teoretycznie arginina może obniżać ciśnienie ,praktycznie jednak może być różnie jeżeli chcesz brać argininę w profilaktyce nadciśnienia to niezbyt trafiony pomysł
Ja stosowałem curacne 5mg tbs ed i ten środek jest jak dla mnie nie do wytrzymania już przy takiej dawce,(tym bardziej że trzeba go brać długo a nie tydzień czy 2) a wiem ze są tacy co po 60mg biorą, jak dla mnie całkowicie odpada, ciśnienie i brak apetytu. Ja na 50mg siedze i nie narzekam :D
Profil lipidowy po 2,5 miesiąca diety b. się poprawił. Spadek triglicerydów, cholesterol w idealnej normie. Do tego ciśnienie tętnicze spadło ze 170 / 110 do 130 / 80. Są efekty. Boję się stagnacji - mój organizm ma cholerną umiejętność obniżania metabolizmu i adaptacji do wysiłku (aeroby). Tym razem jednak chcę coś ze sobą zrobić i z Waszą pomocą [...]
fod, a nie zaczales wlasnei cyklu 7 miesiecznego? a potem ile przerwy i znowu on? a jedziesz z dawkami, ze hohooo, takim robaczkom drobnym jak ja, to od czytania cisnienie przekracza dopuszczalne normy
tak robię 3 serie każdego ćwiczenia po pomiarach mam trochę więcej w pasie i udach i wydaje mi się że bardziej widać celulit przynajmniej z przodu na udach ale może tak ma być jak zaczyna się ćwiczyć.... nie wiem .Oprócz tego za tydzień mam dostać @ ja zawsze trochę pęcznieje więc te wymiary może od tego. clearwater ja też miewam takie niskie [...]
Pas nie zmienia mechaniki przysiadu, wiec nie trzeba się uczyć od nowa. Pomaga przy manewrze Valsalvy, łatwiej wytworzyć ciśnienie, które usztywnia wszystko między przeponą a keglem, dzięki czemu kręgosłup łatwiej zabetonować;-)
Siema. Żyję. Na dwa tygodnie wyłączyła mnie kontuzja z dupy wzięta która mi trochę ciśnienie podniosła, ale już powoli dochodzę do siebie. Od poniedziałku powoli wkręcam się w treningi. Z ważniejszych spraw: -nażarłem się pod korek -podniosłem FTP do 340 -wyszedłem ze strefy komfortu -tuninguję czasówkę Jutro postaram się uzupełnić wpisy z [...]
Powierzchnia styku szerszej opony z nawierzchnią kształtem przypomina bardziej okrąg niż owal, węższa mocno wydłużony owal. Dla nominalnego ciśnienia powierzchnia styku w obu przypadkach będzie zbliżona przez co opory toczenia będą mniej więcej równe, ale komfort będzie wyższy dla szerszej opony gdzie nominalne ciśnienie jest niższe. Niestety w [...]
[...] tego cyklu nie zrobie,oprocz tego w dzien jestem caly czas pobudzony i nadaktywny,co mi dolega? dodam ze jesli we dzien przed rowerkiem cos zjem to plone doslownie, ale cisnienie mam niskie, prosze ocencie to tylko po objawach bo badania mam w normie dodatkowo mam w zoladku mnostwo zołci i kwasu, i skurcze jelit lub atoniczne jelita moja [...]
Na diecie 800 kcal byłam równe 4 tygodnie, kilogramy spadały książkowo 0,8 kg/tydzień - co daje 3,2 kg miesiąc. ale wtedy nie chodziłam na siłownię - tylko aerobik 5x tydzień. Ogólnie problem polega na tym, że bardzo często się źle czuję - i to nie ma reguły. Jednego dnia moge jeść wszystko i jest ok. drugiego po zjedzeniu łyzki ryżu źle się [...]
oczywiście też mam podwyższone ciśnienie i zwiększoną temperaturę ciało o około 0,4 stopnia. tak się zastanawiam czy ma działanie tego środka ma wpływ masa ciała? Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2010-04-21 13:50:34
panowie czy na tak podniesionym cisnieniu jak pisałem wyżej , ciągnąć te mete czy lepiej sobie odpuścić , i dać za jakiś czas enana lub propa solo ? Wrzuć coś na ciśnienie i możesz jechać - nawet głupi atenolol.
Aniu, uważam na siebie:-)) Muszę wreszcie wyjść z z problemów zdrowotnych bo niebawem mój żelazny sprzęt zardzewieje{{:-( Ciśnienie mam w normie - no może czasami podskakuje ale to prawidłowa reakcja męskiego organizmu/-)_ Testosteron też wykazuje tendencję wzrostową:-D Ale jak może być inaczej jak mam taką..... pomoc domową jak poniżej na [...]
pabelo, po składzie widzę, że nie koliduje to z niczym. Musi być, że ciśnienie Tobie po tym skacze w górę. Podczas ćwiczeń zwracasz uwagę na prawidłowe oddychanie?
pabelo, po składzie widzę, że nie koliduje to z niczym. Musi być, że ciśnienie Tobie po tym skacze w górę. Podczas ćwiczeń zwracasz uwagę na prawidłowe oddychanie? zawroty głowy zdarzają się tylko jak wezmę cała dawkę dedicate }:-( 1-wszy raz wziąłem dwie dawki, przy szybkim treningu nie mogłem ustać na nogach 8-) ogólnie: opuszczanie sztangi [...]
No i czas spać. JS 6 WL 6 x 1 x 105 MC Sumo 6 x 1 x 150 Bez patosu i dramatyzmu. Po siłowni bieganie. Całe 3,6 km. Jakieś takie zabawy biegowe. Nic godnego uwagi. Gdyby nie upał, to pewnie bym nie poczuł :-) Nawet dobrze się biegało. Jedzenie dzisiejsze. Na pierwszym pasku widać odjęte kcal na wysiłek. S&S policzyłem 150 kcal. Siłkę 200 kcal. [...]
Dlaczego obciach? Jakbyś był sugestywny, to ludzie myśleliby, że tyczka taka ciężka. :-D A jak ktoś myśli, że to takie śmichy-chichy to polecam spróbować. Warunek: maksymalne napięcie mięśni przez cały czas powtórzenia. No i oczywiście w tym momencie mnie podkorciło i zryłem Internet w poszukiwaniu kwestii "trening izometryczny" Coś tam znalazłem. [...]
Maciek jak robisz te flipy i łapiesz w takiej rotacji to nie odczułeś może prostowników? wygląda to trochę jak by ciężar Ciebie lekko ciągnął do przodu. Pewnie, że ciągnie. Gwidu, to jest 48 kg rozpędzone przynajmniej do 2G (mierzyłem kiedyś) + składowa ruchu obrotowego kuli. A na ogarnięcie tego masz tylko pół sekundy. Przy normalnym swingu bym [...]