SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • NKA - REDUKCJA W TOKU %)

    Post
    Galeria Zdjęć

    super progres podziwiam cie , determinacje masz soga też;] spalaczy dużo poszło??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8789 Data: 2009-06-05 22:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeżbienie Ciała PROSZE O POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    Było tematów wiecej niż wiele !! Wystarcyz poszukać Ale na szybkiego , albo mi sie wydaje albo ty powinieneś masssowac a nie rzezbić Ale jak chcesz rzezbić to dieta na 0 Praca na lżejszych cieżarach + wiecej powtórzeń . Poszukaj w tematach podwieszonych , i lepiej szybko mykaj puki Cie nikt jeszcze nie styrał

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-06-05 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase...

    Post
    Trening dla początkujących

    Żebyś nie gadał ze nie mas zpieniedzy na diete to prosze http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html Oczywiscie dieta na + z bilansem kalorycznym Najlepiej jakbyś FBW zaczął robić zobacz nawet Ci dam linka http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html A tu jezeli jednak interesuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2009-06-05 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie były Twoje początki z SW? Co Cię skłoniło do zostania zawodniczka? Jak oceniasz poziom rozwoju MT w Polsce? Ciekawy wywiad sie zapowiada

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2009-06-05 22:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe Ola glow do gory nie przejmu sie tym co masz dzisiaj w brzuszku tylko tym co z wlosami zrobisz boo nie wiem czy fryzjer cie jutro pofarbuje bo moga ci wlosyki wypasc ..

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 22:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze Cie nie rozumiem. czujesz, ze jest cos nie tak a mimo to dalej sie trujesz. kiedys pewnie zrozumiesz, ze sa wazniejsze rzeczy niz silownia... daj minimalna dawka i schodz z tego oralnego cyklu.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 23:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Czy ciezko jest dziewczyna trenowac sztuki walki ? Z jakimi opiniami sie spotykasz na swoj temat, mowiac ze trenujesz SW. 2. Co uwazasz o dziewczynach trenujacych SW? 3.Jak traktuja Cie koledzy podczasz treningów, sparingów ?:)Ulogowo, czy jak rownego sobie?:) Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2009-06-05 23:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110 Kg w wieku 14 lat. czy to dobry wynik?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie oszukali cie na obciążeniu ?? :D:D

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18635 Data: 2009-06-06 00:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    jak Cie bolą nadgarstki to zapodaj mi filmik z Twojego PPress sie pomyśli

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 02:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na plaże :)

    Post
    Doping

    Na plaże to najlepiej slipki Cie podlał do takiego BFa ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2009-06-06 09:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Piotrka , w drodze ku świetnosći

    Post
    Trening dla początkujących

    Sylwetka fajna ale chyba nie kręci cie masa tylko definicja. Przerzucasz tą oponę? Podaj plan na brzuch

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2009-06-06 10:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo elo

    Post
    Trening dla początkujących

    drabian87 wyśle Cie do działu: Trening w domowych warunkach. Tam otrzymasz bardziej rzetelne odpowiedzi bo Ci ludzie sie poprostu na tym bardziej znają. Ale pamiętaj że jak wejdziesz do tego działu to najpierw zacznij od CZYTANIA PODWIESZONYCH POSTÓW! Link do działu: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-06-06 11:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    vena jak bialko cie syci i go lubisz mozesz podniesc jego ilosc, wez 10g wegli i 20g tluszczu i bedziesz miala znow 150g bialka. ale nie schodz nizej niz 100g wegli w tej chwili. W ogole zauwazylam, ze dziewczyny kolo170cm wzrostu dobrze chudna w okolicahc 1600kcal, predzej czy pozniej przy dluzszym odchudzaniu kazda wyladuje na tej wartosci

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 11:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STUlejka bo Cię pojadę mam wiedzę ... i przekazuję ją właśnie w spamach

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 12:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izi co Ty taki opieszały? na księdza Cię wzięli po tych sterydach czy ki hooj? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-06-06 13:30:46

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 13:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli nie robiłeś badań przed cyklem to nie masz pewności czy cię zablokowało czy nie ponieważ nie znasz poziomu testa z przed cyklu więc czy coś się porobiło to tylko gdybanie...jeśli czujesz jakiś niedosyt z powodu wyników to udaj się do lekarza...najlepiej jakiegoś obcykanego w temacie i przedstaw mu zaistniałą sytuacje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2009-06-06 13:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była norektyczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dopadła Cię ta schizofrenia... . Kobieto, masz 17 lat, jesteś wyższa ode mnie, ważysz 65kg, BMI masz zbliżone do mojego, niewiele mniejsze i masz taka depresję jak **! Osobiście też się odchudzam bo chcę sobie brzuch wyrzeźbić ale z ROZSĄDKIEM i nie wariuję tak jak ty! Nie pomyślałaś żeby ruszyć dupsko i biegać 40 minut dziennie, siłka co 2 dzień [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 13:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawno Cię tu nie było

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 13:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Nokie 6300 w idealnym stanie z całym zestawem :) Jakby cie interesowało to możemy sie dogadać. Zmieniony przez - micho92 w dniu 2009-06-06 13:47:29

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2009-06-06 13:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawno Cię tu nie było No, od rana Gwjazdor, jaki "siłowniowy slang"? Sad, to nie wiedziałeś? Zaraz kończę serek wiejski i idę się kimnąć trochę..

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 14:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)