cie

"a co mozecie powiedziec o shotokan? słyszałem ze karate to najgorsze ze styli:(" napisales tez ze chcesz nauczyc sie dobrze bronic czy cos takiego. Masz sekcje pod nosem to idz zobacz tak jak mowila searme czy jest to sekcja typowo nastanowiona na zawody, czy jednak nie, zdecydowana wiekszosc to wlasnie takie sekcje ale zdarzaja sie [...]

nie korva,pogielo Cie?! robie co mam robic..i tak za duzo pokazalem to teraz mi doyebia od srody-do przyszlej srody dzien w dzien mam nocki bo jakies clowny jada na wczasy to co ja korva mam ich zastepowac...poyebana firma

Samuraju dlugo sie przyzwyczajales do tej pogody??? kurvica cie nie brala??

Wchodzac na sfd zaatakowal cie gej zadajac 500 obrazen straciles 0,5 sily twoja zbroja zostala zniszczona lezysz teraz w szpitalu z ogromnym bulem zwieraczy Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-15 15:28:07

[...] co ja mu pokazuję i kazę ćwiczyć świadczy o tym jaki ja mam poziom w tym co ćwiczę i co umiem? - tym samym jaką wartosć mają opinie początkującego o poziomie swojego nauczyciela i jego kompetencji? - ...nie zwalnia Cię to z pisania poprawnie po Polsku. Jest to najdłuższa zdanie jakie ostatnio przeczytałem. Jako że jestem bardzo błyskotliwy, [...]

A badań żadnych nie miałem.. Po prostu na wyczucie i na podstawie charakterystyki urazu. Domyślam się, że masaże wchodzą w skład twojej rehabilitacji, jeśli tak to oczywiście możesz napisać jak jeszcze cię leczą. I jeszcze do masażu - jakie są jego pomocne właściwości? Zmieniony przez - Giaur w dniu 2007-10-15 17:40:44

Technike musisz z Trenerem bo to trzeba już sie znać szczegółowo.Musi Cię nauczyć robić dobry rozbieg itp.Każde ćwiczenie techniczne w skoku wzwyż musi być kontrolowane bardzo bacznie przez trenera kótry musi Cię poprawiać.Z tgo co mi wiadomo to Techniki zimą się nierobi ; poprostu musisz się zabrać za tą begówke co maz wyżej. pOzdrowienia

Nie zastanowiło Cię, że gdyby istniały jakieś super plany na super szybki przyrost jakiegoś mięśnia, to nikt nie układałby sobie jakichś swoich planów tylko katował właśnie te najskuteczniejsze?

.rdz = zdr. od końca rozszyfrowałem Cię ha ! Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-10-15 18:31:05

No to mawashi wszystko wyjaśnił Co do sztuk walki...śmieszy Cie to? Hm.. to może trafiłeś na złą sekcje/zły styl? A może w ogóle nie trafiłeś i nie wiesz "czym to smakuje" ?

"hahaha nogi golić chcesz zeby cie wysmiali" wnioskuje, że masz 12 lat?

chcesz tolerancji to wpadnij do mnie do klubu to cie jej naucze

nic nowego darek wazne ze cie buzia nie piecze nie?

Bo wreszcie sie cos korva ruszylo Wymien mi jakies sukcesy wczesniejzych rzadow ? Jak znajdziesz ze 3 to soga masz w nagrode Tu masz fakty jakie dokonal PiS najpierw plusy : -Wykup mieszkan za grosze -podwyzka plac dla lekarzy i nauczycieli chociaz ani ty pierwszym ani tym drugim nie nalezy sie nawet 2 zl wiecej imo -ma wejsc ustawa o podwyzce [...]

Na prawde Cie obchodzi co mowia inni? To Twoje zycie, Twoje wybory, Twoja pasja... Zapytaj ich czym oni sie interesuja? Jaka jest ich pasja? Pewnie oprocz ogladania TV picia piwa i podgladania sasiadow nic nie roba... Chcesz tez tak skonczyc?! Badz soba i rob to co kochasz!!! Taa... a jezeli chodzi o opone to ja sobie zalatwilem od rolnika... [...]

ale jak cie po interesuje to idz do wojska

o dobrze Mateło ze Cie dorwalem, co sie dzieje z Quanto, i co dalej robimy z moto.ifd??

Ale teraz czasy się zmieniają. Zapewniam Cię, że pałka teleskopowa to nie jest jeszcze tragedia w porównaniu do tego co widziałem jak przynosili. Był rok temu koleś co przyniósł siekierę żeby straszyć kolegę a innego razu wiatrówkę nie wiem po co. U nas nie ma jak rozwiązywać za szkołą. Proponowałem wcześniej rozwiązanie 1 vs 1 ale delikwent się [...]

[...] jak prawidlowo sie odzywiac na forum, spij minimum 8 godzin dziennie. Przy cwiczeniach zwracaj duza uwage na technike. Nawet gdy czujesz, ze dalbys rade wziac wiekszy ciezar, ale zaczynasz sie garbic/bujac to nie zwiekszaj obciazenia. Jak wybrac obciazenie? Gdy jestes poczatkujacy powinienes wykonywac okolo 12 powtorzen w serii. I to z [...]

Jak chcewsz zeby cie cos pompowalo to go mozesz kupic, ponoc sa klopoty z dokonczeniem treningu bo cie tak pompuje. Jesli chodzi o efekty po cyklu to jesli bedziesz mial dobra diete i terning to tak duzo nie spadnie ale i tak spadnie, nigdy nie zostanie tylke ile podcza cyklu. Zaleca sie nawet zmniejszenie ciezaru jakim sie cwiczy po cyklu na [...]