cie

sluchaj, zdarzaja sie rozni okulisci, dlatego jesli nie satysfakcjonuje cie porada jednego, idz do drugiego. ja mialem problem z oczami i bylem w sumie u 3 okulistów, poniewaz pierwszy wciskal mi kity. dopiero u drugiego dowiedzialem sie czegos sensownego, a u trzeciego robilem specjalistyczne badania. jesli 3 okulistów powie ci, ze to nic [...]

yamek jakiś nowy jesteś ? bo wcześniej nie widziałem Cie tutaj w informatorze w spamie

Mawashi to kawal silnego mozga. Ale sadze ze to za wysoki i niepotrzebny poziom wysilku na twoj staz i wiek. Poszukaj na forum - barry w dziale zaawansowanych wkleil genialny plan weidera dla poczatkujacych. Lekki , przyjemny i rozwinie cie proporcjonalnie.

Może to od błednika ?? Niech cie zbada neurolog.

co robisz ???? jedziesz do roboty z obsranymi drzwiami i wwszyscy koledzy cie wysmiewaja ?? czy spozniasz sie do roboty i czyscisz drzwi ??

A po ktorej stronie Wisly czy Cracovi?? Ja nie wiem czy bede na klepance czy na "zolwiu" zalezy jak bedzie mi sie chcialo :P Jak bede na klepance to obowiazkowo Cie przeszukam dokladnie

dobra tak tez zrobie ale ciezko sie tu z relaxowac jak kwiatula cie non stop obserwuje z ukrycia

olo za free mowisz?? ale ja bym Cie polamal

A) Mogliście wyrobić na tyle ławeczkę, że delikatnie przechyla się na boki. Widywałem już takie wyrobione ławeczki i nie ćwiczy się na nich zbyt wygodnie. http://img262.imageshack.us/img262/72/a0c5262bef537990c7b555aqw8.jpg Poruszaj jak na fotce, ławka musi być STABILNA by dobrze się na niej ćwiczyło. Ewentualnie ławka może być stabilna ale [...]

ja wiem, ze tak jest, bo tak zrobilem. a jak fajnie, jak cie spotykaja ludzie i mowia - jaaa, ale zrzuciles brzuch, zaiebiscie! a powaznie, to naprawde to jest najszybsza droga. mozna nie robic sie straszliwie otylym, ale nalany bedziesz, tak to dziala.

ile cie za stół wyniosło? z bilami z kijami ze wszystkim? ogólnie jest spoko, tylko mi tu wyciągu brakuje

nie miales bo nie mogles nigdzie dostac,ale w zoltych cie podobno widziano nie raz w alfie

bo jak bedzie chcial wpasc na kawe do restauracji to Cie nie pozna a tak bedzie wiedzial jak wygladasz

[...] Marcin Wiem o co Ci chodzi i rozumiem. Z drugiej strony jest taka tendencja, ze ogolnie posty podwieszone sa przez "swiezych" omijane szerokim lukiem. Niestety ciezko zmienic ta tendencje. Mysle, ze jedynym sensownym rozwiazaniem jest po prostu podawanie linkow do tematow. Osobiscie jestem tez przeciwnikiem duzej ilosci postow [...]

chciałbym uzyskać takie efekt jak on. czy jego dieta może być dla mnie? Tylko nam nie mów, że mamy Ci wyliczyć zapotrzebowaine kaloryczne, poszukać sami diety tej osoby, porównać i ocenić jak bardzo się nie nadaje? Nie jesteś troszeczkę zbyt leniwy? jak dołączać białko whey do posiłku? jak przed i po treningu? To dowody, że trochę za mało postów [...]

Nie zauważyłem edycji Twojego posta. Zaczynamy: Ile treningów tygodniowo>? Dlaczego chcesz robić HITT na czczo? :) Gdzie się zapodziały aeroby? śniadanie: owsianka Zapomnij. Mało. Brak białka, brak tłuszczy. Gdzie jajka, orzechy, oliwa, itp? To ma być najbardziej kaloryczny posiłek w ciągu dnia. w szkole 2 śniadanie: razowiec + np. tuńczyk lub [...]

w wojsku jest jak z więzieniem,najszybciej Cie stamtąd wypuszczą na kręgosłup

Cześć Ewelina! Pozdrowienia z Bydgoszczy - ciężko Cię spotkać na mieście. Ty jesteś jeszcze w Bydg. wogóle? Już częściej z Marcinem Łopuckim się mijam hehe

jezeli chodzi o sprawe efektow to oczywiscie, ze dalby rade solo. Inna sprawa, dopadl cie kiedys blok HPTA? jezeli tak to sobie wyobraz, ze po trenie solo bedzie to samo ale 10 razy mocniej

widze, ze ostro cie tren "przekopal"