cie

Nie słuchaj Marka, Marek chce cię ciebie pozbyć

jak na taka wage troszke nie możliwe w klacie tylko 95 a ciśniesz 100kg. Chyba , ze typowo siłowe treningi robisz.Zapodaj jakieś foteczki to bedziemy mogli Cię obiektywnie ocenić.

heh jeden wyskok w bok nie przyprawi cie niewiadomo jakich spadków,wystarczy że na drugi dzień bedziesz dużo pił i jadł w miare,szota ładuj ,odrazu przecież nie zadziała :) Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2009-12-30 18:50:07

jezeli rozpisac cykl to daj ankiete. A zeby cie nie zalalo pilnowac dobrze diety bo od tego wiekszosc zalezy

a ja po siłowni;) pompa na maxa;) co tam pepek??? dawno cie nie było:(

[...] marzeń o tym nie snułeś 6000mg - robi wrażenie ? czy podniosło Ci to ciśnienie ? sód, B6, bcaa, l-leucyna l-walina, l-izoleucyna, l-glutamina to jest skład najlepszy na świecie nie bede tłumaczył, przecież wiecie najlepsi testowali wybredni próbowali kazdy ma zdanie jednakowe to jest cudne, odlotowe to podstawa przy trenowaniu skokach, biegach i [...]

do prawy jesteś w ch^j za^ebisty i zawstydziłeś turbodymomena. Nawet nie zawahałbym sie nazwać Cie SuperHiperDymoMen stary ! Ty juz nawet ćwiczyć nie musisz, w kulturystyce osiągnąłeś wszystko ; O i jak tam jest już pion pod biurkiem ? ;O

Cześć po pierwsze nie wiemy nic o tobie to ciężko Cię nakierować ale samo to że chorowałaś na anoreksję daje wyobrażenie jakie negatywne zmiany w tobie nastąpiły. Gratuluję Ci że z tego wyszłaś (wiem co mówię bo straciłam koleżankę przez te choróbsko ) Oblicz swoje zapotrzebowanie i ułóż wstępny rozkład posiłków, nakręcanie metabolizmu może łączyć [...]

a prosze Cie baradzo Raven Riley rocznik 86, kvrwisko. bez odbioru szy szy szy ..

[...] roznice konstytucji fizycznej? albo jak wyjaśnic Wasze domniemenia ze: 1: "Z Pudziana zaden ewenement- kazdy silacz musi wygladac jak on" 2: "Jarot to przecietny grubasek- co duzo jadł i podnosi ciezarki czasem" 3: "Trojboisci z kat 90 kilo maja miec porownywalny wyglad do kat +125" porownanie do Raptora85 co to [...]

oj chlopie az podziwiam Cie :D

squrwiellllu a jakie są koła u Cie?

Aż Cię w ryja upier*oli A znając zgrabność sida to nie będzie trudne

jeszcze jedno.. powiedz komus to:Opis przebytych cykli sterydowych : 1 cykl ruskiej mety i 1 omadrenu, ale to już było dawno prawie dwa lata temu ze biłes omena i jadłes mete a masz: Waga : 72 kg Wzrost : 179 cm Obwód klatki : 98 cm Obwód ramienia : 35 cm wysmnieją Cie, gwarantuje..

[...] PH control + kompleks pobudzającyy do wzrostu mieśni, składający się z aminokwasów ANABOLIC POST WORKOUT PRO-PEPTIDE MATRIX Hydrolizat, izolat i kazeina... czego chcieć więcej po treningu? POST WORKOUT GLYCAMINO LOAD MATRIX Złożone węglowodany, nie zaleje cię po nich woda ani tłuszcz, to stawia Reanimator bardzo wysoko, można go [...]

zapewniam cię że treningi na siłowni w zupełności ci wystarczą

węgle spróbowałbym obniżyć do 6g i obserwować czy Cię nie zalewa I posiłek * Płatki owsiane 100g - 11.9g B, 69.3g WW, 7.2g T, 366 kcal * Rodzynki 30g - 0.69g B, 21g WW. 0.1g T, 83.5 kcal * Orzechy włoskie 15g - 2.4g B, 2.7g WW, 9g T, 97.5 kcal *Mleko 2.0tł 300ml - 9g B, 13.6g WW, 6g T, 150 kcal * 2 jajka gotowane (ok.100g) - 12.5g B, 1g WW, 10.7g [...]

Witam co do teorii lekarza ze masz usztywniony odc ledzwiowy to jest tak ze w przypadku dyskopatii owe usztywnienie nie jet jakas patologia, czyms złym, Jest to po prostu odpowiedz organizmu, pewien mechanizm obronny przed dalszym uszkodzeniem dysku. Kręgosłup unika ten sposób bolesnego ruchu napinajac mieśnie. Jeżeli boli Cie odc ledzwiowy i [...]

wiem ze moje radosc Cie uszczesliwia to ladny gest ze zaczekales az sie wpisze

no i jaka cena cie interesuje