SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm 3 opinie

  • [...] Do bicia hcg i ilosci to sa rozne opinoe i praktyki, ty chcesz 1000 bic co dwa dni a znajomy jak rozmawial z endokrynologiem to mu polecal 5000 na raz co 5 dni sa rozne opinie i sposoby. Ogolnie endykrolnolog mu mowil zeby 5000 bic na raz nie dzielic na mniejsze. A co do igiel to kup sobie igly turbelinkowe to sa insulinowki tylko ze z [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 00:57:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18450)
  • [...] % wytrzymałem chyba 4 inj lecieliśmy wtedy w kilku to winko rekordzista wbił cały flakon ale z auta wysiadał 5 minut % Z forum kilka osób też leciało cykle na tej firmie i opinie były ok,mówię o chłopakach co pytali o cykl ,środki itd a później pomagałem im z pct itp na privie i nie narzekali . Z bilem tak jak napisałem sporo razy się [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-23 19:49:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13435)
  • [...] czego przez 3 dni zeszło 3,5 %-) Generalnie super, że udane wakacje :-) Będzie super Bzyku ! koniecznie się podziel wrażeniami, chociaz szkoda, ze nie to Bodrum, bo miałbym opinie z pierwszej ręki - a rozważam ten hotel , co pokazywałeś w przyszłości. Wakacje owszem bardzo udane, ale im częściej latam (oczywiście wczesniej też czytając masę [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-03 22:17:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 6723)
  • DZIEŃ DOBRY :-) Panowie - dzięki za pozytywne opinie i Wasze dyrdymały 8-) Podsumowanie wakacji zacznę od tego: -1kg na wadze i +4 cm w pasie Cały ja \-) Żreć w opór, chlać dzień w dzień przez 2 tyg, trochę się tam ruszałem ale na siłowni w hotelu byłem całe 3 razy po 15min 8-) a wracam chudszy i z większym brzuchem }:-( Jednak zanim popsułem [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 13:30:09 Szacuny postu: 4 (cały temat: 6723)
  • [...] mojego syna po pierwszej wizycie. Bardzo ogarnięta kadra. Zdecydowanie polecam, Bartosz Pawlikowski to na pewno jeden z najlepszych specjalistów , zresztą wystarczy poczytać opinie https://www.znanylekarz.pl/bartosz-pawlikowski-2/dermatolog-pediatra-lekarz-medycyny-estetycznej/lodz Jak ktoś szuka fachowca z w/w dziedzin to w Łodzi trudno szukać [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 10:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6723)
  • 07.03.2017 BARKI + ŁAPY 3 // Ostatni taki sam trening - Bieżnia + taśmy mobilizacja 1. Wyciskanie maszyna 20x30 / 15x40 / 15x45 / 15x50 / 12x55 kg 2a. Unoszenie hantli bokiem lub z linka, dziś hantle 4x12x 8/10/12/12kg 2b. Unoszenie hantli przodem 4x10 x 7/8/8/9kg 3a. Pompki na poręczach 10/12/13/15 powt bez obc. 3b. Uginanie modlitewnik (zajęty, [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 22:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6723)
  • Czas wrócić do rzeczywistości :-)) Na początek pomiary, dzisiaj rano waga 86.0 kg i 89 cm pas Czyli po kolejnym wyjeździe urlopowym troszkę w górę, ale nie ma tragedii. Między innym dlatego, że poza sporą ilością jedzenia i (znowu %-) ) %%%, także codziennie, coś robiliśmy. Jestem pozytywnie zaskoczony, jak dużo udało się zwiedzić z Frankiem na [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-30 11:56:04 Szacuny postu: 9 (cały temat: 6723)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Tea - Ring to mój ulubiony :-PP a oglądałas nową częsć the ring ? Tragedii nie było, ale to już nie to samo. Wygooglowałam Wind River, wygląda zachęcająco i ma bardzo dobre opinie. Niestety u nas w kinie nie grają :-( Cziki - a to już wiem jak Cię wywołać };-) http://www.sfd.pl/Fit_Makowiec-t1153462.html Od razu mówię, że absolutnie nie czuć [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 17:26:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4313)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ronie, umknął mi Twój wpis, wybacz:-) Bardzo dziękuję za tę opinię:-)) Hmm nie powiedziałbym, że moje patyki dominują nad korpusem, chociaż... on też słaby, więc może%-) A całkowicie na poważnie- klatka w fazie budowania, jakiś czas temu nie istniała, więc powoli się rozwija i staje się pękata. Plecy chyba szerokie, ale płaskie- mam wrażenie, że [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2772)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Witam serdecznie ! Prześledziłem cały temat ;-) Przeczytałem od deski do deski. Bardzo fajne podejście do tematu. Kontrolujesz swoje zdrowie poprzez badania. Wiesz czego mi trochę brakuje w Twoim temacie ? Waga i pomiary. Zrzuciłeś trochę kg i nabrałeś mięśni ? Trzymasz restrykcyjną dietę ? Jak jesz w ciągu dnia ? Zdjęcie mógłbyś też jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 10:43:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1822)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A i jeszcze szybka relacja z dziś - wpadł trening z racji, zę nie wiadomo jak będzie z czwartkiem i piątkiem, bo mam wyjazdy i na weekend szkolenie (skądinąd fajne w odniesieniu do mojej diety - o IIFYM - Wrocław). Tak więc niewykluczone, że będzie tak, że przetrenuję 4 dni do środy włącznie, a potem 3 - 4 dni wolnego. Chyba że u SneSa zrobię [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 18:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1682)
