cla

Dzieki MERRO za rade jak by nie bylo abonentu to sog dla ciebie ale mam jeszze takie pytanie co sadzisz o CLA ?? Peace Love Empaty

Po pierwsze, HMB nie spali żadnego tłuszczu i nie ma co kupować tego przydrogiego i mało efektywnego suplementu...CLA to nawet może i coś tam daje...ale w dawce minimum 3g dziennie...jak chcesz spalić trochę tłuszczu, to weź zmień dietę dorzuć aeroby i jakiś skuteczny spalacz - np. Tight..alebo termogenik, jeżeli nie jesteś za młody [...]

od razu po posiłku to w sumie jak do posiłku, nie wiem po co mieszasz Podobnie jak z CLA czy omegą sprawa wygląda z witaminami pzdr.

Czołem! Przepraszam za poślizg, ale późno wróciłam z zawodów.. Suplementacja u mnie:) Naprawdę chcesz tego posłuchać? :) Moje półki prócz olimpowskich odżywek wypełniają produkty ziołowe, to moja pasja, więc je tutaj pominę :)... albo napiszę w skrócie. Dawki dostosowane są do mojej wagi (45-46kg) Rano na czczo: Bcaa Xplode, Glutamine Xplode, [...]

żebyś miał z 5 opakowań CLA to mozejakoś hurtowo bym kupił - da rade?

nie ktore sa wlasnie szmuglowane dlatego takie ceny po prostu bez cła i tyle chodz wiadomo ze kazdy narzuca tez swoje ceny

cla i lkarnityne odpusc bo siano w bloto wyrzucisz

i jak brac ma to CLA

Trening aerobowy. 3 razy w tyg aeroby po 20-30 minut, co tydzień zwiększaj o 5 minut aż dojdziesz do 60 minut aerobów. Trening z ciężarami sobie odpuść, jeżeli wcześniej nie miałąś z nim styczności. Co ci polecić na spalanie? L-karnityne, cla, lecytyna, omega-3 i mozesz wrzucić Thermo Speeda w końcowej fazie .

Teoretycznie mam do wyboru CLA lub L_karnityne. Co polecasZ?

dobra wziąłem CLA i powiedzcie jak to dawkować bo na opakowaniu jest, że 2 razy dziennie, ale kiedy przed czy po jedzeniu?

Na razie dieta plus trening siłowy plus aeroby lub HIIT. W tym wieku nie łapałbym się za spalacze. Weź ewentualnie coś typu CLA, Omega-3, witaminy i minerały, takie podstawowe dodatki. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-25 19:58:12

Z Omega3 to tak jak z CLA im wieksza jednorazowa dawkaym lepiej. Mam kilkanascie artow dot. omega3 i omega6; przeczytam to cos napisze i wrzuce do supli.

wzrost 184 wiek 20 staż 3,5 waga ok 75 chciałbym w pasie troche zlecieć środki cla,dyma burn extremethermo speed extreme

po tym ze hca nie dzial wogole ,a cla trzeb brac minimum 9 mieisecy w dawkach sporych

efedryna hcl,koffeina,cla,omega-3,witaminy,wpan,sesamina i styka

Jeśli chce uzyskać mase beztłuszczową z jednoczesną redukcją tkanki tłuszczowej to co polecacie? Moze CLA? a jak tak to z czym najlepiej łaczyć?

karnityna 1000-2000 mg z guarna przed treningiem oraz cla 1-3 g po posiłkach- zapomnij o termogenikach w tym wieku-zdrowie ci nie mile!!!!

Cla powoduje w znacznym stopniu redukcję tkanki tłuszczowej ale trzeba stosować regularnie przez dłuższy okre (między pół roku a rok) stosując dietę niskokaloryczną i niskotłuszczową.

a co powiecie mi na temat CLA? Puki co kupuje l-karnityne i Fat Burnera. Zobaczymy jakie będą efekty ;)