cie

co Cie niby urazilo? daj spokoj... bez przesady juz.

W ogóle Kotlet kto Cię uprawomocnił do pozwalania ludziom na pisanie w spamie?

W sensie: nie satysfakcjonowało Cię to, co widziałeś?

Chuy Cie tam wie... To, ze ogladasz wystarczy ;-]

"wyznania nekrofila" kotlet, my Cie akceptujemy Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-03-30 23:28:32

to cie ładnie porobi. Ale pomyśl powaznie jeszcze nad dorzuceniem glutaminy%-), a nawet rozwarzyłbym kwestie dextrozy

ja teraz prowadze test activlaba w dzieale testy :D co tam slychac wogole bo Cie miecha nie bylo? %-) jakies nowe nałogi?:->

A jak nazwiesz wyśmiewanie tego ile podnoszę. Sam masz w podpisie "kulturystyka...to nie ciężary". Nie denerwowało by Cię to?

zrobisz klate i znowu cały tydzień będzie w h*ja walił ze Cię cos boli, ze chory itp%-)

Nie śmieszy Cię to ić stont.

Ja Cię nie wyśmieje bo jakiś % szans na to jest Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2007-11-22 19:50:39

minęło kilka godzin od Twojego ostatniego postu,a Ty podbijasz temat...aż tak bardzo Cię ciśnie ???

Malibu, uwazam ze powinnac stosowac sie do tego co Ci wyszlo z obliczen wzgledem masy ciala. Czyli odpowiedniej ilosci bialek, wegli i tluszczy. To jest najlepszy wskaznik dla Ciebie. Ogranicz do minimum niepotrzebne tluszcze i wegle zwlaszcza z plynow oraz pustych kalorii. Naprawde okolo 50 - 60 g tluszczu to jest malo i latwo je przekroczyc. [...]

co uszy Cię piekły?

Co drugi na siłowni marzy by tyle wyciskać haha No ale w pompkach to chyba Cię robią jak dziecko ;-)

Co drugi na siłowni marzy by tyle wyciskać haha No ale w pompkach to chyba Cię robią jak dziecko ;-) Haha pompek a z 19 lat nie robiłem ale pamiętam że robiło się w 30 sekund 50 razy i na jednej ręce też chyba z 20 się robiło :-)

W kwestii pompek (50 reps w 30 sekund) to chyba kolega Wyćwiel Cię uświadomi %-) Właściwe to by nie śmiecić w innych dziennikach chciałem zauważyć że stosowanie przez Ciebie suplementów w dawkach przekraczających zalecenia ma swoje uzasadnienie. No i to na tyle ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2021-05-30 15:09:06

goldberg - no to przy Spartan Torso obijałeś się zamiast budować masę! Teraz widać na co Cię stać!

Ok w poniedziałek zrobię. Gryf waży7 kg,stad na 30kg załozymy 2 x 10 i 2 x 1,25 kg a na 40 kf + 2 x 5 kg. Oczywiście cię przywioze i odwiozę- nie ma problemu .:)

Na razie nix nie ma. Już wpisałem cię na listę,czekam na zdjęcie :) /SFD/2022/10/26/5637fd5c8cf1438ab7f783242d3ef19a.jpg