cie

http://www.youtube.com/watch?v=IQhNdTWJALM&feature=related electrolux tu chyba twoi koledzy ;D... ****a zal mi takich ludzi nieno za***iste urozmaicenie,wiertła,klucze i inne dziwne rzeczy:D jara cie to?:D:D Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-31 14:40:07

xedos09: To co napisales oznacza iz kateogrycznie masz odlozyc ciezary i doksztalcic sie technicznie. Poogladaj iflmimky, poszukaj instruktazu. Biceps nie ma prawa wykonywac glownej pracy w treningu plecow. Jesli bol cie po treningu znaczy to iz wykonyjesz blednie technicznie i ani plecy ani bic nie urosnie. W tej sytuacji jak sobie jeszcze bica [...]

Wodyn chodzilo mi o nie mieszanie sie w spor kto ma racje, ci ktorzy Cie popieraja czy ci ktorzy krytykuja po prostu zaintrygowalo mnie uzywanie przez Ciupelka tego typu okreslen 'Z wielkimi artystami bardzo dawnych lat było tak , ze ich nie doceniali , bo byli , inni , wyrwali sie z tłumu ludzi zyjących w jeden sposób , na jedną nute. A teraz są [...]

3tyg przed koncem cyklu hcg 1000 i.u. c5d co 2 dni za czesto jak dla mnie 100mg 5 dni 50mg 10 dni mozna dodac nolve jak cie fast zablokuje wszystko zalezy od ciebie i od organizmu

rano zapas glikogenu jest najmniejszy i wtedy też najszybciej tłuszcz zaczyna być podstawowym źródłem energii, lepiej jednak łyknąć przed jakieś białko / antykataboliki. chociaż jeśli interesuje Cię nie tak poważna redukcja to po treningu powinno być ok, chyba lepiej dwie dłuższe niż 3 krótsze.

no-xplode. po 1-1,5 miarki. bo przy wyzszych dawkach bedzie cie wlasnie zmulac. Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-08-31 17:55:29

faktycznie ową godzinę dziennie przeoczyłem, w takim radzie tak jak mimi-mimi radziłbym wygospodarować ją na ćwiczenia aerobowe. to, że jesteś nowy nie usprawiedliwia Cię z lenistwa i poczytania (L. przecz. artykułów 9 to nie do końca wszechwiedza) i RZETELNEGO wypełnienia profilu (90-95kg, co to za wahania wagi?) nikt za Ciebie nie będzie także [...]

niech nie zraza Cie ilośc podwieszonych, wez sobie zasadę, że kazdego dnia np. przeczytam dwa i zastosuje się, w ten sposób łatwiej Ci będzie to wszystko zrozumieć, a nauka o zdrowym trybie zycia wejdzie Ci w nawyk. Myślę, że już za jakieś dwa tygodnie będziesz wiedział co i jak, a jak nie to pytaj ale konkretnie. tu na forum jest wiele zyczliwych [...]

jesteś pewny? słyszałem że uczęszczając na studium można sie odwołać do 23 roku życia później Cie tylko studia ratują

Dawno cię nie widziałem. Jednak się zdecydowałeś no proszę.

[...] tutaj ci nic gwarantować, bo nie jestem lekarzem i nim nie będę. Tutaj chodzi o twój kręgosłup i sam najlepiej wiesz jak się czujesz. Mogę cię tylko uprzedzić, że znając życie, polską "służbę zdrowia", oraz zaangażowanie naszych konowałów w zawód zapytując lekarza o to czy możesz chodzić na siłownię otrzymasz bezpieczną dla lekarza [...]

diety nie stosujesz takiej jak na mase bo to może oznaczac wzrost poziomu tk. tł. zmniejszasz nieco ilość węgl. a zwiekszyc możesz białka. jakby cie było stać to warto spróbowac orotanu lub kreatyny z rybozą. reszę masz właściwie rozpisaną- choc jak widzę w wersji oszczędnościowej

Tak, na poczatku obserwuj czy masa idzie, jakby co mozesz podniesc ilosc wegli, jezeli wyniki by Cie nie zadowalaly

ehhhhhh to proszę Cie podaj mi link do jakiegoś intensywnego planu dla początkującego :D

jesli lekarz przepisal prozac to nie powinien ten prozac cie mocno odrzucić od jedzenia . Jesli sie stan psychiczny poprawi to i fizycznie tez bedzie pozytywnie.

Chłopie a co Cie to interesuje? Jak widac miał. Starczy?

nie ma za co, i jak juz dostanie worek to powiedz zeby w zamian cie czegos naucyl i potrenowal z toba - napewno przyda ci sie taka nauka. pozdrawiam

niestety,studium Cie już nie ratuje. Szkoła średnia a także policealna(pomaturalna) odracza nie dłużej niż do końca roku szkolnego w tym roku kalendarzowym, w którym poborowy kończy dwudziesty drugi rok życia

Odnośnie Kravki: powiem tak,dobra sekcja na pewno nauczy Cie wielu pożytecznych rzeczy. Natomist z C56 jest nieco łatwiej,nie ma tak jak w przypadku Kravki wielu odłamów zakładanych przez przypadkowych ludzi,dlatego jak możesz to korzystaj i trenuj Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-31 21:42:29

ja już wtedy na trzeźwiaka bedę szedł. Poza tym po miesiącu to Ty już będziesz tak zmęczony swoją szkołą ze nawet nasze trzeźwiejące pyski Cie nie rozweselą No... i jeszcze bedziesz musiał wiedziec gdzie jest mój instytut Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-31 22:17:11