cie

możesz 1 rano 2 w południe 1 na noc -nie wiem czy juz 15 mg by cie nie klepło-kreatyna po cyklu i hepatil na regeneracja

Zdrowia itd itp Dobrej foki niech Cie rozprawiczy w końcu

koles boski zaproponuj mu wymiane to cie od zlodziejy nawyzywa i nie wiem czego oczekuje ma 3 posy i 5 tematow ogladal i mysli ze jest wiarygodny mahahah przez allegor tez nie chce Zmieniony przez - junior0710 w dniu 2008-01-11 14:53:00

koles boski zaproponuj mu wymiane to cie od zlodziejy nawyzywa i nie wiem czego oczekuje ma kilka posow i mysli ze jest wiarygodny mahahah a i przez allegro tez nie chce Zmieniony przez - junior0710 w dniu 2008-01-11 14:49:41

bica spykalem dzis xD bic uginanie ramion ze sztanga 10x40kg 8x45kg 8x45kg podciaganie sie na drazku (styl trzymania mlotkowy xD ) 3x10 uginanie ramon z hantelkami na zmiane 3x8 --- 15kg trening bardzo fajny bic eleancko spompowal sie ziompel profil aktualny ?? bo bede Cie gonil teraz xD Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2008-01-11 14:46:29

duby smalone.nie masz racji szkoda ze juz nie mam tego e-booka bo bym ci przepisal zmienisz zdanie jak nadzieja cie na sztywny pal azji!!

[...] coś na odwal niech lud myśli że nie o******lamy sie na legalu... I nie wiem, czemu akurat kara śmierci się Tobie tak bardzo nie podoba - jeśli np. ktoś dostanie dożywocie, to wtedy jest ok? Jeśli dostanie 20 lat, to jest ok? Jeśli nawet niewinny człowiek dostanie 5 laty, to jest ok, a jak karę śmierci, to nie jest ok? nie podoba mi sie [...]

udo a talia nie no luz proponuje propa w dawce 100 mg co 2 dni przez 6 (8) tygodni przy odpowiedniej diecie brzucha spalisz i uda nabudujesz. ew prop+wino ladniej by cię porobiło jak wolisz prop 1-8(1-6) 100 e2d wino 4-9(2-7) 30 ed to moje zdanie inni niech doradzają co chcą Zmieniony przez - Kujak w dniu 2008-01-11 15:22:19

Przeciez to twoja sprawa. Przeciez ci nic nie zrobimy jak zrobisz sobie plan dla zaawansowanych. Plan dla poczatkujacych potem dla sredniozaawansowanych maja Cie przygotowac dopiero do treningu dla zaawansowanych. POzdro.

KokoWKS dzielisz to na forum SFD ci co głosowali -napoili cię

Trenuje przeszło od roku, chce zacząć 1 kuracje - troche za krotko na koks... Czy jako początkujący moge zażywać oba sterydy naraz . - troche nie za bardzo ...deka moze Cie straszne zablokowac lub prawie wcale...zalezy od organizmu/rekcji na koks.. po co sie zalamywac po 1 cyklu(nigdy nie ostatnim ) gdzie robic injekcje - najlepiej w uda ew tylek [...]

Witam cie Krzysku. Zaniepokoil mnie stan twojego zdrowia, mam nadzieje ze kuracja nie bedzie dluga ,jesli nie udalo by nam sie spotkac na M.P. to moze chociaz na PUCHARZE POLSKI. Zycze szybkiego powrotu do zdrowia i do zobaczenia na zawodach juz w kat.110kg. POZDRAWIAM

Jeśli interesują Cię jednostkowe doświadczenia, to ja miałem takie spotkanie. Terapeuta bodajże autoryzowany, jeden z takich bodajże 3 w Polsce. Jakieś 2 miesiące zabawy bez większych efektów. W końcu terapeuta się poddał. Innemu, bardziej doświadczonemu poszło już znacznie lepiej. Ten od McKenzie po prostu spieprzył diagnozę. Nie rozumiem tego, [...]

nie ma srania A wczoraj mówiłeś coś innego że Cie pojechało po Kaizenie Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-01-11 17:56:50

A no powiem że Cię tak rozwaliło czy nie :D Wczoraj ledwo żywy byłeś no ale cóż :P

Alesmy Cie zmobilizowali Powodzenia i nie lam sie glupkowatymi komentarzami.Z czasem sie przyzwyczaja a Ty urosniesz i im w j e b i e s z

Spoko, jesli nic cie nie boli na treningu grzbietu, ani dzien - dwa po nim, to ok, rob - zwlaszcza ze pomaga.

A i ten jest oldschoolowy :) Abstra***ąc od kulturystyki, uważam go za z....cie pozytywną postać :) http://www.youtube.com/watch?v=YJRg5fGN-sQ

ueheh ;d;d za dużo wiesz trzeba Cie unicestwić Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-11 19:58:30

zerknij tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ A co do rezultatów z treningu są oczywiście pozytywne jak nie spróbujesz to sie nie przekonasz Trening ACT jest treningiem ogólnorozwojowym ma Cie wprowadzić do dalszych treningów i przygotować na większe obciążenia, wzmocnić stawy, poprawić kondycję . pozdro