70 procent ludzi chorych na nadcisnienie ma je idiopatycznie czyli bezuchwytnej przyczyny samoistnie wystepujace natomiast 30 procent to etiologia wtorna ... inne choroby , nieprawidlowosci anatomiczne jak w zespole Conna i waskiej tetnicy nerkowej, polekowe itd itp , mierz cisnienie i jesli przekroczy ono wartossci 140/90 zglos sie do lekarz ... [...]
hmm ja mam przykład na samym sobie,kiedyś na kuracyjce z mietka,standardowe 100 tabl heh jak to większosć osób zaczynała,daaawno temu też miałem malutki probl;emik z ostrościąwidzenia,tzn mówie o większych odległościach już,ale dawało sięodczuć różnice in minus.Generalnei o chba ma jakoś taki wpływ ,że podnosi ciśnienie w siatkówce oka i wtedy [...]
chce na festyn :D (ale jestem glupi :)) zwiekszyc agresje jak bym sobie wlanal z rana(10-11 200mg suspension to agrecha na wieczor 18-22 byla by wielka? nie sadze, predzej ci cisnienie ******lnie i na tym sie zakonczy dzień
mam 28 lat ,a wedłog ksiazeczki dołaczonej do gazelle powinnam miec tetno minimalne(50%) 96 maxymalne(80%)154.Tetno mierze podaczas cwiczen na gazelle ,ale dodatkowo takze zmierzyłam cisniomierzem i tez było za wysokie,lae cisnienie mam w normie.
[...] stres(np. wywolanie ciebie do odpowiedzi w szkole, klasowka, spojrzenia innych). Nagle zmiany temperatury. Im wiecej myslisz o tym ze jestes czerwony, tym bardziej cisnienie ci skacze, czujesz puslowanie calego ciala (glownie na skroniach). Robi ci sie goraco, caly sie pocisz. W zimie moglbys chodzic w krotkiej koszulce, masz sucho w [...]
[...] zmian temperatur jak np z upalu wchodzisz do chlodnego pomieszczenia .. solarium .. nie jedz ostrych potraw ani czekolady nie pij alkocholu ani kawy gdyz kawa podonosi cisnienie a co za tym idzie ukrwienie organizmu czyli powstaje rumien.. no i stresowe sytuacje. kiedy sie denerwuje odrazu jestem czerowa.. ale jesli np nie mysle o tym to [...]
Acha nawet niemysl o zadnych metanabolach vinstrolach deca-dubrabolinach itp. Naciagniesz wody spapraja ci gospodarke elektrolitowa skoczy ci cisnienie i serce bedzie zmeczone jeszcze przed zawodami tymi srodkami mozesz probowac odbudowac sile-mase po sezonie w czasie zawodow to zly pomysl.
Między co drugie-trzecie normalne uderzenie serca 'wskakuje' dodatkowe - na ciśnieniomierzu z głośniczkiem słychać np. ti...-ti...-ti-ti... ale można to też sprawdzić ręką na tętnicy szyjnej lub na sercu. Ale to tętno może też być spowodowane sprzężeniem zwrotnym - naturalną reakcją na zbyt niskie ciśnienie krwi.
[...] duzo sie zmienilo jak porownasz z 5 mcy temu ale idealnie nie jest wiec otworz oczy!!! masz taka sobie plazowa sylwetke , cwicz to moze sie rozwiniesz, wpisz wyniki do profilu i sie zastanow kogo wyzywasz. Ja juz teraz mam raczej luz na takich, komus cisnienie podniesiesz takimi tekstami jak ten wyzej to odwiedzi siedlce. Po co ci to dzieciaku?
To by mogło sie zgadzac ,bo mam niskie cisnienie krwi czesto za niskie.Czy jesli mam za wysokie tetno przy cwiczeniach to daja one mniejszy efekt ?Chodzi mi o chudniecie
Jeśli masz wysokie spoczynkowe, to i wysokie aerobowe. Dla skutecznego spalania tłuszczu wystarczy, że nie będziesz przekraczać progu tlenowego, czyli dochodzić do tzw. zadyszki. Inna sprawa, że niskie ciśnienie może być spowodowane przez niedoczynność tarczycy, która daje efekt obniżonego metabolizmu spoczynkowego i problem z uzyskaniem [...]
Chciałem dodać moje dzieło :) dotyczące kobiecych piersi ( siostra prosiła by jej pomóc :) )=> TRENING I WSKAZÓWKI OGÓLNE NA GARBATE PIERSIĄTECZKA ( PIERSIĄTKA :) ) !!! = używaj balsamów, żelów, mydeł do pielęgnacji całego ciała, ale także preparatów specjalnie dostosowanych do potrzeb biustu. Zawierają one najczęściej wyciągi z alg [...]
Artykuł ten, mojej zdolnej ręki :) umieściłem też w temacie ZDROWIE :) Chciałem dodać moje dzieło :) dotyczące kobiecych piersi ( siostra prosiła by jej pomóc :) )=> TRENING I WSKAZÓWKI OGÓLNE NA GARBATE PIERSIĄTECZKA ( PIERSIĄTKA :) ) !!! = używaj balsamów, żelów, mydeł do pielęgnacji całego ciała, ale także preparatów specjalnie dostosowanych [...]
nie wiem czy to dobry dział, jak nie przenieście prosze do suplementacji. czy duże dawki kreatyny moga powodowac bezsennośc? wiem że draża sie że kreatyna podwyzsza ciśnienie. łacze obecnie jabłczan z mono i śpie po 3 godz dziennie, nie moge zasnąc do godz 5.
...no to nie wiem co było przyczyną, o tak mocnym uczuleniu na ten preparat nie słyszałem, żeby znacząco podnosiło ciśnienie to też nie bardzo, więc nie wiem może coś innego jednak na to wpłynęło...
radzil bym zostac przy samym Cp narazie i regularnie mierzyc cisnienie jesli klopoty z cisnieniem nie wystapia wtedy dorzuc mono jednak jesli nadal beda sie pojawiac obawiam sie iz z kreatyny bedziesz musial zrezygnowac ZMA jak najbardziej ok
Witam! Jak sobie z tym poradzic? Kiedys uprawialem (jak dorastalem) kulturystyke, bralem mnostwo kreatyn bialek itd itd... mialem dosc spora mase...i podwyzszone cisnienie. Przed "pakowaniem" mialem normalne cisnienie. Nie cwicze juz 2-2.5 roku a cisnienie nadal mam w granicach 140/90?1 jak sobie z tym poradzic??? Jakies metody obnizania [...]
Sproobuj zastosować: wapń - 1000 mg dziennie - obniża ciśnienie krwi magnez- 300mg dziennie - powoduje rozkurcz miesni gladkich naczyn oczywiscie dawkowanie po jakims czasie trzeba zmniejszyc jeżeli nic nie pomoże a cisnienie 140/90 bedzie utrzymywać nadal na tym samym poziomie to powinienes zglosic sie do lekarza. pozdro Sahar %)
z dawkowaniem radził bym spokojnie z przekraczaniem 2x2dziennie,jeżeli masz wysokie ciśnienie . stopniowo wprowadzć zwiększone dawki i patrzyć na reakcje organizmu.