  • [...] - pewnie przez sporą ilosc tluszczu i wody podskórnej. w takim przypadku prosze o pomoc czy zostawic ten liporedux sam czy może połączyć  a jezeli tak to z czym? czytałem o Erase Fast o stimerex i ground zero  ale mają rozne opinie wiec ciezko stwierdzic jak ktos stosował to pewnie lepiej bedzie w stanie stwierdzić co i jak z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-13 11:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1345)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Waga - 70,5 kg (67,3kg) Pod biustem - 79 cm (77) Talia - 70 cm (66) Pępek - 78 cm :)) (71,5) Biodra - 100 cm (96) Udo - 61 cm (57,5) Dziś czytałam jeszcze jakieś arty i opinie i johimbinie i ludzie różne wypisywali odczucia jak zaczęli ją stosować itp itd, a ja nie odczuwałam za wiele biorąc naczczo + spalacz z nią. Ani nawet spektakularnych [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 23:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1155)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bo to suplementy diety, inne to hormony lub SARM'y. Meclezine tylko w USA, resztę może w PL lub w europie z neta. Karzeł to osoba z zaburzeniami genetycznymi, słyszałem opinie że poniżej 150cm. Obecnie naprawdę jest sporo eksperymentalnych metod zwiększania wzrostu u dzieci i nastolatków. Jednak zanim trafi to do powszechnej medycyny minie [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-04 20:07:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 373)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na klatkę piersiową itp. Słyszałem, że ćwiczenia niby powoduja wzrost hormonu wzrostu, ale również wydzielanie testosteronu, który zamyka chrząstki nasadowe. Jakie są wasze opinie na ten temat? Czytałem też, że np ćwiczenia takie jak przysiady zwiększają poziom hormonu wzrostu. Czy np zrobienie przysiadów przed snem dałoby jakieś efekty? A może [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 19:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 373)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    [...] nieznacznie. Takich różnic chyba w ogóle nie powinnam traktować poważnie, ale może się mylę |-) Wiadomo, że sami siebie widzimy inaczej, dlatego byłabym wdzięczna za Wasze opinie i poradę, co robić dalej- zostać przy 2000kcal czy może minimalnie uciąć, żeby faktycznie było widać, że coś się zmienia? WYMIARY 09.02/09.03 WAGA CIAŁA: 62kg/62,5kg [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-09 12:31:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 342)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czy jestem mega koksem - nie i na pewno nie dam rady takim być;-) Panie Janku, nikt po Gwidzie nie pojechał tak to widzimy oczami amatorów a skoro możemy wyrażać swoje opinie to wyrażamy,tutaj nie ma chłopów z piaskownicy aby po nieciekawych wpisach o sobie strzelać focha i zabierać zabawki,-- Wielu ciężarowców ma bary że tylko pozazdrościć [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 15:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 286)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    31-10-2015r. Trening zaległy za piątek 30-10. Wymiary i waga stoją od 2 tyg. Push press - koniec na 70x5 bez prostowania łokci. pompa mimo niskich węgli weszła perfidnie. Wyciskanie na skosie hantle - niby miało być ciężko ale nie było, problemem jest zarzucenie samemu +40 kg w związku z czym skończyłem na +35 x 10. Dipsy - ostatnia seria z +30 kg [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 23:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 286)
  • Witam chciałbym poprawić siłę klatki piersiowej mam prawie 18 lat , 65kg wagi , 170 cm wzrostu i wyciskam z mostkiem 120kg(jeszcze sie go uczę ,bo nie jest to idealny ,głęboki mostek) . Ćwiczę tylko na siłę : klatkę 1 raz w tygodniu =wyciskanie leżąc w środę ; triceps raz w tygodniu = wyciskanie leżąc wąsko oraz wyciskanie francuskie zza głowy [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 17:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 172)
  • [BLOG] Do celu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 27 lat Waga : 92 kg Wzrost : 184 cm Cel treningowy : Zwiększenie masy mięśniowej i uwydatnienie mięśni. Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy z przerwą. Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga, sztangielki, ławeczka regulowana, drążek do dipów, gryf. [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 16857 Data: 2023-02-13 11:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 168)