cie

Technika, tragedia. ???? jesli nie potrafisz czegos uzasadnic i w dodatku nie bedziesz mial racji to prosze cie nie ucz ojca dzieci robic

dżordan, muszę Cię zmartwić. według NAJNOWSZYCH badań spożywanie carbo po treningu znacznie ogranicza wydzielanie naturalnego GH. ma to związek z poziomem insuliny. i bądź tu człowieku mądry, co kilka miesięcy ******lą co innego. (i tak piję carbo, i chvj. ) tutaj masz o tłuszczach w posiłku przed treningowym , również rzekomo ograniczają [...]

rion doskonale Cie rozumiem... dom, dzieci, rodzina....

sprawdz dzis na treningu jak masz, 1,5 porcji wtedy ocenisz, bo 2 moga cie zmulic

1 gr gaingera na 1 kg masy ciała o kurna spadam z krzesla prosze cie nie sluchaj takich porad gainer to w glownej mierze węglowodany . często w stosunku do bialka ~~80:20 czyli na 100 g gainera najczesciej przypada od 70 do 80 g wegli taka mniej wiecej jest specyfika . Gainer to nie bcaa zeby brac iles g na kg masy ciala Nie wiem czy [...]

******linij z 2i pol :) co ci nei zabije to cie wzmocni/zmuli ;]

glodnys bo brak w nim tluszczy wiec cie nie nasyca i warzyw bo nie zapchaja zoladka

zalosne...mysl o ciazy bardziej cie przeraza niz rak,jak sie tak boisz tej ciazy to kup w aptece test i bedzie jasne

chyba Cie poyebalo

to chyba na kazdej tak jest.....nie bój sie nie pogryzą Cie

1. nie widzę sensu łykania 2 kapsów m drola na samym starcie. Wybór jest Twój, ale ja zacząłbym od jednej kapsułki i zwiększał do 2 po pierwszym tygodniu. Sądzę, że 2 kapsułki nieźle Cię porobią, bo ja jestem cięższy od Ciebie i 2 były idealne. 2. E Stane dałbym od trzeciego tygodnia. 3. Enan od samego początku żeby zaczął klepać mniej więcej w [...]

pati widzę Cię dziś u mnie wieczorem

kiedys byl temat jak zostac bosem na silowni, poszukaj. z tego co pamietam to byl pewien rytual, moge sie troche pomylic: musisz 3 razy obrócić się na prawej nodze, 2 razy zaszczekać i wyjrzec przez okno, jak beda sie patrzec na ciebie jak na d****a to pomachaj im kijem przed twarza, ew. jak nie pomoze to udawaj ze cie diabel opetal

Ja w zadnym stopniu nie mam zamiaru Cie do tego namawiac, poprsotu wyrazilem swoje zdanie. Jednak wydaje mi się nadal, ze skoro nawet raz w tygodniu robisz aeroby to lekkie bieganko nie powinno wyraznie obciazyc Twojego organizmu, a wiadomo, ze jest to najlepsza opcja by spalic zbedne kalorie :P Sorki, jezeli moje poprzednie wypowiedzi wzielas tak [...]

jak masz co jeść i nie zmusza cie sytuacja (np brak czasu) do jedzenia odżywek to odstaw odżywkę i jedz normalne żarcie

pati widzę Cię dziś u mnie wieczorem chodziło mi o to

czyli placisz 600zl za testosteron, ktory normalnie kosztowalby cie zlotych kilka/kilkanascie. mowiac w skrocie: iebac biurokracje i firmy farmaceutyczne. szkoda, ze moge dac ci tylko jednego soga, bo piszesz bardzo sensownie. czyli 100mg test/tydzien jest poziomem niechetnie przepisywanym przez lekarzy? to nieco zaburza moja wizje spokojnej [...]

jak powiesz jakie to miasto to moze Cie odwiedze

Na pewno dowiesz się około miesiąc przed eliminacjami... Mogę Cię jednak zapewnić, że z roku na rok poziom rośnie

sorry lazar że Cię uraziłem zdaje sobie sprawę że chłopak ze wsi może być czuły na tym punkcie Saida jaki kierunek?