cie

rezun ty jakos ostatnim czasem ucichles wogole cie tu nie ma hmmm ????

rezun obraziles sie na nas ?? ktos cie tu skrzywdzil ?? powiedz zbijemy hoooltaja znalazles leprzy spam np w urodzie???? kwiatula psuje reputacje ????? czy jaki hoj ???

polaco twoja decyzja pamietam bede cie wspierał

jeezu..wyciskam taki ciezar ktory akurat mi pasuje..jest w sam raz rozumiesz? zapewniam cie ze nie czulem ani zakwasow po tym cwiczeniu ani tym bardziej nie doznalem zadnej kontuzji

ciebie b 50 cos wyrwalo z butow ?? a myslalem ze nic cie nie ruszy a jednak kazdy ma swoje slabe punkty

Jeśli masz to: http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_NUTRITION_Shock_Therapy-t295145.html ..to daj sobie spokój lepiej. To nie jest suplement pod sztuki walki. Poczekaj, aż zrobicie raz trening bardziej siłowy, to Cię spompuje jak balonik Jeśli się już uparłeś na kreatyne, to weź sobie jabłczan, a nie takiego mocnego boostera

Cysiek nie musisz się burzyć od razu ;D rozumiemy Cię...nie jesteś sam napewno znajdziesz kiedyś bratnią duszę co będzie lubiła to co Ty

zuy to nie ja wstawiam swoje foto w avku jak by cie rodzice biedaku proca karmili Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-09 22:33:41

Dodam jeszcze, że trening 2xdziennie u początkującego doprowadzi Cię do przetrenowania nie dłużej niż w ciągu miesiąca.

jak jest to sama kreatyna np.mono to po treningu, jesli jakis stak kreatynowy ktory moze dodatkowo Cie pobudzic badz "napompowac" to przed treningiem wtedy.

Carbo to nie jest jakis specyfik ktory cie rozwali. To poprostu wegle, dawkuj 40-60g po treningu

A może byś coś więcej napisał o tym sprzęcie... Bo o ile wiem kelton ma kilka modeli ławeczek i nie jeden atlas w swojej ofercie. Pozatym przydały by sie jakieś fotki i cena jaka Cie interesuje. Tak w ciemno mogę dać 100zł

stanazolol nie chce Cie martwic ale mozesz miec problem z deca dickiem po tym cyklu... Dodaj jeszcze do odbloku proviron - 1 tbl dziennie.

tank a co znowu jakiegos doktorka chciales w szafe wcisnac ze cie wywalili

i kolejny gdize Cie nikt nie lubi

na opakowanie nie patrz... liczy sie to co jest w środku... ja mam tabsy troche inne... ty masz takie ścięcia po bokach... moje tabsy sa wszystkie równiutkie... powierzchnie górną i dolną mają lekko wypukłą i przylegają równiutko do powierzchni bocznej... Zresztą nie dowiesz się jak nie wszamiesz tego... niedługo powinno Cie kopnąć

Pochodzi z zamoznego rodu...i pizga sobie foty z aparatu w kiblu, no ja cie prosze tak... Ogr niezly.

jedz duzo soli, to cie roz.....oli.

jeśli chodzi o dodawanie kalorii jak robisz masę to polecam powoli od 100kcal na plusie i przyzwyczajał organizm i dodawał kolejne 100 co tydzień na przykład dojdź tak do 300 i obserwuj czy za bardzo Cię nie zalewa ....... spróbuj zacząć od 4g węgli wszystko zależy od org nie mogę ci powiedzieć jak twój akurat zareaguje

widocznie Cie nie lubimy