cie

no zależy jak mocno Cie rozłożyło ... jeżeli zdecydujesz się pójść, nie szalej na treningu

martwy ciag, albo wznosy tulowia na specjaalnej ławeczke .. a bola cie plecy bo nie milaes dobrej techniki za pewne. http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#14 http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#15 http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#16

[...] laski na treningach.moim skromnym zdaniem takie prawdziwe aikido np ludzie ktorzy cwiczyli u zoltkow w japoni to ma to jakis sens (francuski aikidoka Tissier,Segal(oczywiscie segal jeszcze cos cwiczyl procz aikido)).tokijska policja jest cwiczona wg formuly aikido.poza tym w naszych realiach gosciu ktory mnie trenowal (cwiczylem sobie pol [...]

i do tgeo w ****u kasy sie traci takie obozy to lipa - no chyba ze masz duzo kasy - i lubisz poznawac nowych ludzi smiac mi sie chcialo - jak uslyszalem "NOWOSCI" dietetyczne jak znajoma przyjechala po takim obozie i wmawiala ze woda z pieprzem i przyprawami zdziala cuda ps. ta powyzsza uwaga nie miala na celu Cie urazic - ale ostrzec [...]

Odżywka - jak cie stać to OK.. A co do węgli i ich źródła to sugerowałbym jeść te o niskim i bardzo niskim IG bo węgle + tłuszcze = duuzio enerdży :) a do tego wyższe IG = insulinka a to się równa magazynowanie :)

[...] rozumowaniem, jest bardzo daleko choćby od wartości minimalnej, moje słowa zawierają wszystko co potrzebne, a ty wciąż, o tym sraniu nawijasz bez przerwy, zrozum więc przyjacielu i naucz się wreszcie, że prosto można mówić, nawet mówić trzeba, ale estetyki i elementarnej przyzwoitości, nauczyć się należy, inaczej będziesz zawsze tylko smrody [...]

Przerwę oczywiście zrób (ok. 3 mieszków) i o Kranabolu na najbliższy czas zapomnij ;) Jeśli chodzi o to co możesz brać w przerwie przed następnym cyklem to tu masz spore pole do działania...btw ile masz lat...może Tribulus by Cię interesował?!

no wlasnie sie nad tym zastanawiam jednak musze sie cos wiecej dowiedziec na ten temat bo okolo 15$ to odpowiedz malo satystakcjonujaca jak cos zamawiac to trzeba wiedziec ile co i dlaczego a nie tylko okolo 15$ to nie jest odpowiedz ale i tak DZIEKI za zainteresowanie jak cos zamawiales to opisz cos wiecej co i ile dokladnie cie to wynioslo!!

Supension Cie wypierdzieli jak bedziesz musiał ładować 2xdziennie Do tego superka i propinicum i masz ze 150strzałów na 7tygodni, mnie to by wypierdzieliło

odpowiedz malo satysfakcjonujaca? to co Ty chcesz zebym w morde zamwil za Ciebie i Ci powiedzial ile to bedzie Cie kosztowalo? Bedziesz zamawial to wyswietli Ci ile zaplacisz za przyslke a dopiero pozniej ja zatwierdzisz, nic na fascie nie jest w ciemno.

"waże 68kg mam 183cm wzrostu mam szybką tendencja do tycia bo kiedys ważyłem 100kg ale wziołem sie za siebie " nie mam wiecej pytań jak sie tak potrafisz "wziąć za siebie" to sie weź za diete jak jużktoś wspomniał a nie za sterydy. Masz panne konkretna? Rzuci Cie jak weźmiesz samą Dece

kendi no bez przesady 80kg12x a 100 cie przygniotło to cos nietak ja cisne 80kg tak z 5x a rekord mam 110kg tyle ze przy rekordzie stosuje juz inną technike jak trojboisci

W wopicu o thermi pytałes czy zwiekszyc dawke - wrecz przeciwnie po co wziołes juz 2tab? bierz 1 z rana i tyle wystarczy jedz odpowiednia ilosc ww/b/tł dostarczaj witamin a bedzie ok cos sie musiałaes wkrecic za bardzo :> przeciez kazdy widzi jak Cie nosi

Meta+Propinicum fajną mase znajdziesz za niewielką cene. Tylko nie przesadzaj z dawkami mety i weź sie za konkretną diete a bedziesz zadowolony. Z tym że napewno Cie to nie naleje niewiadomo jaką ilością mięsa.

najpierw zastanów sie czy warto brac w wakacje bo jak wypijesz troszki to moze cie roz***ac wewnatrz. lepiej po swietach wez potem zrób 2tygodnie przerwy i jakis gajnerek albo białeczko zeby nie opadło a na wakcjach rzezbe wal

Ja jade na Creatine Powder Hitec i mam za***iste wyniki, a skoro Ty będziesz jechać na rzekomo lepszej Creapure, to normalnie powinno Cie rozerwać (oczywiście przy odpowiedniej diecie! ). Dobry wybór, kretka jest oki!

Zaborek, nie wykręcaj siem ogonem:) Tylko dawaj swoje foty na SE... Co to ma znaczyć: "poszukaj se"?, ja szukać nie umiem, a chce Cie zobaczyc w akcji...;> Pozrdo Zioooomy!

Lekarz przede wszystkim to powinien Cie wyslac do masazysty a nie kazac wcierac samemu masc. To nonsens. Odpowiednie techniki masazu dopiera sie w odpowienidch jednostkach chorobowych i urazach. W pewnych okresach nie masuje sie w ogole.

Lekarz przede wszystkim to powinien Cie wyslac do masazysty a nie kazac wcierac samemu masc. To nonsens. Odpowiednie techniki masazu dobiera sie w odpowienidch jednostkach chorobowych i urazach. W pewnych okresach nie masuje sie w ogole. Sorry za powtorke....myslalem ze tamto sie nie wyslalo. I sorry za doPiera. Zmieniony przez - GallAnonim w dniu [...]

niestety, jest rejonizacja, czyli tzw. polityka terytorialna. Oznacza to ze wcielaja cie jak najblizej twojego wku.