ja bym clena nie bral 2 on 2 off poprostu zarzucasz clen od najmniejszej dawki 20,40mcg i wchodzisz codziennie na wiecej az dojdziesz do 160 i tak trzymasz poki kopie, jak przestaje robisz 2tyg OFF na efce czy co tam masz i potem znowu clen, jednak juz bez taperowania dawki
[...] wiem jeszcze jaki) 6-12 (tyg.) Witamin multiple sport 1 tab mineraly i 1 witaminy ed Omega gold 4 tabsy ed Zincas forte 2 tabsy ed Filomag B6 7 tabsy ed Ilości clenu i thermy to kwestia jeszcze jak bedzie mnie klepac juz czuje ze bez dodatkowego tussipectu sie pewnie nie obejdzie To chyba na tyle ewentualnie czekam na jakieś poprawy [...]
Rowniez nie widze sensu, podczas 2 tyg przerwy na czyszczenie receptorow stezenie testa i tak bedzie wysokie, w koncu nastapila kumulacja. Hcg+clen, dziala niezawodnie, wlasnie przetestowalem - towar znowu klepie jak na poczatku, jest piknie
[...] Z oxy nic madrzejszego nie wymyslisz bo masz go malo. Z czyszczeniem to zrob jak tutaj : http://www.sfd.pl/SZTUCZKI%2C_TRIKI_W_BODYBUILDINGU-t380327.html koksy rozpisaly, jak beda Cie swedziec suty etc. to bij 500IU ED HCG, clen bierz od 20mcg i az do efektu termogenicznego, nie trzymaj sie schematu gdyz np. oxyflux jest nie rowny spiropent'owi
ok wiec 1-12 enan 250 mg e5d 13-18 prop 100 mg e2d 13-18 wins 25 mg ed a clen / eca ? 2tyg/2 ? ? tyg 1-18 ? ? nie wiem wlasnie tylko jak z tym clenem i efka podziala
rozumiem z eto ma byc cykl redukcyjny tak? jesli tak to da rade cos takiego bold 400 wek prop 100 eod wini 50 eod clen standardowo 14 dni on 14 off wegle na tym samym poziomie co bialko ,tluszczy ok 100gr ed pamietaj o aerobach bo to podstawa Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2008-02-17 17:09:01
a czemu nie dla mnie ? Wiesz Nie trenuje od kilku miesiecy , I nie chce komentarzy czy dla mnie czy nie . tylko prosze o pomoc a nie on zbedne komentarze . Bo tworzycie Offtop .. Wiec jak Moze win + bold styknie i clen na koniec
Mam Zkupione narazie w x 10 ml wina od BD . Co myslicie o cyklu WIno + boldek + prop + clen Chodzi o sucha mase/rzezbe Moze ktos doradzic jak brac bo nie wiem jak to z Boldkiem polaczyc . gory dzieki dla pro :D i z Gory "walcie sie " dla Spamuu
ok a jakas podpowiedz do dawek? i wino to iniekcyjnie? ile ari? clen eca ? kiedy wplesc w to stak (nie wplatywac)? rozumiem ze to przy opcji 1-6 tygodni kalorie obciete (bo jednak chcialbym sie podredukowac) 6-12 na bilans bliski zero 12-18 znowu obciete na wycinke?
[...] mase i nastepne szesc obciac kalorii i rzezbic 1-12 prop 50mg e2d 4-12 wino 20mg ed ( dalem tak to wino bo nie wiem czy mozna przez 12 tyg wino, co na to stawy ?) clen/ eca ? ? jak rozlozyc ? zamierzam na redukcji bez saa przez 6 tygodni sporo eca zjesc ale moge tez zrobic 2tyg clen/ 2 tyg eca do tego jakis "dobry" stack [...]
1-2 front z enana - gram / week 1-10 bold 500-600/week 3-10 enan 250 e3d 11-12 hcg+clen - czyszczenie receptorow 13-19 prop 100 e2d 13 front bolda - gram/week 14-16 bold 500-600/week 13-19 wins 30 ed Tylko mi powiedz czy jestes gotow na taki cykl? Bolda IMO nie ma sensu ciagnac ponizej 14 tygodni, natomiast receptory przetkaja sie jak nic po [...]
[...] nazywa sie zakwasami w rzeczywistosci ma malo z tym wspolnego. bol odczuwany na 2 dzien po treningu danej parti jest nastepstwem mikrouszkodzen wlokien miesniowych.mysle ze clen badz sally ma malo z tym wspolnego.chyba ze ktorys z nich pobudza organizm i umozliwia ciezszy trening a co za tym idzie powstaja wieksze mikrouszkodzenia i wieksza [...]
trening taki sam jak na mase moze byc tylko aeroby od 30min w gore do tego po kazdym treningu. dieta dzial dieta. Na spalenie tluszczu ECA/ clen na zmiane po 2 tyg, Propa mozesz dac antykataboliczne dla utrzymania masy miesniowej a wino pod koniec redukcji. Zmieniony przez - PeppeR w dniu 2008-02-15 22:07:25 Zmieniony przez - PeppeR w dniu [...]
ale czmu spostrzezenie takie ze clen nie jest takim antykatabolikiem jak sally?czyli sally jest az takim dobrym antykatabolikiem?lepszym od clenu? IMO nijak sie to ma do zakwasow Ja na clenie jestem duzo slabszy i wogole kondycja z dupy.Skoro jestes slabszy ,masz na treningu dosc szybciej a cwiczysz normalnie to wychodzi na to ze i zakwasy [...]
moze mogl bym zrobic cos takiego 1-6 tyg redukcja nadmiaru tluszczu therma lub/i clen bf spadnie do ~12-14% ? 6-18 i zaczac 6-12 tygodnie cyklu budujac beztluszczowa mase a nastepne 6 obciac kcal i rzezbic cos w tym stylu? prop+deka 6-12 a potem prop +wino ? i gdzies wplesc w to clen/eca ? Nie pisze dawek bo to narazie dla mnie czarna magia. [...]