku 30min przed siłownią + 2kapsy cm3 + 15-20g bcaa po tr 4kaps cm3 + bcaa dnt oraz dni sw -4kaps cm3 oraz bcaa przed sw

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2012-09-20 15:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] migdały na orzechy włoskie. 2# SUPLEMENTACJA Po pierwszym posiłku - witaminy i minerały Do trzeciego posiłku - omega3 30 minut przed treningiem - antykatabolik 1g/10kg = 10g cm3 jabłczan kreatyny - 4 kaps przed 4 kaps po Bezpośrednio po treningu siłowym , a przed treningiem aerobowym : 10g glutaminy 5 minut po rowerku - 0.5g/1kg carbo = 40g , [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11411 Data: 2012-10-16 00:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :-) Mam pytanie o dawkowanie Nitrobolonu II i CM3, dać tak: DT: Przed treningiem 30g Nitro Po treningu 5g CM3 DNT: Rano 5g CM3 Może być czy zmienić w jakiś sposób dawkowanie? Pozdrawiam. ;-)

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 17:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wreszcie dawkowac cm3 z nitro2 bo ROZNIE piszecie?! nie zaszkodzi gdybym dorzucil 2caps cm3 rano-po przebudzeniu? oczywiscie 30g nitro 30 min. przed treningiem+4caps. cm3 po treningu. nie wiem czy rano dorzucic! raz tak piszecie raz tak...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2012-11-12 22:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)