cie

Niepowinno cisie nic stać na Bjj.Wtym sporcie stujka wystepuje w bardzo minimalnym stopniu.Moim zdaniem zachowanie zwykłej ostrożności powinno zapobiec wszelkim urazom,jakies tam maski tobym ci raczej odradzał bo takie wynalazki to sprawdzaja sie w piłce nożnej a tu byle duszeie czy chwyt zktórego będziesz prubował sie wyrwać i masz juz mo swojej [...]

Doznałeś kontuzji ok, masz skolioze bo nic nie pisałeś(oprócz tematu) o tym że masz skrzywiony kregosłup(w jakim stopniu itp.) ??Rozumiem że dalej cie plecy bolą zapieprzaj do ortopedy nie słuchaj rodziców.Wyleczysz kontuzje i możesz ćwiczyć ,porządna rozgrzewka,mniejsze ciężary na plecy,staraj się dobrze wykonywać technicznie ćwiczenia :) [...]

Mam nadzieję, że te wyróżnienie zmotywuje Cię do dalszej pracy w naszym dziale. Gratuluję jeszcze raz

[...] do wyra Adam 18:44:44 a Ty sie jąkasz Adam 18:44:47 tak nie wolno Adam 18:44:53 Ola 18:45:28 brzydko mowisz dzisiaj Adam 18:45:52 staram sie być romantyczny <marzyciel> Ola 18:46:04 nie wychodzi Ci dzisiaj ni ****a Adam 18:46:23 ej to przyjdź do mnie..pogadamy inaczej <marzyciel> Ola 18:46:41 chcesz mnie wykorzystac Adam [...]

Dziewczyna mówi do chłopaka: - Wiesz za co Cię kocham? - Za co? - Za to że jesteś taki wrażliwy, inteligentny, błyskotliwy... Chłopak jej na to: - A Ty to mi sie z ryja podobasz

nie o to chodzi ****a goście którzy niby sie zwą kumplami jak cos potrzebują to przyjdą ! A tak to ****a **** Ci ani nie pomoze ani nic... ty ich zapraszasz do Siebie na browar, film itd... a Ci to jak gdzies idą albo coś to Ci znać nie dadzą mają Cie w dupie ***ać Leszczy ****a ! i jeszcze jak sie pytałem co dzis wieczorem robią to oni nic [...]

Metki są? - są, plakietki producenta są? - są Więc powiedz mi po czym łaskawie poznałeś że niby jakimś dziwnym trafem są to podróbki? Czyżby dlatego że cena niska? To teraz Cię rozczaruje rzeczy pochodzą ze sklepów które są w strefie bezcłowej. Wystarczy tyle wyjaśnień?

[...] to byc zarzycanie sztangi to wogóle bez pomysłu!! a no to ciczenie nastepne pierwszy raz widze a w twoim wykonaniu to chyba jakas magia jest !!! ludzie czemu nie szanujecie swojego kregosłupa !! jak nie poprawisz za kilka tygodni widze cie na rehabilitacji !! jeszcze do tego ludzie ci tutaj daja rady a ty olewasz sobie jakbys wszytskie [...]

Gosciu, w tym dziale nie wypowiadam sie wogole ,bo nie chce robic syfu, ale 1 koszulka jest nie jest na bank firmową koszulką 'nike', znaczek prawie,że pionowy, nawet dzieciak się zczai, że podróba, reszta nie wiem, na temat pierwszej koszulki z góry sie tylko wypowiadam, a jesli ty bezczelnie stwierdzasz mimo wszystko, że to oryginalny stuff, to [...]

no to masz lipe...możesz jedynie przejąć funkcje wodza jak dobrze zagrasz przysraj przy wszystkich tym co Cie wkur.wiają i tyle jak dobrze zagrasz to zostaniesz wodzem

[...] do pubu,jeden mowi ze ma 2zl,to korva wszystkim stawialem bo nagle siana nie mieli i fajek w sumie tez..wiedzieli dobry miesiac przed tym,ze bede w pl.Pjerdol kolegów,znają cie jak masz siano,fajne autko albo cos co potrzebują,tak zapomną. Rodzina jest Twoim najlepszym przyjacielem-kobieta,dzieci,starzy czy chui wie kto tam co jest tobie [...]

[...] troche wie jaki mam sposób patrzenia na świat.Indywidualista.. Gdzie bys pomyślał ze gówniarz 18 lat spieprza za granice..nie ma nic,nie umie języka..Ja to zrobiłem.Mozecie sie śmiać.Nikt w to nie wierzył ze mi sie uda.Moze z zazdrości tak sie z kumplami stało,nie wiem.Mam kochaną kobiete,od jakiegoś czasu żone,pozwole sobie na bardzo [...]

ty strefa musisz pokazac ze bez tych niby kumpli potrafisz sie lepiej zabawic,niewzieli cie to jedz sam i ch.uj

Cwicze bardziej na rzezbe:) to ten cykl cie zaleje

Kup 4 kilo Gain bolica koszt okolo 100zl crete olimpu czy tam vitala koszt 30 zl i nitrox therapy z biotech usa przed treningiem 60 zl koszt wyjdzie cie za te suple okolo 190zl czyli za mala kase dobry cykla a jak nie chcesz nitroxa to kup tauryne witaminy i O3 i bedzie git

czytałem,ale myśle ze "swoim" Cie mnie nazwie jak nawet nie wiesz dokładnie na co bedziesz chodził...

[...] (Boks, Muay Thai, Kickboxing) 2) boli go, nie ma ludzi odpornych na ból, sa tacy którzy potrafią go maskować. 3) Jak uderzasz byle gdzie to nie boli, uderz celnie a lżej zaboli a serio to zarzuć mu łuk brwiowy lub nos i spytaj czy bolało (miałem nie żartować) 4)techniki nauczy cie dobry trener (pkt 1 ) sam w domu to nic nie zdziałasz...

lenistwo? :/ jak ktoś jest inteligenty to się połapie, i nie będzie zadawał tego rodzaju pytań! Bo co z tego że koleś cię uderzy mocniej, i cię boli? Rób tak żeby nie był w stanie cię uderzyć, ba najlepiej żeby nawet o tym nie myślał, a jak pomyśli to już twój interes by zrobić tak by się nie dać i samemu zaje.... Wiem że to zabrzmi jak sratatata [...]

Czarny L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 5 Ale masz "rozdziewicze cię" twój 1 SOG łapaj

[...] masz na mysli mezocykl)robic przerwy w treningach bo t bedziecofac Cie do tylu. Wystarczy jak zrobisz to raz na pol roku, chyba ze jakos wybitnie przetrenowany sie czujesz. Wtedy zrob 2-3dni i bedzie ok. Lzejsze treningi w razie potrzeby, co 2-3mezocykle. Uzaleznione to jest od tego jak ciezki byl mezocykl i jak Ty sie czujesz(stawy itp).