[...] jest naprawde mocny jak juz to skórzany pas do cwiczeń :) O ile czuje po sobie i patrzac logicznie to zalozenie i scisniece brzucha pasem wywoluje wewnatrz brzucha wieksze cisnienie, tlocznia brzuszna co zle wplywa na zylaki powrozka nasiennego :) a poza tym na zakresie 8 - 15 czy 6 - 12 pas jest zbedny bo obciazenie jest male :) Te zakresy [...]
Bede uważał na ciśnienie, aeroby jak i trening siłowy wykonuję z pulsometrem i staram się utrzymywać na 120-130/80-90 przez całe aeroby (około 60 minut)
[...] z głowa a nie chaotycznie moze omak? albo winko>? albo prop z enanem? Jestes swieży i sorki ale nie pierwszej młodosci.Po zrobieniu badań wskocz na dobrego propa.Estr krótki, jak Yebnie cisnienie - odstawisz i organizm w try miga wraca do siebie.Przy mixie bedziesz sie mordował kilkana,scie dni.Poczytaj jeszcze bracie z miesiac i pogadamy.
[...] sie z Robertem i wyj3bali mu portfel i zabrali sobie z niego bez wiedzy Roberta te 500zł to wtedy mozna ich nazwac zlodziejami, co za baran.. sory za te slowa ale az cisnienie sie podnosie jak czytam takich głąbów Ty nie dosc ze ich 'okradles', oszukales, to jeszcze masz odwage tutaj pisać, tak zachowuja sie zwykle chamskie gnidy bez [...]
A wszystko to nakręca kasa-sponsorzy i media które mają straszne ciśnienie na wyniki, rekordy, zwycięstwa, a w kulturystyce na niewyobrażalne wręcz przerosty mięśni.
[...] mozliwe sa wymienione na ulotce od meridi polskiej. Jednak nie wystepuja ona zbyt czesto a jezeli wystepuja to wtedy jak ktos je 3-4tbl... Jezeli ktos panikuje jak mu cisnienie pojdzie o 5-10 do gory to niech zostanie l carnitynie :) Meridi nie wolno stosowac jak ma sie nadcisnienie, w takim wypadku lepszy jest Rimonabant ktory u nas [...]
Przemęczenie/przetrenowanie. Nie zawsze przyczyna musi leżeć w poziomie hormonów. Jak człowiek się ciężko skatuje + ma cały dzień pełny żołądek i kiszki (wiadomo ile trzeba jeść na masówkach), a do tego kuleje np 8 godzinny sen regeneracyjny (chociażby przez podwyższone ciśnienie na teściu), to człowiek jest osłabiony i seksu się nie chce. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moja dieta będzie także zależna od wyników badań, które będę miał w czwartek. Miewałem problemy z wypróżnianiem ( wzdęcia, bolący brzuch) i takie tam np zmęczony cały dzień itp. Gdy poszedłem do lekarza zlecono mi badania ( dokładnie nie wiem jakie }:-( bo przeczytać co tam pisało się nie dało) w pierwszym dniu zmierzyli mi ciśnienie 3 razy i za [...]
i zeby nie zakladac nowego tematu , skoro na kofeine mam uwazac to nie pic tez zielonej herbaty? ona ma kofeine iczy bcaapodnosi jakos cisnienie? bo mam zamiar kupic a nie chce wyrzucic pieniedzy w bloto
Ja pierwsze działanie mety poczułem po 3-4 dniach (większy apetyt, pompa na treningu, podwyższone ciśnienie). Po 2-3 tyg. efekty widoczne w lustrze.. :)
po co skoro mialem 136 w aptece , jutro jeszcze zmierze w aptece ,bedzie duzo zwiekszone to pojde , a wogole mam takie pytanie : Cisnienie moze tak skakac o 10/15 co sekunde? bo chyba nie bo tak mi skacze na moim cisnienio mierzu
Witaminy brałem olimpa na cyklu, ciśnienie chyba standardowo jest podwyższone na koksie więc z tymi krwotokami pewnie o to chodziło. Nikt w rodzinie nie miał i nie ma problemów z sercem. Byłem u laryngologa po skończeniu i stwierdził że mam poszargane naczynko (czy coś w tym stylu), kazał brać jakąś maść i przeszło.
Jestem w srodku 4tyg i na wadze +1,5kg tylko nie wiem ile w tym zaslugi soku bo jem dobrze i regularnie. Dwa dni po strzale zawsze skacze mi cisnienie i twarz nabiera kolorow potem wszystko sie uspokaja az do next shot.Nie jest to dla mnie zbyt uciazliwe. Na silce odczuwam wieksza pompe i checi do treningu i sila powoli rosnie. Mialem inne [...]