cie

"pompki, podciąganie się na drążku" a szczegolnie to drugie na rozgrzewke na pewno nie pasuje bo to dość ciężkie ćwiczenia.. raczej dalbym trucht, wymachy rekoma , krazenia tulowiem etc. "* Czy zmiana stylu jazdy z jednostajnej płynnej na skokową typu sprint - odpoczynek - sprint odniosła by rezultat? " chodzi Ci o taki interwal.. jak najbardziej [...]

no do cb, bo napisałeś żeby dać Mamedowi Lombarda to cię uświadomiłem, że on w UFC od ponad roku juz jest.

steven kolego.. nie uswiadomiłeś mnie musze cie pocieszyc, ja nawiazuje do idiotycznych wzmianek o czeczenskim mistrzu z polskim sercem, i rolach w polskich serialach. promotorow i organizatorow ksw nie stac na takiego zawodnika jak HL iRP to raz, dwa nie wime czy Ci zawodnicy wiedza o tej gali nawet, trzy obojetnie ktory konczy mahmeda w [...]

[...] sponsorow przez to ze ksw kaze sponsorom placic nie wiadomo jakie pieniadze to jest przyczyna ze Janek nie walczy a nie zadna kontuzja.. a jak tylko sie nadarzy okazja zeby uciec do ufc czy gdziekolwiek to sp******i raz dwa : P" "(...)ale niestety taka prawda kiedy Janek ostatnio walczyl? juz prawie rok ; ) why? jest tak stary ze walczy raz na [...]

Naprawdę imponujące postępy jak ćwierć roku, podzielisz się może swoimi planami?? chciałbym cię również poprawić, gdyż piszę się osiągnąłem, a nie osiągnęłem, jestem przekonany, że błąd wyniknął z pośpiechu. Tyraj dalej i pamiętaj o ortografii

Jest wielu szkoleniowców, dla których liczy się tylko wynik, a nie zdrowie młodego chłopaka.Budowa anatomiczna mieśnia, przekrój poprzeczny mięśnia, jego wiezadła i przyczepy(Anatomia), ilość jednostek motorycznych,unerwienie, rodzaj mięśnia, rozciągliwosć mieśnia(fizjologia), zawartosć mięśnia, jego gestosć, oraz ilość fosforkreatyny(biochemia), [...]

[...] czyli wg Ciebie oceniac Cie powinni osoby z przedzialu wiekowego 20-25 lat ze wzrostem 200cm o wadze w granicach 100-120kg? Daj Pan spokuj "Moze mam kiepskie podejscie, moze jakbym sie wyrzezbil i opalil, zrobil kratke na brzuchu to by ktos napisal - wysmienita forma, idealnie na lato itp. itd. Czy nikt nie kuma ze czasem ktos chce byc [...]

słuchaj pytaz po co wpisujesz wyniki siłowe , no sam sie zastanów ***ie Cie sylwetka , a zalezy Ci na sile , to po co mamy oceniać sylwetke ? powinnismy ocenić wyniki siłowe i progres jaki zrobiłeś. mi sie sylwetka wogóle nie podoba , rozstępy masakryczne , nie idziesz na plaże ok. i tak mi sie nei podoba. a wyniki siłowe nie powalają to raz , [...]

Ankieta jest podzielona na 2 czesci. Pierwsza czesc dotyczy K1. Druga czesc dotyczy vale tudo. Troche glupio, ze nie mozna oddac 2 glosow. Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne

Do tradycyjnych? Zeby czytac bzdury o energii Ki i 'prawdziwym przeznaczeniu karate"? Jaki jest cel? A jaki jest cel postow typu "Co dobre na ulice?" Napewno nie wiekszy niz "Co jest dobre na K1, czy vale tudo" Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte [...]

Innym celem tego tematu jest podzielenie sie wiadomosciami/spostrzezeniami na temat K1/Vale Tudo/Tych Styli Karate. Bardzo interesujace byly by rowniez porownanie tych styli. Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne

Dlaczego Ashihare (Seidokaikan) postawiles wyzej od Shidokana? W vale tudo chyba bardziej bedzie przydatny parter z Shidokanu niz sama stojka z Ashihary. I co to jest to trzecie, wedle jakiej formuy tam sie walczy? Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse [...]

Vithal: Masz soga Moj wybor: K1 - 1. Seidokaikan 2. Kyokushin VT - 1. Shidokan 2. Seidokaikan 3. Kyokushin Na rysunku logo Shidokanu Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne

ten limit 15 sekund w parterze Shidokan karate uwazam za olbrzymia bzdure. Nawet doswiadczony zawodnik moze miec problem skonczyc w tym czasie przecietna osoba nie zwiazana ze sztukami walki. Na ogol niedoswiadczona osoba bedzie miala przez te kilkansacie sekund wystarczajaco duzo sily i energi, chociaz nie umiejetnosci by odeprzec wszystkie [...]

na mz'cie masz sporo zabawek z 1.3

czellista napisałeś, że na mz'cie mam sporo zabawek z 1.3 ale powiedz mi co to ten mz bo ja nie w temacie? Chyba przekonaliście mnie do wyboru Bombshell bądź rocky np. skoro lepsze niż meso. Generalnie póki co jestem bardzo zmotywowany i pobudzony na treningach więc poczekam z zakupem (albo i nie jak się mocno podpalę na zaku:P) ale za 2-3 [...]

Tutaj chodzi o to żeby organizm poznał nowe substancje. Bo Cię dołączy o nici z treningu

No ja tez wchodze do gry z opoźnieniem - Dudek chesz zeby cie zastąpił w obliczaniu tabeli czy narazie sobie radzisz Urugwaj - Meksyk 0:0 Argentyna - Ekwador 2:0

impostor to jak z tym liczeniem bo z checią cie zastapie

leppozdrav i co w tej fotce Cie śmieszy?