cie

Gainery, kreatyny itp. jak najbardziej Chodzi tu o jak najlepsza dietę, a przy okazji zobaczymy jakieś odzywki sa godne polecenia Wiadomo, ze po omce i mecie cie rozwali, ale za miesiąc skora ci będzie zwisać...bleee

adzik nie bede tam spamowal, chcesz cos powiedziec to pisz, chetnie poslucham i cie zjade

Wiadomo, ze po omce i mecie cie rozwali, ale za miesiąc skora ci będzie zwisać... Ciekawe, opowiedz coś jeszcze...

wojt , dorian dobry mocno klepie i pierwsze saszety dziel na pol bo nie oplaca sie wiecej na 1 raz bo i tak cie dobrze porobi time - ostatnia moja bomba to kreta z gluta

Wiadomo, ze po omce i mecie cie rozwali, ale za miesiąc skora ci będzie zwisać...bleee Staż treningowy (lata) 0 ZnaFRca Zróbcie porządek i załóżcie nowy temat, będę wpadał. Powodzenia!

Witam Słaby gdzie byłeś jak Cię nie było?

taa musze sie umalować , odsypac porcje gainbolica i whey pro matrix , naszykowac leucyne i ciuchy wskakuje na jowej i jade 6 km czy 7km na trening w taki upal ahhh siema pany kuraatorka bedzie Cie ******lic ? stara baba z gumowym *****em w gaciach hahahaha Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-07-29 15:17:28

Co ma staż do tego?? Masz beznadziejną technikę to Cię uświadamiam bo może nie wiesz.

[...] da sie zatuszowac masa..bo jestem "jeszcze" ;) chudy i naprawde widac to z daleka,po sklonie w dol to wyglada to tak jakbym mial garba na plecach oczywiscie tylko ze nizej niesamowicie zle sie z tym czuje,nie chodze nawet na plaze ze znajomymi bo wstydze sie pokazac bez koszulki. zaczalem cwiczyc niedawno lecz wystapil u mnie [...]

okssss na gadu nie moge cie zlapac wiec nie wiem jak pogadac mozemy :( Masz te same co gadu co w profilu czy inne bo pisze na te z profilu sfd i zero odzewu ;/he Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2008-07-29 22:19:34 Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2008-07-30 14:24:27

nie wiem czy da sie takim sposobem osiągnąc zadawalające cie efekty- możesz sprobować nastepującego rozwiązania- jednakże nie z metodą zblizająca się do jednego powt. -wyciskanie głową w dół 8/6/5/4/3 -wyciskanie gł. w gorę 4-6/8/10/12-15 nasz tu polaczenie progresji i regresji. w zakresach powt. oddziaływujących na sile, jak i masę. z ćwiczeniami [...]

Daj link do tej tabeli jak możesz. Napisz/zadzwoń do najbliższego Ci klubu, pogadaj z prezesem Cię przyjmą

Ja jeszcze dodam, ze jesli czekasz na odpowiedz, ze ten plan jest dla ciebie dobry i po to zakladasz kolejne tematy by uslyszec satysfakcjonujaca cie odpowiedz, to moge ci napisac to co chcesz slyszec, ale nie biore odpowiedzialnosci za te slowa. zdr.

Aaaa :P teraz juz wszytsko jasne, fakt za duzo slonca, w ogole przeczytalem ze jestes w 5 tyg cyklu i sie dziwisz ze jeszcze Cie klepie, stad moja reakcja Zmieniony przez - Human7 w dniu 2008-07-29 17:47:47

jak kocha to CI nie powie ze sie kroi a jak nie kocha to CI powie zeby CIe dobić Dzołk Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-07-29 19:08:06

jak Cie gdzies zobacze ze rad udzielasz to bana daje bez ostrzeżenia.

A mnie w****iaja chomiki. Te male, wylupiaste oczka,ostre pazury i pedalskie futerko. Tylko czychaja zeby cie upierdloic w reke. grr,nie lubie. by salix normalnie padłem rozwaliło mnie to.... tekst dnia

Czy jest aż tak żle?! mamy cie pocieszyc ,wspolczuc czy bic brawa

OK :D teraz widze bez okularow nawet :D skoro nie ma na liscie punktowej, a produkt BIERZE udzial w zabawie - ma hologram i kod prosze zadzown jutro po 9 tej na infolinie (telefon m.in. kilka postow wyzej :D) poinformuja Cie o wartosci punktowej produktu :D

Balet, ale Cię pojechali w "Po siłowni, o siłowni"