cie

[...] - Wybrałem się kiedyś do lasu. Wziąłem ze sobą strzelbę, tak na wszelki wypadek. Idę sobie, idę, wtem słyszę, a w krzakach czai się tygrys. No to ja PACH, PACH, strzelam i uciekam, a on biegnie za mną i się ślizga. To ja znowu PACH, PACH, strzelam i uciekam, a on biegnie za mną i się ślizga. To ja znowu... - Kurczę, dziadku - przerywa Jasio - [...]

Ale na co? W Promieniu na pewno Cie wezmą. Na AZS w Akademii Morskiej mysle że tez da rade, ale więcej Ci nie powiem, musisz sam pojechać na ich trening i sie dowiedzieć http://azs.am.szczecin.pl/sekcje-mainmenu-31/sekcja-3-boju-sisowego-i-kulturystyki-mainmenu-32

Gdzie byłeś jak cię nie było?

Sylwetka bardzo fajna, bardzo sympatyczny się wydaje, jeśli odświeżyłem i cię to wkurza - jak chcesz być zapomniany to twoja sprawa. http://www.youtube.com/watch?v=rnIqumqHS10&feature=player_embedded

jak masz tendencję do chudnięcia to się nie bój o nic tylko wpieprzaj ile możesz :) Jak będzie to dobrej jakości jedzenie a będziesz do tego ciężko trenował i robil też cardio to wcale Cię nie zatlusci zabardzo. Na takiej ilości węgli to Ty redukcję zrobisdz a nie mięśnie... Powinieneś wrzucić ze 3g białka na kilogram masy ciała, 6 albo nawet 7 g [...]

A przesłałbyś foto na maila? [email protected] i napisz am jaka cena by Cie interesowała + koszty przesyłki.

Nie power jet, nie polecaj nic, ani nie wypowiadaj sie, upominam cie nie po raz pierwszy, pajacujesz w kazdym temacie, wszczynasz niepotrzebne spory, ostatni raz ostrzegam

W odpowiedzi na Twoje pytania :) Myslę,że warto ,bys trenowal wszystkie partie mięśniowe, mimo Twojej wady postawy. Ćwicząc prawidlowo, nie zaszkodzisz sobie, a wręcz pomożesz.To ,czego masz unikać to ćwiczeń, ktore powodują bezposredni nacisk z gory na kregoslup- nacisk osiowy,np.podrzuty sztangi stojąc, martwe ciągi.Unikaj także wyciskania ze [...]

ziomek, nie ogolisz się elektrykiem całego ciała, jesli jej użyjesz np. do torsu czy pach, to pojawią sie krosty i będzie cię piękło jak Twoja mać xD ja golę elektrykiem tutaj philips HQ1160 to już moja 3 golarka, a elektryczną golę się od ponad 6 lat a pozostałe partie ciała przycinam philips bodygroom tt2021 pozdro

sprzedaj bo przy większych dawkach tego jedyne co będziesz miał to zejścia i nie pobudzi cie to wcale wiem bo też jestem odporny na 1,3 i nawet kofeina w niewielkich ilościach lepiej na mnie działa

Witam mam pytanie odnosnie cyklu chcial bym wziaść dece,enanthate,mete i oxandrolon do tego czy taki cykl jest mozliwy i jaką przynajmniej minimalną ilosc tego musiał bym mieć a i co do odbloku jak bys cie mogli to prosił bym o całą rozpiske tego z góry dzięki

Taa to stój sobie w krokach c*** Cie strzeli Do tego użeraj się z klientami

ale trzy razy dasz rade? Ty na prawde chcesz isc w sile? to cie interesuje?

Chyba jak by Cie ktos w nim pchał

dokup clomid i tamoxifen deca nie dla ciebie jak masz dobra i cie przyblokuje nie ogarniesz ,sprzedaj dece dokup suste wino i bedzie ok

MARTWY CIAG: MC klasyk 40,47.5, 57.5, 67.5, 77.2, 87.5, 97.5, 107.5 x2 , 117.5x1 ,125x0, 120x0 (nie wiem co tu napisac ) to co pisalem o FALI moze sie odnosic tu do MC 117.5x1 dzisiaj,105kgx3 dwa miesiace temu a zyciówka 110kgx1 jakis rok temu ,wiec progres jest rok temu sie nie liczy , gdyby miala sie liczyc to juz by bylo na 2ch poprzednich [...]

[...] koniec rampy/progresji idzie sie juz malymi kroczkami. Ja np gdybym podchodzil pod 250 RAW to poprzedzilbym to na 242,5-245 a nie 240 nawet. a tu mowa o 2 razy mniejszych ciezarach. Nie wyobrazam sobie skoczyc 230-250 z serii na serie kiedy 250 jest proba bicia rekkordu. ponadto uswiadamialem Cie ze przysiad w tym cyklu nie byl priorytetem, [...]

Nie musisz wszystkiego wyliczac. Na początku. Przeczytaj tematy podwieszne w tym dziale ; znajdziesz tam zazwyczaj wiekoszsc odpowiedzi na nurtujace cie pytania. Przeczytaj w szczegolnosci 10 wskazówek zywieniowych. I zerknij do tematu smpa

zobacz czy kolana tez beda cie bolec przy przysadach wykrocznych Nie mieszaj z dieta nie masz powodu na razie

pika Ciebie nie lubią w Anglii bo chodzisz z szalikiem z orzełkiem w koronie i krzyczysz na ulicy cały czas "Polska kur....aaa" to za co Cie majo lubić? buchachachacha