ckd

tu bedzie dobre ckd poczytaj post qazarta

hehe, mialem 95cm jak zaczynalem ckd 4,5 tygodnia temu. teraz mam 86 i do 80 mam zamiar zjechac. co dalej sie zobaczy. ale juz teraz czuje sie calkiem dobrze, a bedzie jescze lepiej

czarny robi ładowania gainerem przy ckd i bynajmniej o mase nie chodzi

Aleś stary wymyślił połaczenie . Niestety z mojego punktu widzenia to jakaś paranoja . Mówisz o wmiare czystej masie przy Omku Następnie jaki sens ma branie omnadrenu z innymi testosteronami i po co Nastepna niedorzeczność to stosowanie w cyklu na masę diety CKD czyli diety redukcyjnej chyba że chcesz koniecznie za.***ać swój organizm w dwa [...]

nie widziałem tego kolesia w naszych zdjęciach . Ale moje watpliwości nie odnoszą sie do czyjegoś wyglądu tylko do diety CKD . Poprostu uważam że jest zła do budowania masy .

qazar zawsze trzyma reke na czlonku, ekhm znaczy sie na pulsie dzieki za banany, ale na ckd nie moge zbyt duzo, sami wiecie czemu i milych snow wszystkim

Na CKD spożywasz inną ilość kalorii automatycznie, w dniach ładowania węglowodanami ....

Paciorek, chyba faktycznie ckd troszke psychike ora

Kopiowałem to z kalkulatora dietetycznego wiec te liby to sa kolejno bialka tluszcze weglowodany... Wlasnie ser gouda i parowki sa z wielkiieeego topicka o CKD i pisal to sam quazar, gouda moze byc wlasnie jak najbardziej... Wszystko jest ladnie wyliczone i na zdjeciu podsumowanie :).

wysokobialkowa z ograniczeniem kalorii lub ckd http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=106623 http://www.sfd.pl/temat161108/

to drugie zdjecie p.s. koncze wlasnie cykl 15 HST a od 17 stycznia zaczynam CKD (16 studniowka:P)

poczytaj post qazarta o ckd na tym najlepiej wyjdziesz

CKD wydala mi sie po prostu....do przezycia No i podobno szybko sa efekty Ale jak jest cos jeszcze dobrego to chetnie Dzieci czasem spia...wstaja o 7.00 a ida spac po 22.00. Z tego co wyczytalam to cwiczyc nalezy rano ( u mnie nie ma szans), moglabym wieczorem...ale co ja moge cwiczyc w domu bez zadnego sprzetu?

poczatkowy duzy efekt ckd to spadek wody, a czy jest do przezycia... wymaga troche poswiecen, zreszta jak kazda dieta hmmm... nie spia dzieci w dzien? cwiczyc w domu mozesz i wcale do tego sprzetu nie trzeba proponowalbym sensowne policzenie zapotrzebowania kalorycznego i oparcie na tym ulozenie diety polecam post:http://www.sfd.pl/temat176233/ i [...]

pytanie: jak wyglada dobra dieta? odpowiedz: http://www.sfd.pl/search.asp <--- tu wpisz "ckd" lub "dieta", cos znajdziesz

pewnie że tak CKD ci pomoże

czlowieku jak zloto! do kazdej diety, a jak jestes na ckd to mozesz walic nawet wiecej, ale nie zapominac o oliwie z oliwek i tlustych rybach!

Heh. W sumie najpierw napisalem ze jest fajna dietka, tylko oliwe zamiennie z lnianym dodawaj do wszystkich posilkow. A potem pomyslalem ze Ty chyba jednak chcialas zrezygnowac z ckd wiec usunalem swoja wypowiedz ale jesli nie to dietka ok. aha nie zapomnij zjesc kilka razy w tygodniu tlusta rybe. a jak czesciej to nawet lepiej

dzienks sachem. A na ckd co brac po treningu?a poza tym to robil ktos?jakie efekty?

co robil? ckd? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-28 22:53:00