cie

nie zaprzeczasz czyli wiadomo... mamy Cie

[...] tydzien. Jesli wyskoczysz poza tą normę po prostu narażasz swoj organizm na pewne efekty uboczne plus prawdopodobny efekt jojo. Tak jak napisales - wszystko jest w głowie - cierpliwość, wiara (nie nadzieja ) i wytrzymałość. Ściągnij sobie dziennik posiłków Darkthorna www.darkthorn.republika.pl, zapoznaj sie z 10 podstawami zdrowego zywienia i do [...]

kwiatula widze że całe forum będzie Cie znało z tej strony niedługo gregor zdjałeś bana wcześniej?

za ten tydzien Ci mówie ze hubertus w rynku Cie wyjdzie najtaniej ok 1400 zł Chyba ze hetman koło PKP czy to polonia nie pamiętam tylko to juz nie ta klasa

No to się ciesz, że mama, która widzi Cię codziennie, zauważa zmiany. Bardzo trudno jest osobom, z którymi się mieszka, ocenić, czy urosłeś. A skoro mama mówi Ci, że tak, to jest nie lada powód do dumy, bo widzi Cię codziennie i mimo przyzwyczajenia widzi różnicę

axion po 1 strzale Ci sie sylwetka poprawiła?? no no to musi być rzeczywiście coś a propos planujesz może następnego strzała w niedalekiej przyszłości czy ten jeden Cie porobił już?

Body ladnie Cie juz porobilo Tylko tak dalej !!

Napój energetyczny (np. tiger) raczej przed treningiem bo jego zasada działanie opiera się w głownym stopniu o kofeinę która ma Cię pobudzić, zaś napój izoteniczny (np. powerade) jak kolega wyżej mówił wiąże wode w organiźmie. Zmieniony przez - sagan47 w dniu 2008-06-09 18:30:18

Wracając do tematu. Lepiej jak zaczniesz od początki, będzie Ci sie łatwiej ćwiczyło, a jak brzuch zacznie CIę boleć to połóż sie na chwileczke i pomasuj troche brzuch (rozluźnij mięśnie). Mnie takie coś pomaga

[...] pod obciążeniem) i noga do operacji - uszkodzenie łakotki. Z kolei mój kolega ma do dzisiaj podobny problem (od 20 lat) ze jak długo siedzi ze zgiętą nogą, to przy prostowaniu go boli. Jeszcze ma takie dziwne uczucie, że jak prostuje nogę, to dotykając tylnej części kolana odczuwalne kliknięcie. Może ktoś z Was miał do czynienia z czymś takim?

to cie micz dil wystukal

Jak masz diete to nie zaleje cie tluszczem jesli bedziesz ja dobrze trzymal.Z aerobami gorsza sprawa jesli masz nie przeciazac kolan, moze rower,basen etc.

itashix ladnie cie prosze nie wypowiadaj sie juz na ten temat, bo co nie widze posta z twoja odpowiedzia to wszystko trzeba poprawiac,tylko wprowadzasz w blad. Za mało dni treningowych. Na mase powinno sie ćwiczyć 4-5 razy w tygodniu. 3-4 i wystarczy. Co do brzucha to polecam trening A6W. Ciężki troche ale po 42 dniach kaloryfer na brzuchu. a6w [...]

Góra, a zapytam Cię - można gdzieś mleko acidofilne kupić ? Bo u mnie ni hu hu, nie ma nigdzie.

w cwiczeniach gdzie jest dany miesien obciazany jak triceps przy wyciskach na klatkę czy na barki - owszem ostro przeciez pracuje(prostowanie ramion w stawach lokciowych) ale od siadow urosnie bardziej niz przez sam jego trening ? ... nie no ok smiało probuj - rob tylko przysiady zobaczymy Cie pewnie na Mr Olympia nie wiem naprawde jak ty sobie [...]

Rusedski prosze cie nie pisz za wiele . Kowalski Nie ma tam postaci o takim nazwisku . Lada moment meczyk . Oby Holandia wygrała Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-06-09 20:33:04

Aleś pojechała, ja Cię kręce.

Zacznij od jednej kapsulki do sniadania. Jak wszystko bedzie ok, to doloz druga przed treningiem, chyba, ze jakos szczegolnie pozno trenujesz, a Venom bardzo Cie pobudza (nie musi,zwlaszcza biorac pod uwage ostatnie odkrycia o wielosci wersji tego produktu i roznym ich dzialaniu). W dni nietreningowe tez do sniadania i druga porcja po poludniu do [...]

pierwszym krokiem niech bedzie to- wypełnij ta ankietę, z rzetelnościa na jaką cie tylko stac; http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html

Marcin forma życiówka. W lepszej formie Cie nie widziałem. Jak chcesz sie pozbyc wody podskornej do tej femare, winko w tabsach i do tego troszke undestoru- taki zestawik jest stosowany w koncówce do zawodów i wyrzuc wegle proste z diety. Poza skalpelem nie ma nic lepszego niz femara na gino. To wtedy tak za 3-4 tyg mysle ze bedzie ostro [...]