[...] 35g. Co do treningu to wykonuje min. 4 rodzaje cwiczen na dana partnie miesni 5 seri po 15 pow. ( 3x15) z obiazeniem na 60% Myslalem tez nad jakimis suplementami np. l-karnityna, Thermo Fat Burner, CLA itp. oraz w ostatecznosci cos extra ( clen + wino + efka) ;) // thermo speed polecam, te 3 pierwsze sa słabe a 3 nastpene to juz doping
[...] Sałata zielona 250g Białko jaja kurzego 100g II Kolacja Odrzywka białkowa okolo 35g. Co do treningu to wykonuje min. 4 rodzaje cwiczen na dana partnie miesni 5 seri po 15 pow. ( 3x15) z obiazeniem na 60% Myslalem tez nad jakimis suplementami np. l-karnityna, Thermo Fat Burner, CLA itp. oraz w ostatecznosci cos extra ( clen + wino + efka) ;)
Naszlo mnie takie pytanie : czy laczac t3 z clenem (w rozsadnych dawkach np.) t3 25-50-50-50...-25 + 40/80mcg clena dziennie mozna liczyc na to, ze clen zapewni w jakims stopniu dzialanie antykataboliczne?
Efka jest duzo przyjemniejsza. Clen to jest wyrok i katoga. Clen + efka - tak jest dobrze Efka do tego clena w malych ilosciach , zeby apetyt ograniczyc no i przed treningami i aero musowa. Inaczej nie da rady - przynajmniej umnie tak jest. Tylko na cisnienie trzeba uwazac. Zmieniony przez - HK w dniu 2005-07-20 12:43:39
[...] Przekonalem sie sam na wlasnej skorze ze same aeroby i spalacze nic nie daja bez diety a cwicze po 90minut aerobów z spalaczy ostatnio tight scorch vaso pro plus cofeina i clenbuteron a waga jak nie chce spasc tak nie spada wizualnie sie tylko poprawilo. Moze dlatego ze aerobow nie robilem naczo ale od jutra to sie zmienia 90minut naczo jestem [...]
[...] juz przedyskutowalem te sprawe z mama,tata,babcia,dziewczyna,ksiedzem,i moja wychowawczynia w przedszkolu. Teraz czas na Wasza opinie... Wjezdzam dzis na jedna dwutygodniowke. 1-300mg propa, 2-13 100mg/ed 1-14 meta 35mg/ed Pozniej odblok + clen, moze nawet kreatyna lecz zastanawiam sie czy moze jeszcze dawek niepodciagnac w gore Co Wy na to ??
biore teraz winstrol z deca i gainera zeby poprawic sile. po cyklu chce siegnac po clenbuterol, zeby wyrzezbic uzyskana mase. mysle o 3 tabl (stosujac tapering) przez 2 tyg. jaki trening stosowac do niego kazda partie 1 w tyg z tym, ze po 16 ruchow w seriach i aeroby, czy moze po 8 ruchow i lzejszy trening, ale kazda partie 2 razy w tyg +aeroby??
[...] wzmożone pocenie- szczególnie w nocy -odczucia po cyklu : cykl skonczylem troche ponad miesiac temu i z tarczyca wszystko si, pracuje jak nalerzy -jakie suple wspomagajace tarczyce stosowaliscie : jod, T3-san'a, cynk itp pozatym clen, efka, kofeina - te stosuje aktualnie, cyklicznie. nie polecam cyklów dłuższych niż 4-5 tyg opartych na cytomelu
[...] t3 czy poprostu i tak bym nie dal rady. Holder mnie ostrzegal ale jakos bylem pewny swego, a stalo sie dokladnie tak jak mowil. EDIT Jeszcze o samym dzialaniu. Jechalem t3+clen +efi - najlepsze palenie na t3 + clen ale samopoczucie to porazka. Za to t3 + efi za***iscie poprawialo mi samopoczucie.Efi kopala jak nigdy dotad - wiec trzeba uwazac [...]
-jak dlugo 4 TYG -dawki PIERWSZE KILKA DNI 12,5MCG, POZNIEJ 25MCG -odczucia na cyklu CZULEM CIEPELKO =], OGOLNIE LUZ -efekty WAGA UP(META, ENAN), BF% DOWN -sidy LUZ -odczucia po cyklu W SUMIE TO NIE WIEM - JADE JUZ OK 4-5TYG NA ENANIE BEZ T3 A FATU RACZEJ NIE NABRALEM. NO ALE TO NIC DZIWNEGO - DIETA. -jakie suple wspomagajace tarczyce [...]
Witam, mam clenbuterol 0,4 50szt. i chciałbym to połączyć z tussi, mam dwa tygodnie do wakacji i do tego czasu prosze o wasze porady jak to najlepiej rozpisać. Pozdr.