Zbilansuj dietę, ogranicz tłuszcze i węglowodany, a postaw na białko, ćwicz aeroby 5-6 razy w tygodniu i bież fat-bunery, możesz też się pobawić w CLA! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Przypuszczam że za miesiąc zmienicie zdanie, będę bardziej szowinistyczny niż Cyber i Bigger razem wzięci Wiecie jaka jest najlepsza firma na świecie Jeśli nie to w ciągu miesiąca się dowiecie !!! A tak poważnie to firma będzie solidna, dobra jakościowo i głowię się jak zrobić żeby mieć najniższe ceny w Polsce. W niedzielę jadę na ostateczne [...]
Danone, jak dotąd dieny kwasu linolowego (CLA) badano głównie pod katem działania antynowotworowego, metabolizmu tłuszczów, oraz działania przeciwmiażdżycowego. Ze wzgledu na wpływ CLA na metabolizm lipidów, nalezy domniemywać, że zwiąki te mogą w pośredni sposób korzystnie oddziaływac na poprawę wydolności, szczególnie tlenowej. CLA jak [...]
Danone, CLA jest raczej zalecany, jako spalacz tłuszczu. On hamuje tzw. szlak kwasu arachidowego, co zmniejsza poziom prostaglandyn, hormonów niezbędnych do rozwoju komórek tłuszczowych. S. Ambroziak
[...] insulin mediated glucose disposal in NIDDM, 13 patients received either ALA (1000 mg/Thioctacid/500 ml NaCl, n = 7) or vehicle only (500 ml NaCl, n = 6) during a glucose-clamp study. Both groups were comparable in age, body-mass index and duration of diabetes and had a similar degree of insulin resistance at baseline. Acute parenteral [...]
Po pierwsze, HMB nie spali żadnego tłuszczu i nie ma co kupować tego przydrogiego i mało efektywnego suplementu...CLA to nawet może i coś tam daje...ale w dawce minimum 3g dziennie...jak chcesz spalić trochę tłuszczu, to weź zmień dietę dorzuć aeroby i jakiś skuteczny spalacz - np. Tight..alebo termogenik, jeżeli nie jesteś za młody [...]
Cze jak myslicie czy jak chce spalic troche tluszczu nie tracac przy tym masy miesniowej czy powinienem kupic HMB?? Myslalem jeszcze nad CLA polaczonym Z Bio-chromem albo moze polaczyc wszystkie trzy ?? Please doradzcie mi cos... Peace Love Empaty
Tutaj Sławek i Darek pisali o CLA: (moze sieu przyda ) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=79663&forum_id=133&Topic_Title=&forum_title=OLIMP ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-09-03 09:43:54
Sławku/Darku czy CLA znacząco wpływa na poprawę wydolniści? Jakie dawki proponujecie? Jakie inne suplementy byście zaproponowali na polepszenie kondycji? Doradca w dziale suplementacja
[...] insulin mediated glucose disposal in NIDDM, 13 patients received either ALA (1000 mg/Thioctacid/500 ml NaCl, n = 7) or vehicle only (500 ml NaCl, n = 6) during a glucose-clamp study. Both groups were comparable in age, body-mass index and duration of diabetes and had a similar degree of insulin resistance at baseline. Acute parenteral [...]
a co ma moje kochane CLA do tego ? Kurde sory ze nie dziala rewelacyjnie... nie kazdy czuje swoje kanaly jonowe ;p .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
sie czepliwy znalazł...lepiej napisz jak działa wapń z CLA ... czy tak rewelacyjnie dziła wapń z Mg to nie powiem - brałem i nic nie czułem członek-mafia.suple.hardcor.pl
Mój kumpel jezdzi do Grecji co 2 miechy.Ma tam ojca.Deke jak juz pisaliscie mozna dostac bez problemów.Kolega kiedys wpadł do apteki i powiedział 50 Deca-Durabolin to gosciu mu przyniósł 50 paczek po 5amp.Na granicy moga byc problemy bo jak wiadomo duze ilosci bez cła itd to juz przemyt nawet jak to jest lek nie ma tłumaczenia.Najlepiej osobna [...]
This review suggests that CLA is generally useless for fat loss in humans, and the isomer that is usually touted as being so great, t10c12, in humans causes insulin resistance and elevates levels of C-reactive protein, a marker of cardiovascular inflammation and a strong predictor of cardiovascular risk. Sounds like not only is it a waste of [...]
Tusi jest spoks. Nie radze przed kazdym trningiem bo die przyzwyvìczaisz. <ja pije w sesji, tak pol butli. <<cla noc mozna siedziec ale nie ma Jaks akcji po prostu nie chce sie spac. Pierwszy cios musi być mocny, zaoszczędzisz sobie wielu następnych. - przysłowie perskie
A co sądzisz o tym planie który znalazłem w necie Kształtowanie masy mięśniowej (6 tygodni) - trening na wolnych ciężarach Plan treningowy w całości oparty jest na ćwiczeniach z wolnymi ciężarami. Do jego przeprowadzenia wystarczy mieć dostęp do sztangi z obciążeniem, pary regulowanych hantli, regulowanej ławeczki i pary stojaków na sztangę. [...]
Kurcze w poscie o thermie o gainerach i innych takich hehe;] CLA mi sie podoba jako dodatek wiosenny :) i nie chodzi tu o spalanie tluszczu bo to zadanie srodkow ku temu przeznaczonych ;p .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.