cla

to czy sie otluscisz nie zalezy od bialka jakie wybierzesz a diety i aktywnosci w ciagu dnia. Bialko moze byc to co wybrales choc postawilbym na jakies tansze np. SP80 lub pure whey 80 l-karnityny nie kupuj - wez wiecej CLA badz kup omega-3

osobiście jeżeli chcesz zrzucić tylko 2 kg to nie kupowałbym żadnych wspomagaczy, trochę ruchu(1000 kcal więcej każdego dnia spalić niz dostarczyć) i w ciągu 2 tygodni chudniesz 2 kg, jeżeli chcesz coś kupić to na tak krótką dietę polecam CLA, ale jak napisałem wcześniej osiągniesz to samo bez żadnych środków, tylko oblicz sobie zapotrzebowanie [...]

ja też: dostałam CLA i Omega 3.

stosowalem na redukcji razem z CLA tej samej firmy i na plus oceniam oba produkty , wiadomo ze dieta musi byc dopieta i odpowiedni trening bo bez tego nic nie ruszy , ale pozytywne odczucia i produkt tani:-)

ehhh... tzn ja mam mocne 75 DD ... jak na chwile obecną nie jest źle - mój mężczyzna tez zadowolony;) hihihi... a powiedzcie mi.. zastanawiam sie nad suplementami ... kiedyś dwano brałam TSE - i powiem, że nie wspominam tego rewelacyjnie , oprócz bólu głowy i dzinego uczucia jaby mnie miało rozsadić , mimo że ćwiczyłam ... nie wiedziałam też [...]

A czytals link podwieszony "zasady ukladania diety" ? Powiedz po co tyle CLA lykasz?. 5g lososia? mysle ze chccialas napisac 50g, ale to i tak stanowczo za malo Bardzo uboga jest twoja dieta, oprzyj sie na tym poscie co podalam sprobuj razem z nim ukladac. Nie napisalas jakie masz treningi?

Co do margaryn, to te produkowane "nowszą" techniką mają mniej trans izomerów niż masło. Tylko teraz pytanie, które są produkowane nowszą techniką I nie każdy trans izomer jest zły, CLA występujące w maśle jest dobre. Margaryn unikałbym głównie ze względu na przewagę występującego w nich kwasu linolowego(n-6) a jak wiemy n-6 jest [...]

sorry ze marudze, ale ja nie chce tracic jakichs wielkich kilogramow, tylko uwydatnic miesnie no i spalic tluszcz, ktorego nie mam znowu tak duzo. Wydaje mi sie ze GREEN TEA+CLA zajma sie tluszczem przy odpowiedniej diecie i treningu. Anyway qazar SOG for help

no to zaskoczyles mnie qazar z tym CLA. 9-m-cy...ja myslalem,ze dlugo to bedzie ze 3 m-ce. No to chyba z tego zrezygnuje. A co bys powiedzial gdybym uzyl ktoregos ze spalaczy - tfb albo ultra ripped? no oczywiscie bcaa i green tea zostaja. a co do life energy to obecnie biore tylko przed treningami siatki i nogi Ale moge dokupic i brac codzinnie [...]

Cóż - tym razem w błąd wprowadził mnie Atlas Ćwiczeń, gdzie na moje rozumienie, mięsień piersiowy większy ma trzy części. Zrobiłem wyciskanie skosem w dół, niech zostanie. Co do genetyki - to chyba będę miał ciężką przeprawę, w 4 roku treningów mam dobrze rozwinięte zewnętrzne części tego mięśnia, środek prawie nie ruszony... Przede wszystkim - [...]

Oj, rozumiem Cię Tyka, rozumiem teraz aż za dobrze. 20 godzin na dobę to ja funkcjonuję, dzięki Bogu praca zabiera mi trochę mniej, więc dietę trzymam. Ale zastanawiam się poważnie... Odstawiłem Therme na 14 dni, dziś ledwo zmusiłem się do treningu (jechałem na rowerku 10 minut krócej niż planowałem, tragedia, nie ;>??) i nie mam ochoty na [...]

lipo6 ogolnie dobry spalacz, sam go jem wlasnie w mixe z tightem extreme jednak jak dla ciebie odradzam zbyt silny jak na pierwszy raz (oparty jest na johimbinie) w twoim wypadku wystarczy w zupełności np Thermo Speed powoli do celu a efekt bedzie zadowalający ew oprucz ww omega-3 witamin i thermo speeda mozesz dorzucic zieloną cherbatę, CLA

[...] na porcje 10g bialka? wegle maltodextryna, sacharoza, glukoza krystaliczna = cena nie adekwatna, do konkurencji, biorac pod uwage produkty podobne skladowo. nie mozna zrobic gainera typu 100g: wegle vextargo\vitargo 55g bialko wpi\kazeina micelarna 35g fat mct\cla 10g do tego zwiekszona ilosc witamin i mineralow, jakies enzymy trawienne

" 100g: wegle vextargo\vitargo 55g bialko wpi\kazeina micelarna 35g fat mct\cla 10g do tego zwiekszona ilosc witamin i mineralow, jakies enzymy trawienne " chlopie cena by cie zmiotla, w detalu pewnie 60-70zl za kilogram a za taka kase to mozesz sobie kupic kilo za***istego miesa /poledwica etc/ i pare paczek ryzu a geranamina nie [...]

Panowie zapomnieliście o takiej kosie jak CLA :) Ale będzie czad ;p Zmieniony przez - Zyberiusz w dniu 2015-05-30 08:03:49

[...] dochodza do 4,5 godziny.Oczywiscie jedzenie powinno byc proporcjonalnie mniejsze w stosunku do dodatkowego posilku. Odnosnie komorek tluszczowych, mozesz wyprowac preparat cla, ktory pomaga nawet je likwidowac.Rozsadnym wyjsciem moze byc takze karnityna.JEsli twoja dieta jest uboga w mieso i produkty bogate w ta substancje, a twoj organizm malo [...]

Lekarz był a jakże choć nie sportowy . Nie jestem takim nowicjuszem całkowitym . Pure Whey Isolate 95 ma więcej białka od Matrix a mniej ww więc chyba Pure Whey Isolate 95 lepsze jest I dzięki za podpowiedź z CLA . Karnityna działa lepiej z areobami więc dołącze do nich jak zaczne wkrótce biegi bo bieżnię mam

Jednak chcialabym wyrobic sobie kondycje by robic interwaly w przyszlosci już teraz zacznij robić interwały ;) do tego nie trzeba się przygotowywać,zwyczajnie początkowo stosunek sprintu do truchtu/odpoczynku będzie bardzo mały,ale to się zwiększy. Sprawdź dziennik Konia w dziale Olimp- zrobił bardzo zdrową redukcję opierając się jedynie o [...]

Po pierwsze, organizm zaczyna spalać tkankę tłuszczową po ok 45 minutach treningu aerobowego dlatego lepiej jeździć np 3x w tygodniu po 60 min niż 5x po 30 min. Po drugie aeroby najlepiej robić odrazu po trenignu, wtedy organizm na starcie spala tłuszcz bo energię wykorzystał na trening siłowy. Po trzecie na ostatnią serię każdego ćwiczenia załóż [...]

[...] nie miałem czasu zapytać ale wyglądały na zdezorientowane mocno ...ogólnie nic specjalnego dla ćwiczących. Dla babek dbających o zdrowie juz lepiej (kwasy omega3, witaminy, cla i inne tego typu). Właściwie to wszystko. Na deptaku jest osobne stoisko - nie związane z marką ani sklepem Vitaland. Jeśli chcecie wiedzieć coś więcej - dajcie znać - [...]