ckd

Dzięki.Troszke o tym poczytalem po czy ułożyłem takie coś SORY NIE JESTEM SPECEM OD CKD ALE POSTARAM SIE POPRAWIC COKOLWIEK I posiłek 100 g płatki owsiane NA CKD MUSISZ TRZYMAC SIE MALEJ ILOSCI WEGLI WIEC WYRZUC 100g twarogu chudego OK 50g oliwy z oliwek OK DAJ WARZYWA II posiłek jogurt 200g NATURALNY 2 grachamki z 50g polędwicy ZREZYGNUJ Z [...]

[...] natural wlasnie pszesypalem 2 worki do pudla po extensorze i przed chwila stestowalem z woda i kakaem nie przezyje chyba reducji na ostrowi + woda dragon rozpuszczalnosc srednia, smak z kakaem spoko. tylko ze sie nie oplaca brac u prpducenta, no chyba ze wieksze ilosci, musze wyprobowac smakowa jakas bo ckd tuz tuz a ja nie wiem co to bedzie

Nie można robić CKD nie wiedząc co to jest omega-3 wyszukiwarka!

Musisz sam sobie ułożyć. Polecam dietę CKD. Pozdro.

dlaczego ? Rozmawiamy na forum i poruszamy wazny aspekt, ze 95% osob nie doroslo do wiedzy jaka im przekazujemy od taka prawda a zeby bylo na temat to mi na wprowadzeniu na ckd wzrosla sila chyba dlatego ze jem duzo

CKD jest modne, bo fajnie brzmi Prawdopodonie 90% osób na tej diecie nawet nie wie dlaczego jest taki a nie inny trening. P.S Robi się off topic, więc może koniec spamu Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-04-12 20:57:44

[...] patrzyl na fruktoze,laktoze i tluszcz jedzac na dzien ladowania 5000kcal z weglowdanow Od nie wiedzy zaczynaj sie problem i na niewiedzy sie koncza ludzia sie wydaje ze ckd,u.d 2.0,ect., to jaks magia ,a to poprostu pewne prawa biochemiczne,termodynamiczne,ect. I jak sie nie trzyma tego co zamierzone i razem polaczone to sa oplakne efkety, [...]

MAm pytanie odnośnie ŁADOWANIA NA redukcyjnej CKD-czy np.suszone figi ,suszone śliwki i morele to dobry pomysł czy raczej średni.W jakich ilościach ewentualnie te produkty są dopuszczalne i kiedy (w jakich posiłkach) Z góry dzięki za odpowiedź

kilka prostych rzeczy na które nie wiem czy zwróciłeś uwage : na treningu CKD jest odpowiednio ułożony trening siłowy i aerobowy oraz ładowanie każde inne rozwiązania diety CKD jeśli ktoś nie siedzi w "Odżywianiu" latami mogą skończyć się źle pod wieloma wieloma względami np.otłuszczenie , nadmierna utrata mięśni , złe samopoczucie , [...]

Myślę, że to będzie dobry sposób dla Ciebie; http://www.sfd.pl/temat231127/ Trening do CKD jest naprawdę ciężki, dodatkowo jeszcze ketoza, a Ty miałaś dłuższa przerwę od treningów, moim zdaniem zdecydowanie odpada, jeśli ktoś radzi Ci inaczej to, albo nie ma pojęcia o tej diecie, albo zupełnie nie bierze pod uwagę jak to może się odbić na Twoim [...]

w moim wypakdu jest tak, ze stosujac ckd tak szybko gubie tkanke tluszczowa (a mam co gubic ;) ) ze caly brzuszek wisi jak materac z ktorego uszlo powietrze.. wszystko jest fajnie bo tluszczyk sie topi.. grubosc tkanki tluszczowej namacalnie sie zmniejsza, ale skora pod ktora kiedys krylo sie duuuzo wiecej tkaneczki, dalej naciagnieta wisi [...]

choroba na ckd? niemozliwe ;) mnie tam nic nie rusza jak sobie tluszczuje..

qazar czekam, po ckd nie wiem na co sie zdecydowac sprobowal bym masy na tluszczach

poza tym pamietaj : jesli chcesz zrobic naprawde duza mase to ckd absolutnie nie jest dieta w tym ci pomagajaca A to juz nei jest takie pewne art w drodze

hmmmmmmm czy jest dobry napewno przydatny, mi pomaga rano wstac o 5 i siasc na rowerek naprawde szybko stawia na nogi ja stosuje ckd i to jest chyba najwazniejsze dieta a reszta to dodatki -przydatne biore 3x3

ja tma sie nie poddaje świętom jade z ckd mimo że jestem troche porozwalany i treningów nei moge a pzoatym w neidziele dniówka w robocie a w poniediząłek nocka niema kiedy wypić nawet wiec na zarcie rpzrywac skzoda

dopiero schodzę z CKD, podwyższam węgle itp, od jutra jadę na niej, więc za 2 tyg. będę mógł Ci cos napisać topic testowy będzie

wylliam i jak ci idzie troszke masy na tej diecie tez bym ja sprobowal moze po ckd przestawie sie odrazu na nia Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-04-12 10:08:31

[...] wegli nie jem prawie wcale, a przeciez cwicze ,pracuje - wiec i tak spalam to co spozylem w okresie nasycenia. poza tym pamietaj : jesli chcesz zrobic naprawde duza mase to ckd absolutnie nie jest dieta w tym ci pomagajaca . bardzo ciekawa jest dieta polegajaca na tzw "ząglowaniu bialkiem i weglami" stosowana o ile sie nie myle przez [...]

artykuł czytałam :), starałam się przyłożyć do zaplanowania diety :) %bf to procent tkanki tłuszczowej ?? tak?? czy do jej pomiaru może być użyte urządzenie do pomiaru tkanki tłuszczowej?? tzn. chodzi mi o to czy to będzie wiarygodny wynik :) rozpiske ćwiczeń na CKD też mam.......czytałam w jednym z postów na ten temat :) no i będę robiła tak jak [...]