cie

Muszę cię zmartwić ale plan jest nie za dobry, zdecydowanie przeciążony, za dużo serii, powinno być do 12 w tygodniu na duże grupy mięśniowe i do 9 na małe. Nie dasz rady zrobić tego planu. Znajdź sobie coś gotowego, najlepiej FBW i jeszcze trochę poczytaj posty podwieszone. Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-05-04 13:18:00

moze choroba cie wykonczyla wez zrob sobie tydzien przerwy znajdz nowy trening nowe cwiczenia urozmaić sobie troche zycie na silowni

nikt cie nie pytał o ksywke A co do ronniego....kozak zeby w tym wieku jeszcze miec siłe do ciagłej wlaki

rozumiem Cie pipko

darek oceniajac CIe pod katem kulturysty bo piszesz ze chcesz startowac plecy grubosc + szerokosc bo talia jest SI a dobrze wiesz ze sedziowie patrza talia, sz.barkow ,plecow, proporcje symetria, zatłuszczenie itd

Larowicz blagam cie ty juz nic nie pisz. 5000 jm na jeden raz?! Powodzenia, nie chcesz powielic swojego materialego genetycznego - spoko twoj wybor, ale moze ktos jednak by chcial, wiec mu tego nie uniemozliwiaj! Mam coraz wiecej watpliwosci, ze ty w ogole wiesz o czym piszesz.

Malomowny po studiach gdy powiesz że chcesz być przeniesiony do rezerwy w zwiąku z tym że chcesz startować do Policji to raczej zostaniesz przeniesiony.A służbę zaczniesz albo od Oddziałów Prewencji w swojej KWP (co raczej odradzam) albo od Patrolowo-Interwencyjnego w którymś z komisariatów.Jak będziesz się chciał później przenieść to mając wyższe [...]

te paski moim zdaniem , są najlepszym rozwiązaniem skoro wizyta u dentysty drogo by Cię kosztowała a pasta wybielająca zadziwiających efektów również nie daje Paski wybielające stosowałam 2 razy i nigdy nie miałam żadnych efektów ubocznych typu nadwrażliwość zębów, czy jak nawet wspomniałeś wypadanie ich Jednak uważam , że naprawdę widać [...]

oczywiście ! każde placebo musi działać - nie polecam tej kreatyny jeśli Cie nie pompuje :) uprzaedzam ebys nie mowil ze wina treningu lub dawkowania czytaj diety. ta kreta ssie ';)

[...] http://www.sfd.pl/HCG__jak_dzieli%C4%87%2E%2E%2E_-t377910.html Kazdy tutaj ktory ma odrobiny wiedzy stosouje schemat 500 ed / 1000 eod, podanie na raz 5000 jm moze zrobic cie bezplodnym na cale zycie! Poza tym nie przynosi zadnego pozytku, a tylko potezny blok. Chodzi o stale podawanie malej dawki, w krotkich odstepach czasu. Larowicz [...]

jak masz kase to glutamina/bcaa w duzych porcjach po 60g dziennie jak nie masz kasy to gainer na podbicie kcal (kcal=antykatabolik), tylko jak przesadzisz cie podleje a regeneracje ZMA styknie

[...] nitrobolon powaznie sprawdz sklad a sam stwierdzisz co jest lepsze a bez kreatyny to tak jak wyzej AAKG i kawa tauryna tez nie jest droga jesli szukasz czegos co na silce cie utrzyma a masz swoje lata to mozesz tez sprobowac z tribulusem albo biosterolem pomimo opini innych ze bisterol to syf ale swoje wlasciwosci ma albo diabecozine ale nie [...]

tomek pokaz jakieś twoje foto bo ja cię nie widziałem...

I wjedziesz tam taki na***any, że po godzinie do domu Cię odwiozą. Miłej imprezki.

widzialem Cie stary na tele 5 :) ladnie ladnie

Widzisz jak ja cię znam

uwazaj zeby cie mama nie zlapala kwiatula

to juz troche dziwne pytanie.. tego nie zagwarantuje ci nikt. ani trener TKD, ani MT czy nawet MMA. Zawsze sie moze trafic ktos kto nic nie trenowal a rozwali cie w 3 sekundy. zycie Co bedziesz umial i jak bedziesz wytenowany w 90% bedzie zalezalo od ciebie ..

mamy cie!

xD Jak załadowała mi się stronka i zobaczyłem opis to (bez obrazy) myślałem, że koło posągu stoi:D. Stary jest za*****cie gz.