SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Witam Nie pisałem, bo zajęcia na komputerach się skończyły i nie miałem dostępu przeterminowane pewnie? Właśnie nie. Miała być krótka data a wysłali mi z bardzo dobrą datą Do lipca jest ważna a mam ją ponad rok Sad, teraz już nie mam kasy więc nic nie dokupię. Mam jeszcze trochę bulka i musi wystarczyć. Pozatym, to nie chiałeś napisać czasem [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 22:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka ze starszym

    Post
    Sztuki Walki

    Wiek nie gra roli. Właśnie nie możesz dać sie lać, zobaczy że raz cię zlał bedzie to robił cały czas. Też zależy od waszych warunków fizycznych. Ale zawsze głowa nisko, i pierwszy udeż najlepiej w nos. I nie martw sie czy coś mu zrobisz bo on bedzie miał to w dupie jak by ci miał coś zrobić. I stań do walki, bo zawsze bedziesz miał satysfakcje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2009-06-06 23:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Donmisiek za 55 razem z przesyłka mogę sprzedac,została mi tylko XL jak cie interesuje zagadaj na gg 3289092

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2009-06-06 23:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z poprawnym wykonaniem brzuszków

    Post
    Trening dla początkujących

    1) masz dolegliwości w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Jest to dość częste "zjawisko". Postaraj się "przykleić" biodra do podłoża lub ugnij staw kolanowy w celu stabilizacji miednicy. Jeżeli unosisz nogi proste góra (od 45-90stopni) przy prostych nogach - to przy niewytrenowanych mięśniach "pracuje" odc. lędźwiowy i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2009-06-06 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc i wyrozumialosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przejdź do działu "odżywianie", poczytaj tematy podwieszone, dowiesz się tam jak ułożyć dietę, krok po kroku, gdy już to zrobisz daj ją do sprawdzenia w tamtym dziale, są tam specjaliści w tej że dziedzinie, na pewno nie zostawią Cię z tym samego i podpowiedzą co zmienić/dodać... To samo z treningiem dział "trening dla [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2009-06-06 23:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guetha i cie znajde lepiej w nocy przez okno nie patrz ...

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 23:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva, nie zdążyłem ale i tak zdrowia i najlepszego! i sorry, bo Cię chyba trochę dzisiaj przypaliłem Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-06-07 00:08:04

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2009-06-07 00:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruba?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rzeczywiście gruba jak jesienna dynia . ... potworna . Ta dziewczyna wygląda o wiele lepiej aniżeli zdecydowana większość kobiet, jakie każdego dnia - szczególnie o tej porze roku - spotykam na ulicach polskich miast. Nie demonizowałbym Jej wyglądu bo prozaicznie jest całkiem " smacznie " . Bynajmniej ja bym się przy Tobie nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2009-06-07 02:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaps jest 100. Produkt nowy, zamkniety. Brak hologramu. slayerek01 - ja Cie chyba juz znam skads Za calosc 55 zl Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-06-07 05:51:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2009-06-07 05:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    xxjudokaxx, jesteś jeszcze młody, więc myślę, ze za bardzo rygorystycznie nie podchodź do diety. Biorąc pod uwage Twój wyznaczony cel, to myślę, że powinieneś jeśc tak jak napisałeś: 1.Wyeliminować Cukry jakie cukry? pewnie chodzi Ci o słodycze, cukier biały .. to wtedy tak. Ale jak Cię będzie ciągnęło do słodkiego to czekolada gorzka jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-06-07 08:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] listek tylko nie wiem kiedy. Chodzi o to, że chciałem coś przykuć żeby utrzymać efekty może właśnie propa albo coś innego tylko nie wiem czy można po takiej wpadce wypowiedzcie się na ten temat." Moim zdaniem to Ty na siłę szukasz kogoś kto Ci powie żebyś nie przerywał tylko dalej ciągnął cykl, czy też doradził jakimi nowymi środkami [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 10:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gra w siatkówkę czy kosza bardziej obciąży stawy niż siady. Siadami jedynie kolana i biodra wzmocnisz, więc popełniasz błąd eliminując to ćwiczenie. Jazda na rowerze rozwija jedynie włókna wolnokurczliwe, a to nie ochroni Cię przed przeciążeniami tak jak dobrze technicznie wykonane siady.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2009-06-07 10:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THE1ROCK pójście do kościoła nie rozgrzeszy Cie z picia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 11:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebujesz łatwego numeru GG do kontaktu z klientami ? PISZ! w ofercie mamy pięciocyfrowe numery GG, bardzo niskie ceny! Nie możesz przegapić takiej okazji. [email protected] Teraz nikt Cię nie zapomni.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7569 Data: 2009-06-07 12:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubas - Kulturysta

    Post
    Trening dla początkujących

    Poszperaj w dietach i w treningach, czeka cię wiele pracy ale trzymam kciuki żeby ci się udało. A i nie biegaj za dużo na początku bo kolana łatwo zajechać jak się ma nadwagę, najlepiej szybkie marsze Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-06-07 12:16:29

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2009-06-07 12:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz koles z mojej szkoly: mieszka w kruszwicy: http://www.youtube.com/watch?v=d4e7EjD5r68 by cie zjadl http://www.youtube.com/watch?v=U7FU2ydzMR4&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=sDnGyNRAVVY&feature=related moja szkola Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-07 12:55:06

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heparegen mógłby tu poratować cie... wsiadaj w auto albo busa i pędź do innej apteki w innym mieście, napewno jest gdziesz czynna 24h na dobe... chłopie i olej ten cykl, będą kolejne... po c*** na siłe coś ciągnąc ? Zdupisz se zdrowie i w przyszłości nie zrobisz cyklu tylko będziesz w szpitalu telenowele brazylijskie oglądać... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 13:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja z dyskoteki

    Post
    Sztuki Walki

    "Wiec nie wiem o co Ci chodzi" Widzę, widzę ze nie wiesz :) Ale nie będę cię uświadamiał ;) Jesteś ze Śląska wiec powinieneś skapować ;) "Wez juz wstan, a nastepnym razem wnies cokolwiek do tematu, bo spamowac kazdy potrafi" Od spamowania jest spam ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2009-06-07 13:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Swietnie Cie rozumiem z funduszami itp. trudna sprawa , duzo pomoze Ci gdy bedziesz trzymal sie zasad zdrowego zywienia/10 wskazowek zywieniowych , do tego nie zaszkodzi dodac aktywnosci ruchowej chociaz nie wiem jak wyglada ona teraz w tym momencie Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-06-07 14:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize DYMA-BURN XTREME with ephedrina.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skerx prosze Cie nie wchodz juz w temat SAA i nie porownuj z ziolami bo nie ma o czym rozmawiac spalanie tluszczu, a robienie masy na ziolach :D heheh powodzenia Zreszta nawet PH sie chowaja do SAA..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7095 Data: 2009-06-07 14:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)