cie

Czesc Jacku, pozdrowienia ode mnie i coreczki mamy sie dobrze, mala rozwija sie swietnie, wiec czas wziac sie za siebie, od porodu uplynely 2mce. zeby sie bardziej uporzadkowac i zmobilizowac zalozylam bloga http://www.sfd.pl/Nieistotna%2FBlog%2FAkcja_po_ciazy_20_w_dol_!-t455792.html , zapraszam Cie do odwiedzin, zawsze cenilam sobie Twoje rady. [...]

[...] pare osob ktore wytrzymaly rezim takich 100przysiadow na dziendobry, wszystkie przeszly wielkie zmiany(no chyba ze nie bylo co poprzwiac ) bez rownoczesnego mieszania w diecie czy czymkolwiek innym, w zasadzie robiły one tylko przysiady .. bez ciezaru normalnie moznaby dodawac po 5 przysiadow dziennie ale jako ze wazysz swoje a wersja [...]

no ja rozumiem Cie dobrze bo nie zawsze sie dobry towar trafia ale jakbys mial wybierac dla siebie to jaka ta mete?

Proponuje mete Razak sam bralem i bylo ok zreszta nrazei wiekszosc chwalitribulisa mozesz po cyklu. A co do gino mozesz profiloaktycznie witamine b6 a jesli zaczna cie swedziec suty lub bolec to uderz Nolva, powinienies miec ja pod reka

ok slawle nawet wole cie jako niegrzecznego chlopczyka a teraz spadam bo przed swietami sporo spraw trza zalatwic paaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Ja pjerdole Pepsko nie podejrzewalem Cie o to Kurva mac...

hehe chucknoris nie chcialem cie urazic ale lekarstw sie nie bierze od tak...

[...] strzelają wszystkie, to sprawa mniej więcej jasna - nie ma smarowania. Pytanie, czym ten brak jest wywołany. Tak czy tak, glukozamina, większa ilość potasu i magnezu w diecie - powinny pomóc. Raczej mało prawdopodobne, żebyś wypłukał sobie inne elektrolity :) Nazwy preparatu nie pamiętam, tzn chemiczną owszem - błękit bromotylowy (ale głowy [...]

jak Cię zalewa fatem to zmień dietę

siostra przyjdzie i Cie opjerdoli ze chciales jej pokoj zasmrodzic acha i daj foto siostry

oo apokalipsa ;) witam cie :D zawsze mi dobrze pomagasz :D i tak jak wczesniej jakies 8tyg. temu ustalilismy w jakims poscie robie trening 15/10/5 i juz widze ze wyczerpalem go na maxa i siłowo i masowo, sylwetka sie ladnie poprawila dostalem lepszej jakosci miesnia . jest to swietny trening robilem go juz 2x i sila na nim mi rosnie jak nie wiem [...]

Blacha trzymaj moj nowy kotek ale jak bedziesz kradl to samochod bierz kotka nie bierz bo cie maczeta dojade

spróbuje to wyjasnic , w momencie gdy masz zapiety uchwyt nadgarstek kierujesz maksymalnie na siebie i "naciągasz palce przeciwnika swoim bicepsem poprzez "naciagnięcie , ciagnięcie ręki na siebie a nastepnie odjerzdzasz łokciem w tył też do siebie ale minimalnie i wtedy palce przeciwnika sa naciagiete co uniemozliwia mu : 1)szybki [...]

nie wiesz nigdy co w psychice przeciwnika siedzi, a może też starch!!. Zapisz siena kika lub box, i zobaczysz że z treningu na trening stajesz się pewniejszy siebie!! nie wspominając, już że na kiku lub boxie poznajesz qmpli :D ...czaisz pojdzie plotka że trenujesz sw i kolo bedzie Cie omijał z daleka :D i pamiętaj że jak niezadziałasz w pore to [...]

Jak na ten staz to czeka cie ACT http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html

O wypraszam sobie, ostatnio piłem we Piątek a żeby iść do Kielc na piechotę (40 km) to musiałbym sie nieźle ubzdryngolić Spartan perwercie przestań oglądać te polityczne filmy bo Cię tam omamią i jeszcze zagłosujesz na Leppera i Anetę K.

sprzdaj kolesiowi placka i wymieknie... a jesli nie no to coz dostananeisz ty ale wtedy zapewne dostaneisz bialej goraczki i zoaczysz na co cie stac

No ładnie Szkoda tych 85kg w podrzucie, ale cóż takie życie raz ma się pecha, a raz jest się górą. Najważniejsze jest to żebyś miał z zawodów na zawody progres. Wszystko moim zdaniem idzie w dobrym kierunku . Życzę Ci powodzenia, a sobie żebym kiedyś zobaczył Cię w relacji z Olimpiady czy Mistrzostw Świata

BYKUone hehehe co ty dajesz :D na trening sw idziesz sie nauczyć i wbić sobie do głowy jak masz sie zachować, jak uderzyć, przyjąc cios ,garda - unik ,a nie ku-rwa na dień dobry sparing full kontakt nikt cię tam nie pobije!!! nie cykaj :D A co do worka ...worek nie odda .worek nie o*******i że nie trzymasz gardy. itp.itd.iHWDP :D

No już lepiej... i pamiętaj mam Cię na łopacie... yyy znaczy na celowniku! murwa kać właśnie straciłem 5 godzin na instalację Witchera z ***aną wersją rozszerzoną i nie działa bo ściągnąłem nie tu gdzie trzeba Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-12-14 19:10:38