cie

http://img129.imageshack.us/img129/1811/tytan5xq.jpg to jest fota z tytana :D z grubsza widac jak to wygląda wiec pewne wyobrażenie macie jak ktos nie był i cenowo jak najbardziej sie oplaca 3 zł / pakujesz do bólu a Delsterydo nie mialem listy gg bo mi z niewiadomych przyczyn znikła ale juz Cie mam z powrotem wiec wszystko pod kontrolą po [...]

tylko jak bede pracowal z takimi kciukami a karku 86 ile masz lat?pewnie roczniki '86 wiec 20? no i widze ze sam energetyk na sfd.... a ja cie w ogole znam?i czy ty mnie tez czy tylko kojarzysz?

nie moge ci powiedziec bo musialbym cie zabic zartuje ale jak cos to do szczawna nara

ja jem po treningu to co przed treningiem tyle, ze dokladam bialka. Na twoim miejscu to bym zamienil tunczyka na piers z kurczaka. Oliwe z obiadu wyrzuc i dodaj ja na kolacje. Bledow jest wiecej ale ja sie zbytnio nie znam i nie chce Cie wprowadzac w blad.

na plecy jako 1 daj podciąganie, ile dasz rady tyle rób, ewentualnie niech ktoś Cie za nogi podtrzymuje. Martwy ciąg jako 2 ćwiczenie. Reszta ok

Sam trenuje mma w Gladio wiec trudno mi sie odniesc do Muay Thai, ale mozesz byc pewien,ze jest profesjonalnie i z glowa. Trener Tomek jest swietnym nauczycielem. Zawsze mozesz zadzwonic lub przejsc sie na pierwszy trening i popytac co i jak. Nikt cie tam nie zje....narazie

one kosztowaly 55funtów ?? pogieło Cie, gdzie Ty kupowales ?? bylem w UK niedawno i ceny widzialem, za ten hajs mozna juz zaje**ste K-Swiisy albo Lacosty kupic a nie ten chłam

hefa999 łechta Cię to jak ktos mówi na ciebie koks? Skąd taki pomysł mr.koks dla mnie to zenujace jak wstawianie takich zdjęc bo nie jedenego widzialem "chopaka" lepiej wygladajacego od Ciebie a nie chodzacego na siłownie

co do mleka po treningu (oczywiscie zakladam ze siłowym) to naprawde odstaw jezeli zalezy Ci na schudnieciu, bialko jest wazne wiec proponuje zastapic je bialkiem z jajek, tabele z wartosciami zywnosci znajdziesz w dziale odzywianie, najlepiej wogole tam umiesc to pytanko. sliwki mozesz zastapic pieczywem razowym lub gracham, posiada ono blonnik i [...]

no to jak napiszesz swoja opinie na temat tego srodka tez z mila checia nazwe cie pimpem bo tu wystarczy napisac swoje zdanie na temat jakiegos srodka ktore sie nie podoba temu czy innemu zeby zostac pimpem paranoja bemo26 to zaczatki ciezkiej choroby sam tez bede bil ten stuff i jak moja opinia bedzie inna to bedzie znaczylo ze tym handluje lol

Rafał, na pewno się nie wypala grzyba, bo właśnie można go bardziej rozpaprać Na razie pójdź do apteki i poproś o jakiś specyfik, jest sporo preparatów antygrzybicznych na rynku albo od razu pójdź do dermatologa, tam z kolei leczenie będzie barziej ukierunkowane na rodzaj grzyba, który Cię męczy.

Ha, ha, uważaj Duda next time, bo nie chciałabym mieć Cie na sumieniu!! http://www.sfd.pl/ROZDAJEMY_PR%C3%93BKI_%21%21%21%21_mini_konkurs-t492497.html http://www.sfd.pl/MISTRZOSTWA_POLSKI_W_FITNESS%2C_KULTURYSTYCE_2009-t492480.html

gazowana miepotrzebnie rozciąga zołądek, zreszta duzo trudniej jest wypić duzo wody gazowanej niz niegazowanej, i w trakcie treningu łatwiej będzie Cie łapać kolka...może jednak lepsza byłaby niegazowana...A basenem sie nie przejmujhehe, w wodzie i tak nic nie widać, z przecież tam chodzą rózni ludzie i napewno nie same ideały A co do innych [...]

ZA DUŻO! A przysiad wiosło sztanga wyciskanie lezac sztanga plasko push press B mc podciaganie na drazku wyciskanie sztangi skos eyvidksnir xolnirtdkir hsnyli stojac prosze Cie bardzo taki plan i wystarczy 5 serii na mc i przysiad 4 na reszte

wspomniana włócznia to Naginata. Kropka- może ten artykuł cie zaciekawi - http://www.sfd.pl/temat125907/ Zmieniony przez - natolin w dniu 2004-12-01 01:08:32

[...] kombinacji (np. wspomnianej lewy + krok, prawy + krok) przez początkujących bokserów to "strata czasu, błędne odruchy i patologia"???? To dość radykalne podejście. Wg. mnie to też jest w treningu potrzebne, bo czy dałoby się opanować kroki, pozycję i technikę uderzania wpuszczając zielonego od razu na worek? Krzywdę sobie zrobi [...]

[...] "Albo na krocze ochraniacze i kopanie z kontaktem." Może miałem do czynienia z marnymi suspensorami, ale gwarantuję, że mocne "karateckie" kopnięcie w krocze boleśnie silnie się odczuwa nawet w nich. Nie polecam! A na odpowiednich przyżądach można to ćwiczyć z pełną siłą, podobnie jak ciosy w szyję itp. Nie [...]

A może atakowany musi stać w miejscu albo nie wono mu jakoś "niestylowo" się poruszać? -------------- Wolno. Nie znam Tomiki, ale to nie jest chyba najlepsza rekomendacja dla tych 16 technik. -------------- Techniki sa bardzo dobre. Przetestowane wlasnie w formie zblizonej do walki a przy tym bezpieczne. Praktycznie najlepsze techniki [...]

[...] Pisalem juz o tym, jesli nie dosc wyraznie to przepraszam. Jak nie możesz akurat podać żadnego logicznego argumentu, to po co piszesz odpowiedź? --------------------- Przeciez caly czas to robie!! A Ty wypisujesz banialuki jak jakis nawiedzony oszolom! Kule w zeby tez lapiesz? Znowu piszesz, że coś jest bzdurą, nie uzasadniając tego w żaden [...]

[...] i na temat... "To jest rzeczywistosc udowodniona w walce. Chcesz jeszcze raz udowodnic to samemu w Vale Tudo wystartuj." Jeszcze raz: Mówimy tu o walce z użyciem białej broni (noża albo pały). Vale Tudo nie ma tu akurat nic do rzeczy... "'??? Czy Ty twierdzisz, że w dziedzinie noży, od czasów średniowiecza, nastąpił taki [...]