Cześć. Kupiłem spalacz Thermo Speed Extreme na końcówkę redukcji, po opiniach widzę że warto zwiększyć dawkę od tego co zaleca producent. Czy jest sens do tego spalacza brać przedtreningówkę Universal Shock Therapy przed treningiem bo akurat ją biorę? Dodam że jestem na CKD. Pozdro! Zmieniony przez - Addamek w dniu 2016-08-19 19:44:45
Czy będąc na diecie CKD, z obniżoną kalorycznością robiąc cykl na winstrolu (tabletki) mogę osiągnąć zadowalające rezultaty? Chodzi mi głównie o ubicie masy i porządną definicję. Do tego thermo speed extreme i sporo wysiłku fizycznego (praca) jak i trening na siłowni (bez aerobów).
Wiatam. Redukcja: Poranne aeroby: 30 min przed: 50g Perfect Whey Protein TRECA + 2 kap Thermo Speed (kawa chyba juz nie wchodzi w rachube ?) 1h po aerobach normalny posilek (jestem na CKD) Mam jeszcze tauryne Olimpu nie wiem kiedy i ile jej brac? Na ile min przed lub po aerobach? A jak powyzszy zestaw rozlozyc, gdy danego dnia nie mam porannych [...]
jak to mozliwe ze waze 84 kg ( 3kg wiecej ) niz ostatnio a trzymam sie caly czas ckd dodatkowo od wczoraj stosuje thermo speed ( wczoraj aeroby 40min... ) edit ; w niedziele po ladowaniu wazylem 82,5 kg , a dzis 1,5 wiecej ( 2 dni po ) Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-10-31 07:29:10
czy tauryna po porannych aerobach ograniczy katabolizm ? powiedzmy 3g ? aha i przy diecie ckd, po 30min posilek oczywiscie jak rozlozyc dawkowanie 2opak. thermo speed i 2opak. efki ( 25mg x40 ) na ok 6 tyg ?
Czy będąc na diecie CKD, z obniżoną kalorycznością robiąc cykl na winstrolu (tabletki) mogę osiągnąć zadowalające rezultaty? Chodzi mi głównie o ubicie masy i porządną definicję. Do tego thermo speed extreme i sporo wysiłku fizycznego (praca) jak i trening na siłowni (bez aerobów).
Cześć. Został mi ostatni miesiąc redukcji. Jaki spalacz polecacie? Dieta to CKD (oceniona na forum pozytywnie) Teraz jestem na thermo speed extreme, biorę 4 tabsy dziennie Może: Vpx - Redline Ultra Hardcore?
[...] tym który najmniej czasu Ci zajal suple: sp80- jedna porcja po aerobach + uzupelniasz nim braki bialka w diecie…tyle co trzeba jak już sobie ustalisz ckd (: thermo speed – 2x dzienie 2 kaps…rano na czczo i przed treningiem (w nietren. Jakos w ciagu dnia) tauryna- 3g (2MC) 30min przed silownia…
białko to jesst suplement diety BIERZYSZ TYLE BIAŁKA ILE BRAKUJE CI W DIECIE>. Cociaz sądze że i tak jej nie masz. Więc poczytaj (z Twojej wypowiedzi wyniika ze redukcja także poczytaj o CKD) Thermo speed (dobty i tani spalacz tłuszczu takze nie porównuj do niego białka). Jezeli ułozysz juz sobie diete wtedy wróć tu.
Dobra - za tydzień kończę CKD - przez obecnych 5 tygodni zeszło mi 5 cm w pasie przy czym przez pierwsze 2 tygodnie praktycznie nic sie nie działo - potem zeszdłem z kaloriami w dół i dopiero ruszyło... Supli prócz tauryny i SP80 nie biorę. Dietę chcę przerwać -hmm może złe słowo - zmodyfikować tak aby przez 4 tygodnie zrobić sobie cykl siłowy, [...]
Siema . Mam pytanie własnie odnośnie suplementacji ukierunkowanej na spalanie tłuszczu - CKD wre pełną parą, trenuję dobrze więc teraz element trzeci - co sobie zapodać ? Wybór jest spory więc prosiłbym o konkretne rady - konkretne produkty, dodam że niechciałbym sie wykosztować bardzo ... - myślałem o Thermo Speed - nowości Olimpu, ewentualnie [...]
mam 2 pytania na której diecie jest mniejszy katabolizmy na CKD czy zwykłej redukcji gdzie graniczamy wegle?? do konca maja mam zamiar stracic 5-6 kg i czy da sie to zrobic, planuje w tym czasie 1 ładowanie, diete ta mam od niedzieli ale narazie to nei dokonca sie jej trzymałme wiec brak efektów Śniadanie: jaja całe 3 (160 - 170 g) ser biały [...]
od poniedziałku wchodzę na CKD i trening na rzeźbę - trzeba spalić trochę syfu... do tego thermo speed z olimpu + omega-3 + taurynka i rowerek z rana co dwa dni
moj cyklonek na kwiecien 1-10 omo 500mg week 1-10 deca 200mg week 1-4 metax 20mg ed 1-10 nolvadex 10mg ed do tego thermo speed ten nowy z efką iiiiiii dieta CKD moze sie uda to ostanie przettrzymac
oki dzieki :D czyli zjem sniadanko i na siłownie :P po przebudzeniu thermo speed extreme i porcja bcaa G-force i potem okolo 150g piersi z indyka (mam jeszcze pełna zamrażarkę miesa indyczego :d wiec moja dieta bedzie sie skladala w większości wlasnie z niego to chyba nie jest zle ?) to pokroilem na male kawali usmazylem na smalcu wraz z małym [...]
Powiem szczerze jak zobaczylem jaki trening to nie czytalem calego co do diety to raczej jest ona w kierunku masowym!jak dla mnie zbyt duza ilosc wegli! MOJA PROPOZYCJA: Trening silowy + Aeroby + dieta (np.CKD) + Ewentualnie jkais thermogenik(Thermo Speed, thermo speed 2,chyba ze wiecej kasy masz to Scorch) ZALOZENIA TRENIGU: duze partie miesni 12 [...]
[...] dobrze na razie tylko kofeina przed, mysle, ze po 4tyg dam to thermo speed cos tam olimpu. tak bedzie ok, czy dac to juz teraz? wiem, ze nie bardzo zaczynac od spalacza, ale ckd jest specyficzna dieta. a moze nie dawac wcale z taka iloscia fatu? jutro aeroby. robie je na rowerze. jak polecacie-zaczac od 40min i zwiekszac co tydzien czy moze [...]