zaczyna drapac mnie w gadle. Obym sie uchowala. Zmierzylam cisnienie, 117/77 puls 73 dietka na jtro nie zawiera juz warzyw juz sie zcwanilam i bede gotowac worek ryzu na caly dzien, mieso lub rybe zawsze pieke i potem mroze, wiec mam na od razu na caly tydzien, w sumie tylko dorabiam warzywa czyli rozcinam worek z mozonka i wrzucam na pare, [...]
Jestem przeciwnikiem używania gainerów. Są sytuacje, gdy zapotrzebowanie kaloryczne jest zbyt duże, by dostarczyć je w normalnych posiłkach lub tryb życia nie pozwala na jedzenie posiłków pełnowartościowych, wtedy gainer ma swoje uzasadnienie. Ale zazwyczaj można spokojnie poprzestać na normalnym jedzeniu. Najczęstszym powodem sięgania po gainer [...]
Witam,jestem aktualnie na redukcji, mam dietę, aby nie utracić mięśnia biore do tego zwykłe mono z olimpu. No i spalacz w moim przypadku jest to leviathan. po około 3 dniach brania mam strasznie niskie ciśnienie 125/55 teraz przestałem go brać po 2,5 tyg. , czy na kogoś tak działał jeszcze ten spalacz? nie czuje w ogóle podwyższonej temperatury, [...]
czemu za mocy? dlaczego tak sądzisz? interesuje mnie tylko to, dlaczego te ciśnienie jest takie niskie bo podczas stosowania spalaczy wydaje mis ie że powinno być wysokie.
widocznie źle oddziałujesz na jakąś substancje lub ich mix, dlatego bym odstawił. stawiam ze yoha obniża Ci ciśnienie Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-03-07 22:22:18
zrob badania u kardiologa. Takie niskie cisnienie rozkurczowe moze swiadczyc o dosc powanej wadzie serca, mozliwe, ze nie powinienes nawet cwiczyc silowo. Nie ma zartow.
Franki-zapomnij o szybkim ukazaniu się rezultatów,tylko Ty wygłupiłeś się i pokazałeś jeszcze w czasie trwania wyciskania poszczególnych wag. Wprawdzie naśladownictwo byłoby wskazane,ale nie miejmy złudzeń,chyba,że Gregortermowi podnieśliśmy ciśnienie?
mifu a czemu masz mi podnieść ciśnienie. Zawody zakończyły się w niedzielę a jest czas do czwartku. Mam wyniki ale jeszcze nie oficjalne i nie będę ich wrzucał może wieczorem jak zdążę. Na pewno się ukażą. Trzeba je jeszcze zweryfikować.
ciśnienie w normie .. kawe rzadko ,staram się nie pić z 3 tyg.temu oddawałem krew ale nie wydaje mi sie ze to miało jakiś wpływ ..bo tak mam od dawna.. aktualnie biore omege3 chrom wit.C Zmieniony przez - 69ya w dniu 2011-03-08 19:24:27
ok lecze sie czuje sie coraz lepiej niema tragedi teraz mnie meczy tylko katar cisnienie lekko podwyzszone 130 / 80 ... Mam inny problem niewiem jak go rozwiazac otoz kiedys mialem lekko gorzny wypadek rowerowy naderwane ucho i strasznie przywalilem barkiem niemoglem i do tej pory jak cwicze bary na bok to bol powraca myslalem ze z czasem minie [...]
A co, dilujesz?;)) Brałem prolkę przez 6 tygodni po "300" mg e4d i efekt był mizerny, pompa porównywalna do samego mono, na wadze ani na sile nic nie poszło w góre. Seria (o ile pamiętam) 03271. Jakiś teść tam raczej siedzi(bo ciśnienie poszło w góre do 140/80 z 120/60), ale na pewno nie enan w ilości 100mg. Kontynuuje teraz cykl na [...]
90/60 ciśnienie oraz kręcenie w głowie, bez życia, sił, słaba ostrość w oczach, zimne kończyny, senność - ogólnie złe samopoczucie, jest to męczące bo nie można się skupić to jest normalne, jak to zmienić?
[...] poce i bola mnie miesnie przez caly dzien teraz glownie meczy mnie katar i lekka goraczka z rana niewiem co robic pomozcie. Rosnac rosne ale nieczuje duzego przyrostu sily cisnienie mam w normie lekko podwyzszone ostatnia noc byla najgorsza bolaly mnie miesnie brzucha i prawego barka pol nocy niebylem wstanie spac czulem co 5 min dretwienie [...]
Elo all Sorry że wczoraj nie dałem wypiski, ale nie byłem na treningu dzisiaj poszedłem zrobić trening NÓG A nie byłem z takiego względu, że po posiłku potreningowym zawsze robie sobie drzemke - a wczoraj wogóle nie mogłem usnąć patrze na zegarek no za 15 minut trzeba wstać się spakować na trening i tak sobie nie pośpie - i co się nagle stało? [...]
Powbijasz jeszcze troche, ciśnienie pójdzie ci w góre, zabaczysz jak wtedy będziesz krwawił po szocie;) Ale bój się nic, towar nie wycieknie z mięśnia. Chociaż mała cześć czasami może "ucieć" jak np zbyt płyko będzie wbita igła, a strzał będzie wykonany szybko. Wbijaj powoli, nawet z minute na centymetr. Nie ma się co śpieszyc.
Link do artykulu : http://www.meduzo.pl/arginina/ Poprosiłem mojego przyjaciela ze studiów Bartosza Kopczyńskiego o napisanie gościnnego posta na bardzo gorący temat jakim jest suplementacja argininą. Artykuł ma bardzo dużą wartość merytoryczno-praktyczną choćby z racji na niekompletne i błędne informacje zawarte w polskiej Wikipedii Bartek jest [...]